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Huevo en un vaso: la mayoría de la gente lo conoce por su nombre, pero muy pocos saben cómo hacerlo correctamente. Aprende a preparar este plato inusual. No tiene que ser difícil en absoluto. ¡Controlar!
El material fue creado en cooperación con Nutramil Complex.
Receta para 1 porción:
- Huevos - 2 piezas
- Mantequilla – ½ cucharadita
- Cebollino / eneldo – 2 cucharaditas
- Sal y pimienta para probar
- Complejo Nutramil – 1-2 cucharadas
CALORICIDAD
Sin adición a la preparación Nutramil
kcal—176
Proteína - 12,5 g
Grasas – 13,8 g
Carbohidratos - 0,6 g
Con la adición de Nutramil
kcal—301
Proteína – 20,3
Grasas – 18,25 g
Carbohidratos - 14 g
PREPARACIÓN
A temperatura ambiente, ponga los huevos en agua hirviendo y cocine por unos 5 minutos. Enfríe un poco los huevos cocidos, luego quítelos de la cáscara y colóquelos en un vaso con cebollino picado, mantequilla y una pizca de sal y una cucharada de Nutramil. Usa una cuchara o un tenedor para batir el huevo y los ingredientes. Servir con una rebanada de pan tierno.
El material fue creado en cooperación con Nutramil Complex.