Valor nutricional y composición química.
La tabla muestra el contenido de nutrientes (calorías, proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas y minerales) por 100 gramos parte comestible.
| Nutriente | Cantidad | Norma** | % de la norma en 100 g | % de la norma en 100 kcal | 100% normales |
| Valor calórico | 29 kcal | 1684 kcal | 1.7% | 5.9% | 5807 g |
| Proteínas | 0.24 g | 76 g | 0.3% | 1% | 31667 g |
| Carbohidratos | 1.64 g | 219 g | 0.7% | 2.4% | 13354 g |
| Alcohol (alcohol etílico) | 3.1 g | ~ | |||
| Agua | 94.88 g | 2273 g | 4.2% | 14.5% | 2396 g |
| Ceniza | 0.09 g | ~ | |||
| Vitaminas | |||||
| Vitamina B1, tiamina | 0.005 mg | 1.5 mg | 0.3% | 1% | 30000 g |
| Vitamina B2, riboflavina | 0.015 mg | 1.8 mg | 0.8% | 2.8% | 12000 g |
| Vitamina B4, colina | 8.8 mg | 500 mg | 1.8% | 6.2% | 5682 g |
| Vitamina B5, pantoténica | 0.03 mg | 5 mg | 0.6% | 2.1% | 16667 g |
| Vitamina B6, piridoxina | 0.034 mg | 2 mg | 1.7% | 5.9% | 5882 g |
| Vitamina B9, folato | 6 μg | 400 μg | 1.5% | 5.2% | 6667 g |
| Vitamina B12, cobalamina | 0.02 μg | 3 μg | 0.7% | 2.4% | 15000 g |
| Vitamina PP, NE | 0.391 mg | 20 mg | 2% | 6.9% | 5115 g |
| Los macronutrientes | |||||
| Potasio, K | 21 mg | 2500 mg | 0.8% | 2.8% | 11905 g |
| Calcio, Ca | 4 mg | 1000 mg | 0.4% | 1.4% | 25000 g |
| Magnesio, Mg | 5 mg | 400 mg | 1.3% | 4.5% | 8000 g |
| Sodio, Na | 4 mg | 1300 mg | 0.3% | 1% | 32500 g |
| Azufre, S | 2.4 mg | 1000 mg | 0.2% | 0.7% | 41667 g |
| Fósforo, P | 12 mg | 800 mg | 1.5% | 5.2% | 6667 g |
| Elementos Esenciales | |||||
| Hierro, Fe | 0.03 mg | 18 mg | 0.2% | 0.7% | 60000 g |
| Manganeso, Mn | 0.006 mg | 2 mg | 0.3% | 1% | 33333 g |
| Cobre, Cu | 6 μg | 1000 μg | 0.6% | 2.1% | 16667 g |
| Selenio, Se | 0.4 μg | 55 μg | 0.7% | 2.4% | 13750 g |
| Flúor, F | 45.3 μg | 4000 μg | 1.1% | 3.8% | 8830 g |
| zinc, zinc | 0.01 mg | 12 mg | 0.1% | 0.3% | 120000 g |
| Carbohidratos digeribles | |||||
| Mono y disacáridos (azúcares) | 0.09 g | máx 100 г | |||
| Glucosa (dextrosa) | 0.09 g | ~ | |||
| Aminoácidos reemplazables | |||||
| alanina | 0.01 g | ~ | |||
| Ácido aspártico | 0.013 g | ~ | |||
| glicina | 0.011 g | ~ | |||
| El ácido glutámico | 0.039 g | ~ | |||
| prolina | 0.029 g | ~ |
El valor energético es de 29 kcal.
- onzas líquidas = 29.5 g (8.6 kCal)
- lata o botella (12 fl oz) = 354 гр (102.7 кКал)
Tags: contenido calórico 29 kcal, composición química, valor nutricional, vitaminas, minerales, qué es útil Cerveza, light, calorías, nutrientes, propiedades útiles Cerveza, light