23 usos alucinantes del vinagre de sidra de manzana

Quizás recuerde el olor a vinagre de sidra de manzana de la casa de su abuela. Es posible que te haya hecho beber cuando tenías malestar estomacal o que lo haya usado para contagiarte con las picaduras de mosquitos o las quemaduras solares. ¿Bien adivina que? Vuelve el vinagre de manzana.

La abuela tenía razón, puedes usarlo como remedio para muchas dolencias y siempre tener un frasco de sidra de manzana orgánica natural en tu cocina y baño es una gran idea.

Pero, ¿cómo es posible que algo tan simple sea tan poderoso? Los beneficios del vinagre de sidra de manzana elaborado a partir de manzanas orgánicas naturales son el elemento vital de la conocida "Madre". Aunque la madre se parece más a una araña espeluznante flotando cerca del fondo de la botella, esta sustancia contiene ingredientes activos que pueden mejorar su salud y bienestar. La madre está viva, repleta de bacterias y nutrientes beneficiosos.

¿Cómo se elabora el vinagre de sidra de manzana?

vinagre de sidra de manzana está hecho de manzanas orgánicas naturales y pasa por un proceso de doble fermentación. Durante este proceso, las enzimas y otros nutrientes se conservan y se combinan para aportar propiedades terapéuticas.

Aquí hay algunos datos nutricionales sorprendentes sobre esta bebida fermentada:

• El vinagre de sidra de manzana contiene potasio que ayuda a mantener los dientes fuertes, previene la caída del cabello y previene la secreción nasal.
• El vinagre de sidra de manzana contiene pectina que mantiene la presión arterial normal y ayuda a reducir el colesterol "malo".
• El vinagre de sidra de manzana contiene ácido málico que defiende contra virus, bacterias y hongos.
• El vinagre de sidra de manzana contiene calcio que ayuda a mantener nuestros dientes y huesos fuertes y saludables.
• El vinagre de sidra de manzana contiene ceniza que ayuda a su cuerpo a equilibrar su pH y mantener un estado alcalino saludable.
• El vinagre de sidra de manzana contiene ácido acético que reduce la velocidad a la que el azúcar penetra en la sangre después de una comida.
• El vinagre de sidra de manzana contiene vitaminas A, B1, B2, B6, C y E.

Para leer: Todos los beneficios de las vitaminas B

¿En qué se diferencia el vinagre de sidra de manzana del vinagre blanco?

El vinagre común blanco o marrón no tiene ninguno de los beneficios terapéuticos que se encuentran en el vinagre de sidra de manzana. Este tipo de vinagre ha pasado por una destilación y un procesamiento rigurosos y en el proceso se eliminan todos sus nutrientes. El vinagre de sidra de manzana está compuesto por bacterias vivas que son beneficiosas para la salud.

Si no puede ver la telaraña en el fondo de la botella, no espere que el vinagre tenga ningún valor terapéutico. Recuerda… busca a la madre.

¿Qué pasa con la aplicación de vinagre de sidra de manzana en la cara?

El vinagre de sidra de manzana es tan efectivo como se ingiere cuando se aplica a la piel externamente. De hecho, muchas personas usan vinagre de sidra de manzana como parte de su cuidado de belleza diario. Es económico y es un método 100% natural y orgánico para mantener la piel fresca y flexible.

5 razones para lavarse la cara con vinagre de sidra de manzana

Si quita el jabón y los limpiadores comerciales para lavarse la cara, está haciendo más daño que bien. Muchos de estos productos contienen fragancias, tintes y otras sustancias químicas que pueden resecar la piel y hacer que luzca y se sienta como una piel cansada y granulosa.

La buena noticia es que hay muchas cosas en la naturaleza que pueden nutrir su piel y hacer que se vea y se sienta lo mejor posible. Y uno de ellos es el vinagre de sidra de manzana.

Aquí hay cinco razones de peso para lavarse la cara con vinagre de sidra de manzana. Una advertencia rápida: no se ponga vinagre de sidra de manzana puro en la cara, puede arder. Use una mezcla diluida de 50% de agua y 50% de vinagre de sidra de manzana y asegúrese de probar la solución en su mano u otra área antes de aplicarla en su cara. En casos muy raros, algunas personas son sensibles a esta solución.

• El vinagre de sidra de manzana puede ayudar a reducir las manchas de la edad: Cuando te lavas la cara con vinagre de sidra de manzana todos los días, notas una diferencia sustancial en las manchas de la edad. El vinagre de sidra de manzana contiene alfa hidroxiácidos que eliminan la piel muerta y revelan una piel nueva, sana y radiante.

  Además de limpiar con un poco de vinagre de sidra de manzana, poner un poco en una bola de algodón y aplicar directamente sobre las manchas de la edad. Espere unos treinta minutos, enjuague su cara con agua fría y seque. Hágalo dos veces al día durante seis semanas y verá la diferencia.

