Los arándanos crecen en las latitudes del norte y se clasifican como las bayas más deliciosas, y también son extremadamente beneficiosos para la salud. En verano, se pueden comprar deliciosas bayas frescas en el mercado, pero en invierno también están disponibles congeladas. El jugo de esta baya tiene propiedades milagrosas. Es rico en antioxidantes, que son capaces de eliminar los radicales libres en el cuerpo.
La lista de propiedades beneficiosas de los arándanos es muy larga. Aquí y protección contra el envejecimiento, tratamiento de infecciones del tracto urinario y diabetes. Dos vasos y medio de jugo de arándanos en una dieta diaria mejora la memoria, lo que significa que ayuda con el aprendizaje. Beber jugo de arándanos diariamente puede prevenir el desarrollo de diabetes tipo 2, ya que esta baya aumenta la sensibilidad a la insulina.
Gracias a los antioxidantes y un complejo de vitaminas y minerales, los arándanos son capaces de neutralizar los radicales libres. Los arándanos contienen un antioxidante que protege al corazón de las enfermedades.
Como sabes, los arándanos se usan en la lucha contra las infecciones del tracto urinario, pero el jugo de arándanos no es menos efectivo. Ambas bayas evitan que las bacterias se multipliquen en el tracto urinario. Un vaso de jugo de arándano contiene el 25% del valor diario de vitamina C. También es bueno para las encías y los capilares debido a la capacidad de absorber hierro.
¡El jugo de arándano reduce el apetito y ayuda a perder peso! Si bebe agua con la adición de jugo de arándanos, conducirá a una pérdida de peso significativa.
Si te sientes exprimido como un limón, una excelente manera de rejuvenecer es beber un vaso de jugo de arándanos.
Los alimentos crudos retienen mejor los nutrientes. No hay mejor manera de obtenerlos que bebiendo jugo fresco. Para obtener la mayor eficacia, debe beber jugo recién exprimido de inmediato.