Ingredientes de la receta "Dietas de tarta de queso»:
- 200 g de requesón bajo en grasa
- 55g de huevo
- 30 g de harina de maíz
Valor nutricional del plato “Cheesecakes de dietas” (por 100 gramos):
Calorías: 114.9 kcal.
Ardillas: 14.8 gr.
Grasas: 2.3 gr.
Carbohidratos: 8.4 gr.
Cantidad de porciones: 1Ingredientes y aporte calórico de la receta ”Dietas de tartas de queso»
| Producto | Medición | Peso, gr | Blanco, gr | Grasa, g | Ángulo, gr | cal, kcal |
| requesón 0% (sin grasa) | 200 g | 200 | 33 | 0 | 2.6 | 142 |
| Gallina, huevo | 55 gr | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| harina de maíz dietética | 30 g | 30 | 2.16 | 0.45 | 21.06 | 99 |
| Total | 285 | 42.2 | 6.5 | 24.1 | 327.4 | |
| 1 servir | 285 | 42.2 | 6.5 | 24.1 | 327.4 | |
| 100 gramos | 100 | 14.8 | 2.3 | 8.4 | 114.9 |