¡La protección contra el cáncer es una de las principales propiedades del trigo sarraceno! Los flavonoides contenidos en el trigo sarraceno previenen el crecimiento de tumores, lo cual es de gran importancia en la situación ecológica actual. Controlar los niveles de azúcar en la sangre, fortalecer los huesos, prevenir la formación de trombosis: esta no es la lista completa de propiedades útiles del trigo sarraceno, que ayuda a mantener no solo la condición física de una persona, sino también a transformarla desde el exterior.
El trigo sarraceno es un sorbente que elimina las toxinas del cuerpo que contaminan nuestro cuerpo. Al limpiarnos, posibilitamos la regeneración activa de nuestras células, lo que a priori nos hace más bellas y saludables. La eliminación de toxinas y toxinas es una garantía de rejuvenecimiento. Después de todo, ¿qué podría ser más hermoso que una persona alegre con una tez saludable y un brillo alegre en los ojos?
Los medios de comunicación a menudo nos permiten mirar detrás de escena y ver a las estrellas de teatro y cine sin maquillaje. Y muchos de ustedes deben haber estado sorprendidos por esta gran diferencia. ¿Por qué la hermosa rubia, que interpreta el papel de una colegiala y se ganó los corazones de millones de espectadores, detrás de escena se parece a una mujer arrugada y cansada que dejó las paredes de la escuela hace mucho tiempo? El hecho es que los maquilladores talentosos y los maquilladores pueden rejuvenecer a los actores durante varias décadas y envejecerlos en el menor tiempo posible. Pero en la vida cotidiana, donde no hay cámaras ni la iluminación adecuada, donde el vestidor es solo un tocador en tu casa, no puedes contar con un rejuvenecimiento instantáneo y la ayuda de profesionales. Tú mismo eres el director de tu vida cinematográfica, y tienes que ser decorador, maquillador, peluquero y maquillador. El trigo sarraceno te ayudará a rejuvenecer y preservar tu cuerpo y rostro. Considera algunos consejos y recetas que te ayudarán a estar siempre en buena forma y conquistar a los que te rodean con tu belleza.
1) Mascarilla antienvejecimiento
Las vitaminas y minerales que componen la harina de trigo sarraceno pueden rejuvenecer la piel durante varios años (con la aplicación regular de mascarillas). Para usar este truco, debes moler el trigo sarraceno hasta obtener un estado de harina y mezclarlo con aceite de oliva. Caliente ligeramente esta mezcla y déjela reposar durante quince minutos. Después de eso, masajee la máscara en la cara, evitando el área alrededor de los ojos. Después de diez a veinte minutos, la máscara debe lavarse con agua fría. Se recomienda aplicar la mascarilla de dos a tres veces por semana. El resultado sin duda te sorprenderá y traerá muchas emociones positivas.
2) Exfoliante facial
Para crear un exfoliante, recurramos a la misma harina de trigo sarraceno, esta vez molida gruesa. Se deben mezclar cincuenta gramos de harina con una cucharadita de café molido y crema para bebés. Masajea el exfoliante en tu rostro durante cinco minutos. Los cosmetólogos recomiendan usar el exfoliante por la noche, ya que la limpieza de la piel durante este período del día es más efectiva: la piel respira más intensamente y es menos propensa al estrés. Después de aplicar el exfoliante, aplique una crema hidratante en la cara. A pesar de los enormes beneficios de esta herramienta, no debes abusar de ella. Una vez a la semana es suficiente para transformar tu piel.
3) Dieta de trigo sarraceno
El rejuvenecimiento del cuerpo debe ocurrir no solo por fuera, sino también por dentro. El trigo sarraceno preparado para el desayuno con agua hirviendo contiene la cantidad óptima de hierro para el cuerpo humano. Tal desayuno diario lo ayudará a eliminar las toxinas venenosas del cuerpo que interfieren con la rápida regeneración celular, restaurar la vitalidad y hacernos envejecer mucho más rápido. Los nutricionistas recomiendan una vez al mes hacer una descarga de tres días, convirtiéndose en trigo sarraceno.
