Contenido
- 1. Adoptamos un inodoro "capullo"
- 2. Evite el agua demasiado caliente
- 3. Olvidamos el agua micelar
- 4. Huimos de todo lo que se seca
- 5. Para dormir bien, baje la calefacción
- 6. ¡Duplique su tratamiento facial!
- 7. ¡Nos maquillamos!
- 8. Confiamos en la "atención nórdica"
- 9. Calentamos nuestros tratamientos
- 10. Se presta especial atención a las zonas frágiles
1. Adoptamos un inodoro "capullo"
Elige limpiadores ultracomfort como los aceites de ducha o las fórmulas para pieles con tendencia atopia, son los más ricos y calmantes. No olvides sécate bien frotando su piel, sin frotarla.
2. Evite el agua demasiado caliente
Es esto lo que más deshidrata y hace que el cabello se vuelva eléctrico. A temperatura corporal, es perfecto (justo encima del agua tibia).
3. Olvidamos el agua micelar
Debido a las numerosas fricciones que provoca, no es adecuado para el invierno. Optar por un desmaquillador enriquecido (aceite o bálsamo), o para el dúo de leche + agua floral ecológica. Sus texturas cremosas eliminan perfectamente el maquillaje respetando la película protectora natural de tu piel.
4. Huimos de todo lo que se seca
Agua dura, fibras sintéticas, exceso de calefacción o aire acondicionado, choques térmicos, alcohol en cosméticos ...
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5. Para dormir bien, baje la calefacción
El hecho de disminuir la temperatura de la habitaciónpromueve el sueño y luego se despertará con los ojos menos hinchados. ¿El ideal? 18 ° C.
6. ¡Duplique su tratamiento facial!
Antes de tu crema, aplícala como desees. una loción, suero o aceite de cuidado. Al igual que con la ropa, al deslizar esta fina capa bajo su cuidado habitual, ¡su piel estará mucho mejor aislada del frío que con una sola capa gruesa!
7. ¡Nos maquillamos!
En invierno, viva el maquillaje, porque cuanto más multiplicas las capas, cuanto más tu cara estará protegida del frío, choques térmicos, viento… ¡Así que sí a la base + polvos + rubor…!
>>> Para leer también: "Piel sana todos los días"
8. Confiamos en la "atención nórdica"
Y convertir a moderada, ese arte de vivir con el justo equilibrio que cultivamos en Suecia. De manera más general, los productos que provienen de países con una cultura de frío extremo son particularmente eficaz y proporciona un alivio inmediato. Un himno a la naturaleza, fórmulas sencillas y muy nutritivas, alineadas con el ritmo de las estaciones, packaging minimalista. ¡Nos adherimos!
9. Calentamos nuestros tratamientos
Antes de aplicarlos en su rostro, como en su cuerpo, páselos por en la palma de tu mano para calentarlos, en lugar de aplicarlos fríos directamente sobre la piel.
¿Embarazada en invierno?
Mima tu cuerpo con aceite, es la textura más natural (muchas veces libre de conservantes) y envolvente. También es la forma más rápida de nutrir tu cuerpo y preservar la elasticidad de los tejidos para evitar las estrías. Elige los más ricos (coco, aguacate, argán, etc.), por supuesto sin el menor rastro de aceite esencial.
10. Se presta especial atención a las zonas frágiles
Manos, pies y labios merecen ser mimados porque sufren especialmente en invierno. Algunas cremas de manos incluso difunden aromas aromáticos que ayudan a relajar (Sanoflore). ¡Para los pies, las cremas con un alto porcentaje de urea hacen milagros en una semana! Por caridad para sus manos, asegúrese de elegir líquidos lavavajillas con propiedades decapantes bajas (Marius Fabre, L'Arbre Vert, Briochin, etc.).