• El vinagre de sidra de manzana combate el acné, las espinillas y las imperfecciones: No es necesario comprar una crema para el acné lista para usar cuando puede usar vinagre de sidra de manzana. Cuando a partir de la fabricación del vinagre de sidra de manzana se forma ácido málico, éste convierte el vinagre de sidra de manzana en una sustancia fuerte antibacteriana, antifúngica y antiviral capaz de mantener alejadas las bacterias y prevenir la formación de granos. (¿Quieres acceder a más métodos para deshacerte del acné y las espinillas? Lee este artículo)

• El vinagre de sidra de manzana ayuda a equilibrar su piel: Al eliminar el exceso de grasa de la piel, el vinagre de sidra de manzana también ayuda a equilibrar el pH y evita que la piel se vuelva demasiado grasa o demasiado seca al equilibrar la producción de sebo. Enjuaga tu rostro a diario con vinagre de sidra de manzana si quieres mantener este equilibrio.

• El vinagre de sidra de manzana combate las arrugas: Limpiar su rostro con vinagre de sidra de manzana puede ayudar a reducir la apariencia de líneas finas y arrugas. Puede empapar una bola de algodón o un guante de algodón en vinagre de sidra de manzana y darle golpecitos en la piel. Enjuague con agua tibia y seque.

• El vinagre de sidra de manzana elimina las toxinas de tu rostro: La limpieza regular con vinagre de sidra de manzana ayudará a extraer las toxinas de su piel, dejándola radiante con juventud y pureza.

Algunos usos comunes extraños y no tan extraños del vinagre de sidra de manzana

Aderezo : Use vinagre de sidra de manzana en lugar de su aderezo habitual. Intente mezclar ½ vaso de vinagre con 2 cucharadas de miel natural y un chorrito de jugo de limón para obtener un delicioso aderezo para ensaladas.

Riz Mullido : Agregue una pizca de vinagre de sidra de manzana cuando cocine el arroz. Su arroz será más ligero y tendrá un sabor delicioso.

Limpiador cualquier personal : El vinagre de sidra de manzana es un potente limpiador multiusos que se puede utilizar en casi cualquier lugar de su hogar. Simplemente mezcle 1 dosis de vinagre con 1 dosis de agua y 3 gotas de aceite esencial. Mezclar en una botella con atomizador y usar generosamente en encimeras, en el baño e incluso para quitar el polvo.

Aatrapar moscas de la fruta: A las moscas de la fruta les encanta el sabor del vinagre de sidra de manzana, por lo que esto las convierte en un gran cebo para una trampa. Ponga un poco de vinagre de sidra de manzana en una taza y agregue una gota de jabón para platos. Coloque la taza sobre la encimera y observe cómo caen las moscas de la fruta.

Adobar el bistec : Marine la carne de res alimentada con pasto en vinagre de sidra de manzana durante unos 30 minutos antes de cocinarla. Tu carne quedará tierna y deliciosa.

Limpieza de frutas et Vegetales : Un lavado con vinagre de sidra de manzana diluido funciona muy bien para limpiar frutas y verduras. Recuerde, siempre es mejor lavar sus productos, incluso orgánicos.

Aliviar los calambres en las piernas : Los calambres en las piernas a menudo ocurren debido a la falta de potasio. Si tiene calambres en las piernas, frote una buena cantidad de vinagre de sidra de manzana en el área dolorida.

Para leer: Todos los beneficios de la sal de Epsom.

Eliminar las verrugas: Las verrugas pueden ser molestas y dolorosas. Si bien hay muchos productos disponibles en la tienda para remediar esto, pueden ser costosos, a veces dolorosos y, a menudo, ineficaces. Remoje una bola de algodón en vinagre de sidra de manzana y cubra la verruga con ella. Dejar actuar durante la noche.

Lucha contra una candidiasis: Para remediar una candidiasis, agregue ½ vaso de vinagre de sidra de manzana al agua del baño y déjelo en remojo durante veinte minutos.

Enjuague del cabello sano: Para un cabello disciplinado y brillante, enjuague su cabello con ½ vaso de vinagre de sidra de manzana y ½ vaso de agua. Haga esto varias veces a la semana para mantener el cabello con la mejor apariencia.

Baño de pulgas: Enjuague a sus perros después de bañarlos con vinagre de sidra de manzana para mantener alejadas las pulgas. También puede hacer un spray antipulgas con una solución de mitad de agua, mitad de vinagre de sidra de manzana y unas gotas de aceite esencial de menta. Rocíe sobre el pelaje de sus mascotas para mantenerlas a salvo de las pulgas.

Liberar una nariz tapada: Si tiene la nariz tapada por alergias estacionales o incluso un resfriado, mezcle 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana en un vaso de agua tibia y bébalo. Puede agregar un poco de miel natural y un chorrito de limón para darle sabor.