Desayuno: ciento cincuenta gramos de trigo sarraceno, elaborado con agua hirviendo; té verde sin azúcar.
Almuerzo: doscientos a trescientos gramos de trigo sarraceno, elaborado con agua hirviendo; ensalada de vegetales; té verde sin azúcar.
Merienda: manzana verde
Cena: ciento cincuenta gramos de trigo sarraceno, elaborado con agua hirviendo; jugo de zanahoria recién exprimido.
Desayuno: ciento cincuenta gramos de trigo sarraceno, elaborado con agua hirviendo; té verde sin azúcar.
Almuerzo: doscientos a trescientos gramos de trigo sarraceno, elaborado con agua hirviendo; ensalada de zanahoria y espinacas; té verde sin azúcar.
Merienda: manzana verde/naranja/kiwi (opcional).
Cena: ciento cincuenta gramos de trigo sarraceno, elaborado con agua hirviendo; ensalada de frutas; té verde sin azúcar.
Desayuno: ciento cincuenta gramos de trigo sarraceno, elaborado con agua hirviendo; té verde sin azúcar.
Almuerzo: doscientos a trescientos gramos de trigo sarraceno, elaborado con agua hirviendo; manzana al horno con calabaza; té verde sin azúcar.
Merienda: puré de frutas.
Cena: ciento cincuenta gramos de trigo sarraceno, elaborado con agua hirviendo; té verde sin azúcar.
Beba cantidades ilimitadas de agua todos los días.
Esta limpieza de tres días transforma rápidamente a una persona, dotándola de una juventud que da vida y ojos brillantes.
4) mascarilla para el cabello
Una tez sana, un cuerpo hermoso son componentes integrales de una imagen joven. El cabello bien peinado también juega un papel importante. La mascarilla capilar de trigo sarraceno los fortalecerá y los hará más brillantes y fuertes.
Mezcle gradualmente la harina de trigo sarraceno con agua, convirtiéndola en una suspensión espesa. Puedes añadir un huevo fortificado con vitamina A, o comprar este elemento en cápsulas en una farmacia. Aplicar la mascarilla resultante sobre el cabello con movimientos de masaje, frotándolo en el cuero cabelludo. Luego peina tu cabello con ligeros movimientos lentos y deja actuar la mascarilla durante veinte minutos. Después de eso, enjuague su cabello con agua tibia y sosténgalo bajo una ducha de contraste. Después de estos procedimientos, lávese el cabello con champú.
5) Exfoliante corporal
Además, no descuides el rejuvenecimiento de la piel del cuerpo. Para ello nos ayudará un exfoliante elaborado a base de trigo sarraceno integral.
Para un vaso de harina de trigo sarraceno, debe tomar cuatro cucharadas de café molido y dos cucharaditas de sal marina. Mezcle los ingredientes secos y agregue una cuarta parte del plátano, hasta obtener una pasta espesa. Después de dejar en infusión de quince a veinte minutos, el exfoliante resultante se aplica con movimientos de masaje por todo el cuerpo durante treinta segundos en una zona del cuerpo. Tu piel no solo conserva la juventud, sino que también se limpia de toxinas, la circulación sanguínea se normaliza, la piel se renueva y tu cuerpo se enriquece con oxígeno. La frecuencia de uso del exfoliante depende estrictamente de las características individuales. Para pieles secas será suficiente exfoliar una vez cada catorce días, para pieles normales una vez a la semana es suficiente, pero para pieles grasas es necesario limpiar al menos una vez cada cinco días.
Esperamos que todos estos sencillos trucos te ayuden no solo a rejuvenecer tu cuerpo, sino también a hacerte más saludable, más atractivo y más limpio. Después de todo, cuando una persona está limpia por dentro, todo a su alrededor se vuelve limpio.