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Antioxidantes, instrucciones de uso.
Omnipresentes en el cuidado facial, no siempre sabemos cómo usarlos. Por qué, cuándo, cómo, a partir de qué edad ... Descubra lo que estas cremas y sueros “milagrosos” pueden hacer por usted.
Antioxidantes: un gesto diario para todos a partir de los 30 años
Cada segundo de tu vida, factores externos (radiación solar, tabaco, contaminación, estrés, alcohol, etc.) inducen fenómenos de oxidación en tu organismo. ¡Nadie se escapa! Se trata de reacciones químicas naturales que dan lugar a radicales libres, que alteran las células y provocan una cascada de efectos nocivos, incluida la inflamación. Los antioxidantes son la mejor manera de preservar y fortalecer la juventud de las células y de luchar contra el envejecimiento prematuro. La oxidación es responsable de 4 de cada 5 arrugas, Nos dice Caudalie. Éls favorecen el proceso natural de regeneración de la piel y, gracias a sus propiedades antiinflamatorias, también actúan en la reducción de la hiperpigmentación. Son principios activos esenciales para la prevención del antienvejecimiento. Adopción a partir de los 30 años (edad en la que la piel se debilita, aprovecha sus reservas y se recupera menos), y de forma continua durante todo el año.
Frutas y verduras: antioxidantes naturales
Este fenómeno de oxidación hace que la manzana se ennegrezca al aire libre, el coche se oxide con el tiempo y la piel envejezca prematuramente ... Si tiene un potente sistema de defensa natural anti-radicales libres, con la edad y en caso de estrés o demasiado. agresión, este sistema se “sobrepasa” y la piel pierde gradualmente su capacidad de reparación. Un aumento diario de antioxidantes en su cuidado es la mejor manera de proteger su piel.. Y más particularmente si tu estilo de vida te expone a factores agravantes, como dietas desequilibradas, exposición frecuente al sol o incluso la práctica de deporte intensivo. Una dieta sana y equilibrada también ayuda a combatir los radicales libres.. Por tanto, nos centramos en las frutas y verduras, que están llenas de antioxidantes. Los aliados de nuestra belleza y de nuestra salud: naranjas, frutos rojos ...
Antioxidantes, imprescindibles en verano
Los antioxidantes son esenciales durante el día., especialmente durante el período estival, y obviamente en cualquier protección solar que se precie, porque ayudan a reparar el daño que los rayos UV provocan en la piel. Refuerzan las defensas naturales de la piel, estimulan su autoprotección y la hacen más resistente a las agresiones diarias. La piel se recupera mejor de forma natural. Los antioxidantes se encuentran en muchos extractos de plantas - semillas de uva, granada, bayas ... -, ácido ferúlico, vitaminas C y E ... Es preferible combinar varios para luchar contra los diferentes tipos de radicales libres y optimizar su eficacia.