¿Conoces ese sentimiento de indignación cuando por la mañana en el espejo vuelves a ver antiestéticas bolsas debajo de los ojos? A menudo, la causa de este problema no es una falta de sueño banal. Las bolsas pueden indicar fatiga a largo plazo, problemas respiratorios, estrés o un mayor consumo de cafeína. Sin embargo, ¡no te desesperes! A pesar de que el problema debe solucionarse de forma sistémica, existen una serie de remedios caseros eficaces para acabar con esta dolencia. Deje una toalla húmeda en el refrigerador todas las noches antes de acostarse. Al levantarte por la mañana, colócalo en la frente y los ojos, esto reducirá la inflamación. Sostenga la toalla durante unos 5 minutos. Toma un tallo de Aloe Vera, pártelo por la mitad. Exprima el gel, masajee suavemente los círculos debajo de los ojos. El aloe vera tiene muchas propiedades curativas, incluida la hidratación y el tono de la piel. Mezcle 1 cucharada. coco y 1 cda. aceite de almendras, masajee el área problemática debajo de los ojos, déjelo por 20 minutos. Después de que haya transcurrido el tiempo, enjuague el área con agua tibia. ¡Esta es una herramienta muy efectiva! Trate de controlar su régimen de tal manera que pueda dedicar 7-8 horas al día a dormir. Si tus malos hábitos son el alcohol y el tabaquismo (además de la cafeína), alimentos ricos en grasas, haz todo lo posible por deshacerte de estos “parásitos”. La dieta debe estar dominada por frutas y verduras. Beber al menos 2 litros de agua al día. Reserva tiempo para la actividad física. Esto es lo mejor que puedes hacer no solo para eliminar las bolsas debajo de los ojos, sino también para la salud de todo tu cuerpo.
2022-11-11