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25 semanas de embarazo: que le sucede al bebé, a la madre, desarrollo fetal
Después de la semana 25, a medida que se acerca el final del segundo trimestre, el riesgo de parto prematuro se reduce significativamente. Esto debería ser un estímulo para muchas mujeres. Ahora no necesita estar nervioso y descansar más, sin olvidarse de las caminatas al aire libre y una nutrición adecuada.
¿Qué le sucede al cuerpo de una mujer en la semana 25 de embarazo?
Es útil que una mujer embarazada se mueva, realice ejercicios físicos simples, si el médico no se lo prohíbe. Pero debes evitar los esfuerzos intensos, los entrenamientos que desarrollen la agilidad o las competiciones deportivas. Puede nadar en la piscina, hacer asanas, ejercicios de yoga, caminar al aire libre. Esto ayudará a mantener los músculos tonificados y a sentirse bien.
En la semana 25 de embarazo, es útil hacer gimnasia médica.
Pero no puedes ir al otro extremo y dejarte llevar por el trabajo. Una mujer embarazada necesita un buen descanso y una gran cantidad de emociones positivas. El apoyo de los familiares será de gran utilidad.
Aproximadamente el 50% de las mujeres embarazadas sufren síntomas dolorosos causados por hemorroides. No es peligroso para la salud, pero sí muy desagradable. El útero agrandado comprime las venas, lo que causa un flujo sanguíneo deficiente, lo que dificulta el vaciado natural de los intestinos. Es útil que una mujer embarazada sepa sobre la prevención de las hemorroides:
- es importante controlar su dieta, comer más alimentos ricos en fibra vegetal: varios cereales, ensaladas de verduras y frutas son útiles;
- el ejercicio también ayuda a mejorar la motilidad intestinal;
- en caso de estreñimiento, es recomendable no iniciar el proceso, sino utilizar inmediatamente velas con glicerina u otros emolientes.
Si aparecen hemorroides, debe consultar a un médico.
En la semana 25-26, las glándulas mamarias de la mujer comienzan a agrandarse, aparece el calostro. Puede comenzar a prepararse para amamantar a su bebé: lávese los senos con agua fría y límpielos con una toalla áspera. Pero demasiada irritación de la mama está contraindicada, esto puede provocar una contracción refleja del útero.
No es necesaria una visita al médico en la semana 25. Una mujer puede acudir a una consulta extraordinaria si algo le molesta: insomnio, hinchazón, dolor de espalda o abdominal, dolores de cabeza, cambios en la naturaleza del flujo vaginal o falta de movimiento fetal.
Antes de la cita con el médico, deberá pasar, como siempre, un análisis de sangre y orina. Si se necesitan algunos exámenes más, el médico los prescribirá en función del bienestar de la futura madre.
La segunda ecografía programada se realiza entre la semana 20 y la 24. Hasta la semana 26, el médico tratante determina cómo será el futuro embarazo de la mujer: si existe riesgo de desarrollar preeclampsia, retraso del crecimiento fetal e insuficiencia placentaria.
25a semana de embarazo, desarrollo fetal
El peso del feto en este momento es de unos 700 g. Su cerebro está mejorando, el trasfondo hormonal está cambiando, las glándulas suprarrenales comienzan a producir glucocorticoides.
Lo que sucede en la semana 25 se puede ver en la foto, el bebé mueve brazos y piernas.
En los pulmones del feto, las células maduran intensamente y comienza la síntesis de un tensioactivo. El niño realiza movimientos de entrenamiento, inhalando y exhalando líquido amniótico por las fosas nasales. Los niños que nacen en este momento aún no saben respirar por sí mismos.
El niño tiene un sistema auditivo completamente formado, sus ojos se abrirán pronto. Crece intensamente, duplicando su crecimiento desde la semana 20 a la 28.
No hay nuevas reglas dietéticas en esta etapa del embarazo. Necesita comer alimentos completos en porciones fraccionadas.
Se debe evitar el abuso de sal, puede comenzar una histosis tardía. Comer alimentos sin sal es desagradable, por lo que la ingesta de sal en la dieta se reduce gradualmente.
Hay alimentos que son muy útiles durante el embarazo:
- verdes, contiene una gran cantidad de ácido fólico, que es necesario para el correcto desarrollo del niño;
- huevos, contienen colina, que ayuda al funcionamiento normal del sistema nervioso;
- patatas, se pueden comer al horno, contienen vitamina B6, necesaria para el sistema nervioso;
- la leche entera ayudará a reponer las reservas de calcio en el cuerpo y a mantener los dientes de la futura madre;
- la carne roja, rica en hierro, contribuye al mantenimiento de los niveles de hemoglobina.
Debe beber una cantidad suficiente de líquido, al menos 1,5 litros por día, dando preferencia a los jugos recién exprimidos y al agua limpia.
Debe evitar beber refrescos, jugos envasados, café y té negro, especialmente por la tarde. El té blanco es útil, no contiene sustancias estimulantes, pero contiene muchas vitaminas y sustancias biológicamente activas.
¿A qué se debe prestar atención?
Al final del segundo trimestre, aparecen algunas características relacionadas con el sueño. Si al comienzo del embarazo quería dormir muy a menudo, ahora la mujer se siente vigorosa. A veces tiene dificultad para conciliar el sueño por la noche o se despierta con frecuencia. La falta de sueño puede ser causada por calambres en las piernas, movimientos del bebé o acidez estomacal.
Para que el descanso sea completo, es recomendable comer unas horas antes de acostarse. Si te cuesta conciliar el sueño sin cenar, puedes beber un vaso de kéfir o yogur por la noche. De la cena, debe excluir los alimentos ricos en fibra: repollo, guisantes, frijoles, etc.
Con acidez estomacal, debe dormir sobre una almohada alta para que el contenido del estómago no ingrese al esófago y no lo irrite. Es bueno conciliar el sueño al mismo tiempo, este hábito acelerará el sueño y lo hará más fácil.
En la semana 25 de embarazo, una mujer puede comenzar a prepararse para amamantar, tiene calostro. Es necesario seguir el régimen de la hora de acostarse y comer bien. Si se siente bien, no es necesario que vaya al médico esta semana.
¿Qué sucede cuando queda embarazada de gemelos?
Este período corresponde a 6.1 meses. Los frutos en desarrollo normalmente pesan 750 gramos cada uno, altura 34,5, y con un solo peso ─ 845 gramos, altura ─ 34,7. Forman articulaciones y tejidos conectivos. Finalmente se forman los picos. Ya saben apretar los puños, se les empiezan a abrir las fosas nasales. El cabello sigue creciendo. Aparecen manchas de la edad en el cuerpo.
La mujer ha aumentado la presión sobre las paredes de la pelvis pequeña. También son características la necesidad frecuente de orinar y la acidez de estómago. Cada vez es más difícil adoptar una posición cómoda para dormir debido al intenso crecimiento de la barriga.