Alivie su acidez estomacal: Puede parecer contradictorio beber vinagre de sidra de manzana cuando tiene acidez estomacal, pero funciona. De hecho, la acidez o el reflujo ácido no se deben a un problema de exceso de ácido, sino a la falta de ácido. Mezcle dos cucharadas de vinagre de manzana con 20 centilitros de agua filtrada y beba antes de comer.

Recetas de vinagre de sidra de manzana para la piel, el cabello y la salud en general

Aquí hay algunas recetas de belleza que puede hacer en casa con vinagre de sidra de manzana.

Mascarilla aclarante para la piel

Esta es una gran mascarilla para usar una vez a la semana para mantener la piel limpia y fresca.

:

• 1 cucharadita de polvo de arrurruz
• 1 cucharadita de agua de rosas
• ¼ de cucharadita de vinagre de sidra de manzana
• ¼ de cucharadita de levadura nutricional
• 1 cucharadita de jengibre kombucha

Mezclar todo en un bol plano y aplicar sobre el rostro. Enjuague con agua tibia y seque.

Mascarilla para el cabello con vinagre de sidra de manzana

Si tienes el cabello seco y dañado, una mascarilla hecha de miel natural y vinagre de sidra de manzana te ayudará a restaurar tu hermoso cabello.

:

• ¼ vaso de miel orgánica natural (lo mejor es de un productor local)
• 10 cucharadas de vinagre de sidra

Mezclar los ingredientes y aplicar sobre el cabello húmedo. Deje la solución en su cabello durante unos veinte minutos y enjuague con agua tibia.

Bebida energética de vinagre de sidra de manzana

Deshágase de las bebidas energéticas comerciales, están llenas de azúcar, colores y otros aditivos que no necesita. En su lugar, prepare su propia bebida de entrenamiento con vinagre de sidra de manzana.

:

• 2 vasos de agua
• 1 cucharada de miel orgánica natural
• 2 cucharaditas de vinagre de sidra de manzana
• ¼ de cucharadita de jengibre fresco rallado

Mezcle los ingredientes hasta que la miel se disuelva por completo. Beba de inmediato y obtenga un impulso de energía.

Baño relajante de vinagre de sidra de manzana

Si ha tenido un duro día de trabajo, la mejor manera de relajarse es sumergirse en un relajante baño. Simplemente agregue 2 vasos de vinagre de sidra de manzana, 2 tazas de sal de Epsom y 15 gotas de aceite esencial de lavanda al agua del baño y déjese llevar.

Acelerador de pérdida de peso

Esta bebida te ayudará a acelerar tu metabolismo. Combina la absorción de esta infusión con una dieta equilibrada rica en alimentos saludables y ejercicio regular.

Ingredientes:

• 1 cucharada de vinagre de sidra
• 2 vasos de agua
• jugo de ½ limón
• 1 cucharadita de miel natural
• 1 pizca de pimiento rojo
• cubos de hielo

¡Mezcla y disfruta! Esta bebida se puede conservar en el frigorífico en una botella de cristal durante una semana.

Leer: Los 10 alimentos quemagrasas.

Potenciador del sistema inmunológico

Es una bebida especialmente útil en época de frío y gripe.

Ingredientes:

• 1 cucharadita de vinagre de sidra
• 1 vaso de té verde
• Una pizca de jugo de limón
• Una o dos gotas de miel natural.
• 1 rodaja pequeña de jengibre
• Una pizca de canela de Ceilán

Instrucciones

1. Prepare el té en el agua durante 2-3 minutos.
2. Retire el té y agregue el resto de los ingredientes. Cuanto más jengibre se prepare, más fuerte será el té.
3. Retire la rodaja de jengibre antes de beber.

Para leer: la guía para mejorar su sistema inmunológico

Cómo hacer tu propio vinagre de sidra de manzana

Aquí le mostramos cómo preparar su propio vinagre de sidra de manzana delicioso y nutritivo en casa.

Ingredientes:

• Cáscaras o núcleos de manzana
• 1 cucharada de azúcar por vaso de agua
• agua
• Tarro de cristal 1

Instrucciones

1. Llene el frasco de vidrio ¾ lleno con las cáscaras y los núcleos
2. Agrega el azúcar al agua hasta que se disuelva.
3. Vierta sobre los trozos de manzana hasta que estén cubiertos - deje unos centímetros de espacio en la parte superior
4. Cubra el frasco con un filtro de café y una goma elástica.
5. Deje reposar la olla en un lugar cálido y oscuro durante dos semanas.
6. Agregue vinagre al menos 3 veces por semana.
7. Retire la escoria en la parte superior
8. Filtrar después de dos semanas
9. Deje que el vinagre actúe durante otras 2-4 semanas hasta lograr el sabor deseado.
10. Vierta en un frasco con tapa y guárdelo en un armario.

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