Kombucha (Kombucha) es un té fermentado que es bastante famoso en estos días. La bebida se elaboró por primera vez en China en el siglo III a. Hasta la fecha, la kombucha es popular en muchos países. En este artículo, proponemos considerar sus ventajas específicas. Kombucha contiene ácido glucurónico, que es un desintoxicante. El cuerpo convierte las toxinas en compuestos que luego se excretan. El uso de kombucha ayuda a proteger los tejidos de la absorción externa de toxinas industriales. Kombucha es rico en antioxidantes como la vitamina C, E, betacaroteno, carotenoides. Kombucha puede tener un efecto muy positivo en las enfermedades crónicas causadas por el estrés oxidativo. El alto contenido de vitamina C en kombucha apoya la inmunidad, protege contra el daño celular y las enfermedades inflamatorias. Kombucha ayuda a equilibrar el metabolismo en el cuerpo, lo que conduce a la normalización del peso. Además de equilibrar el metabolismo, la kombucha reduce los niveles de azúcar en la sangre. De esto se deriva una menor probabilidad de diabetes, así como el control del apetito. Se recomienda encarecidamente a las personas con anemia que consuman kombucha. Los ácidos orgánicos contenidos en la bebida permiten que el cuerpo absorba mejor el hierro de fuentes vegetales.
2022-11-11