Ingredientes de la receta "Cazuela de zanahoria y cuajada»:
- Huevo 70 gr
- Zanahorias 82 g
- Harina de maíz 50 g
- canela molida 2 g
- miel 30 g
- requesón 9% 200 gr
- Proteína 1
- miel 30 g
- azúcar de vainilla 1 g
Valor nutricional del plato “Cazuela de zanahoria con cuajada” (por 100 gramos):
Calorías: 171.3 kcal.
Ardillas: 10.3 gr.
Grasas: 5.4 gr.
Carbohidratos: 19.8 gr.
Cantidad de porciones: 1Ingredientes y aporte calórico de la receta ”Cazuela de zanahoria con cuajada»
| Producto | Medición | Peso, gr | Blanco, gr | Grasa, g | Ángulo, gr | Cal, kcal |
| Gallina, huevo | 70 gr | 70 | 8.89 | 7.63 | 0.49 | 109.9 |
| Zanahoria | 82 gr | 82 | 1.07 | 0.08 | 5.66 | 26.24 |
| harina de maíz dietética | 50 g | 50 | 3.6 | 0.75 | 35.1 | 165 |
| canela en polvo | 2 gr | 2 | 0.08 | 0.06 | 1.6 | 5.22 |
| miel de abeja | 30 g | 30 | 0.24 | 0 | 24.45 | 98.7 |
| requesón 9% (negrita) | 200 g | 200 | 33.4 | 18 | 4 | 318 |
| huevo de gallina (proteína) | pieza 1 | 23 | 2.55 | 0 | 0 | 10.12 |
| miel de abeja | 30 g | 30 | 0.24 | 0 | 24.45 | 98.7 |
| azúcar de vainilla | 1 gr | 1 | 0 | 0 | 0.99 | 3.94 |
| Total | 488 | 50.1 | 26.5 | 96.7 | 835.8 | |
| 1 servir | 488 | 50.1 | 26.5 | 96.7 | 835.8 | |
| 100 gramos | 100 | 10.3 | 5.4 | 19.8 | 171.3 |