Ingredientes de la receta "Borscht de Tatiana»:
- 85 g de zanahorias
- 257 g de patatas
- 194 g. repollo blanco
- 203 g de tomates
- 108 g de pimiento morrón
- 141 g de remolacha hervida
- 38 g de cebollas verdes
- 30 g de eneldo fresco
- dos litros de caldo de pollo.
Valor nutricional del plato “Borscht de Tatiana” (por 100 gramos):
Calorías: 24 kcal.
Ardillas: 1.9 gr.
Grasas: 0.4 gr.
Carbohidratos: 3.1 gr.
Cantidad de porciones: 1Ingredientes y contenido calórico de la receta “Borscht de Tatiana”
| Producto | Medición | Peso, gr | Blanco, gr | Grasa, g | Ángulo, gr | Cal, kcal |
| Zanahoria | 85 g | 85 | 1.11 | 0.09 | 5.87 | 27.2 |
| de papa | 257 gr | 257 | 5.14 | 1.03 | 41.38 | 195.32 |
| repollo blanco | 194 gr | 194 | 3.49 | 0.19 | 9.12 | 52.38 |
| tomate (tomate) | 203 gr | 203 | 2.23 | 0.41 | 7.51 | 40.6 |
| pimiento rojo dulce | 108 g | 108 | 1.4 | 0 | 5.72 | 29.16 |
| remolacha hervida | 141 gr | 141 | 2.54 | 0 | 15.23 | 69.09 |
| cebolla verde | 38 gr | 38 | 0.49 | 0 | 1.75 | 7.22 |
| eneldo | 30 g | 30 | 0.75 | 0.15 | 1.89 | 11.4 |
| Caldo de pollo | 2 l | 2000 | 40 | 10 | 6 | 300 |
| Total | 3056 | 57.2 | 11.9 | 94.5 | 732.4 | |
| 1 servir | 3056 | 57.2 | 11.9 | 94.5 | 732.4 | |
| 100 gramos | 100 | 1.9 | 0.4 | 3.1 | 24 |