En el verano, no solo desea perder peso, sino también eliminar las consecuencias visibles en su figura. En la lucha contra la celulitis, las bayas han demostrado su eficacia, que restaurarán la elasticidad de la piel, eliminarán las toxinas y reducirán significativamente la apariencia de la celulitis en las áreas problemáticas. Prepara estas bebidas de verano y acerca tu sueño de una figura perfecta.
Infusión de arándanos
Los arándanos son una fuente de vitaminas C, B1, B6, PP, que aumentan la inmunidad, mejoran la visión, calman el sistema nervioso y combaten eficazmente la celulitis. Los arándanos son buenos para la piel y el cabello, eliminan las toxinas del cuerpo, mejoran el metabolismo y hacen que la piel esté nutrida y elástica.
Una infusión cocida sobre arándanos dará un mayor efecto. Para prepararlo, vierta una cucharada de bayas con 400 ml de agua tibia y déjelo reposar durante 12 horas. Beba esta agua durante todo el día en lugar de agua normal. El curso del tratamiento con infusión de arándanos es de 18 a 20 días.
Bebida de frambuesa y menta
Las frambuesas y la menta te refrescarán en un caluroso día de verano, pero este no es su único mérito. Este dúo mejora la circulación sanguínea en la piel, lo que significa que la celulitis se reducirá significativamente. Para notar un efecto notable, debe beber 500 ml de esta bebida durante al menos 10 días, o preferiblemente más.
Para preparar una bebida, tome 100 gramos de frambuesas, 4 hojas de menta y vierta 500 ml de agua tibia sobre ellas. Déjelo reposar durante 4 horas; la bebida está lista para beber. Se puede agregar un poco de miel si se desea.
Infusión de ciruela cereza
La ciruela cereza es una baya subestimada. Por lo general, se ignora debido a su sabor ácido específico. Es rico en vitaminas A y E, vitaminas B y vitamina PP, lo que hace que la ciruela cereza sea muy útil para la piel, el metabolismo y el cabello. Los nutricionistas consideran que la cereza-ciruela es una baya de juventud y armonía.
Tomar 15 ciruelas, 400 ml de agua, zumo de limón y miel al gusto. Vierta la ciruela cereza con agua caliente y déjela reposar durante 4-5 horas. Agregue jugo de limón al gusto y miel. Beba la bebida media hora antes de las comidas durante 17-20 días.
Recordaremos, antes dijimos qué 7 bebidas nunca te permitirán perder peso.
¡Estar sano!