Psicología

Nada se detiene. La vida mejora o empeora. También mejoramos o empeoramos. Para no perder la alegría de vivir y encontrarle nuevos sentidos, es necesario seguir adelante. Te compartimos consejos sobre cómo mejorar tu vida.

El principio universal del Universo dice: lo que no se expande, se contrae. Vas hacia adelante o hacia atrás. ¿Qué preferirías tú? ¿Estás planeando invertir en ti mismo? Esta es una de las habilidades más importantes que Stephen Covey llama “afilar la sierra”.

Permítanme recordarles esta parábola: un leñador corta un árbol sin descanso, la sierra está desafilada, pero tiene miedo de interrumpir durante cinco minutos para afilarla. Una ráfaga de inercia provoca el efecto contrario, y usamos más esfuerzo y logramos menos.

“Afilar la sierra” en sentido figurado significa invertir en ti mismo para hacer frente a las dificultades y alcanzar tus objetivos.

¿Cómo puedes mejorar tu vida para obtener un retorno de la inversión? Aquí hay cuatro preguntas que prepararán el escenario para obtener ganancias. Las buenas preguntas contribuyen a un mejor autoconocimiento. Las grandes preguntas conducen a la transformación.

1. ¿Quién eres y qué quieres?

«Un barco está más seguro en un puerto, pero no fue construido para eso.» (William Shedd)

Todo el mundo está familiarizado con el estado de estancamiento creativo. Nos quedamos atascados en algún momento, y esto nos impide perseguir nuestras aspiraciones significativas. Después de todo, es más fácil ir a la deriva en modo seguro, implementando escenarios que se recogen en algún lugar del camino.

Esta pregunta te ayudará mentalmente a comenzar todo de nuevo, desde el final. ¿Qué quieres? ¿Cuáles son tus puntos fuertes, aficiones? ¿Cómo se involucra en lo que haces? ¿Se refleja en su agenda?

2. ¿Dónde estás y por qué estás ahí?

“Puedes perdonar a un niño que tiene miedo a la oscuridad. La verdadera tragedia es cuando un adulto tiene miedo a la luz”. (Platón)

El navegador no empieza a funcionar hasta que no estamos en el punto de partida que marcamos. Sin esto, no se puede construir una ruta. A medida que crea su plan de vida, descubra cómo llegó a donde está ahora. Puedes tomar grandes decisiones, pero algunas de ellas no funcionan, y entenderás por qué cuando reconozcas la falacia de tus actitudes y acciones.

Averigüe primero cuáles son las circunstancias antes de tratar con ellas. No podemos manejar lo que no sabemos

¿Dónde estás ahora en relación a donde quieres estar? La tensión creativa entre tu visión del futuro y la realidad comenzará a empujarte en la dirección correcta. Cuando sabes dónde estás, es más fácil llegar a donde quieres ir.

3. ¿Qué vas a hacer y cómo?

“Nos convertimos en lo que hacemos repetidamente. Por tanto, la perfección no es un acto, sino un hábito. (Aristóteles)

El propósito y la pasión son necesarios para construir una vida mejor, pero sin un plan de acción, son solo una fantasía vacía. Cuando los sueños chocan con la realidad, ella gana. Un sueño se hace realidad cuando se establecen metas y se desarrollan los hábitos correctos. Hay un desfiladero profundo entre donde estás y donde quieres estar. Su plan es el puente que los conectará.

¿Qué te gustaría hacer que no estás haciendo en este momento? ¿Qué te detiene? ¿Qué pasos tomarás hoy para llegar a donde quieres estar mañana? ¿Tus actividades diarias están alineadas con ellos?

4. ¿Quiénes son tus aliados y cómo pueden ayudarte?

"Dos son mejor que uno; tienen una buena recompensa por su trabajo: porque si uno cae, el otro levantará a su compañero. Pero ¡ay de uno cuando cae, y no hay otro que lo levante! (Rey Salomón)

A veces parece que estamos solos en el camino de la vida, pero no es así. Podemos utilizar la fuerza, el conocimiento y la sabiduría de quienes nos rodean. Tendemos a culparnos a nosotros mismos por todos los problemas y que no tenemos respuestas a las preguntas.

A menudo, nuestra reacción ante una situación difícil es retirarnos y aislarnos. Pero en momentos como este necesitamos apoyo.

Si te encuentras en mar abierto, donde puedes ahogarte en cualquier momento, ¿qué preferirías: llamar a alguien para pedir ayuda o regañarte por ser un mal nadador? Tener aliados es vital.

Un gran futuro comienza con una profunda comprensión de ti mismo. Lo cual está muy relacionado con la autoestima positiva y la autoestima. Conocerte a ti mismo te permite manejar tus fortalezas y no frustrarte con tus debilidades.

Estas cuatro preguntas nunca pasarán de moda. Solo adquieren más y más profundidad y volumen con el tiempo. Llevar a una vida mejor. Convierte la información en transformación.


Fuente: Mick Ukledji y Robert Lorbera ¿Quién eres? ¿Qué quieres? Cuatro preguntas que cambiarán tu vida» («¿Quién eres? ¿Qué quieres?: Cuatro preguntas que cambiarán tu vida», Penguin Group, 2009).

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