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Su hijo necesita desahogarse al aire libre y se nota. Así que elija una actividad deportiva en la que su hijo se desarrolle plenamente escapándose al campo.
A partir de los 4 años: su hijo puede montar a caballo
Esta actividad requiere inicialmente agilidad y buen contacto con los animales. Antes de pensar en partir al galope en su orgulloso corcel, primero debe aprender a pararse erguido sobre el lomo de un animal en movimiento. LOSA los más pequeños generalmente se les presenta a los ponis, a menudo menos amigables pero también menos impresionantes que los caballos.. Estudian la postura, el caminar, luego el trote sentado, finalmente el galope (¡cuando se sientan listos!). Todo en carrusel, cerrado interior o exterior, protegido y en el suelo cubierto con aserrín para amortiguar las caídas. Luego, el niño puede salir a caminar, siempre que haya elegido un club ubicado cerca de espacios naturales que lo permitan.
Los beneficios : sobre todo, esta actividad refuerza la confianza en uno mismo. El niño debe poder, por su propia seguridad, dominar al animal que está montando.. Pero esta autoridad no se ejerce con violencia; requiere calma y respeto. El aprendiz de jinete empieza por entrar en contacto con el pony o caballo acicalando, cepillándolo, enganchándolo, hablando con él… Este paso, muy rico desde el punto de vista educativo, sigue siendo imprescindible. Incluso si, en algunos cursos, se aborda directamente, y con éxito, prácticas más divertidas, como la acrobacia ecuestre.
Bueno saber : Si tu hijo está aterrorizado por los equinos o si tiene vértigo (¡un caballo es alto!), Obligarlo a practicar la equitación no solucionará el problema. Aunque este deporte se ha vuelto más democrático, sigue siendo bastante caro (equipamiento, registro, viajes). Esto es comprensible porque el mantenimiento de los animales implica altos costos.
Lado del equipo : una bomba (gorro reforzado para proteger la cabeza, desde 20 euros), pantalón grueso y resistente (más tarde, calzones de montar, a partir de 12 euros), botas apretadas bajo la rodilla (para proteger las patas del roce contra los flancos del animal, de 12 euros en plástico) y un buen chubasquero (cortavientos desde 20 euros). El equipo del marco lo proporciona el club.
De 5-6 años: escalada para niños
Antes de abordar las paredes naturales, los escaladores jóvenes suelen ir a practicar en una pared artificial en un pabellón de deportes. Pero si vives en el campo y te ofrecen una iniciación a la naturaleza directamente, puedes aceptar sin miedo: los sitios se eligen y preparan cuidadosamente. Equipados con un arnés (cinturón de seguridad que cubre el pecho y las piernas), bajo la atenta mirada de un instructor especializado, los niños ascienden gradualmente mientras aprenden gestos de seguridad: verifique su equipo, haga nudos sólidos, asegure sus capturas ... Cualidad principal requerida: saber cómo para seguir las instrucciones.
Los beneficios : como él sabe moverse por sí mismo, a su hijo le encanta conquistar las cumbres, ¡ciertamente no se le ha escapado! La escalada tiene el mérito de mostrarle los riesgos y los límites de esta fascinante actividad. Cuando alcance unos pocos metros de altura, su muy agudo instinto de autoconservación le indicará que es aconsejable, como le han aconsejado, concentrarse, medir sus movimientos y respetar las instrucciones de seguridad. Inmediatamente recibe la recompensa por su esfuerzo, su tamaño, su peso y su agilidad permitiéndole progresar rápidamente. Los pequeños introvertidos ganan en confianza, los imprudentes controlan sus movimientos.
Bueno saber : El vértigo, como el miedo al agua, es uno de los miedos de los que solo podemos deshacernos con paciencia. Al obligar a un niño a practicar la escalada en roca, se corre el riesgo de ponerlo en peligro. Dado que se trata de una actividad potencialmente peligrosa, es especialmente importante comprobar las habilidades de los intervinientes.
Lado del equipo : mallas de gimnasia (desde 10 euros) y pies de gato (desde 25 euros). En general, el club presta el arnés (unos 40 euros) y las cuerdas.
A partir de los 4 años: tu hijo puede aprender a practicar ciclismo de montaña
Tan pronto como sepa andar bien en bicicleta, su hijo podrá unirse a un grupo de felices excursionistas en bicicleta de montaña (mountain bike). En perfecta seguridad, gracias a una cuidadosa supervisión, que calma el ardor de la toma de riesgos y alienta a los menos valientes.
Los beneficios : la bicicleta de montaña prueba la resistencia y la concentración, necesaria para sortear tramos difíciles en terrenos más o menos accidentados. Ejercita el espíritu de equipo, porque tenemos que estar juntos y ayudarnos unos a otros. Generalmente la actividad dura varias horas, con salidas reales donde el niño aprende a equilibrar su energía y apoyar su esfuerzo. ¡Incluso un pequeño muy tonificado puede volver exhausto! Va acompañado de una introducción a las normas de seguridad y el código de circulación. Te enseña cómo cuidar tu "montura" y darle primeros auxilios de emergencia. Finalmente, una ventaja significativa es que el ciclismo de montaña es una actividad que se puede practicar en familia.
Bueno saber : la comodidad y seguridad del niño dependen de la calidad de la bicicleta. Debe ser confiable y perfectamente adaptado a su tamaño. Si la compra de un modelo ultra-sofisticado no es obligatoria, el ATV debe revisarse y mantenerse regularmente. Aunque el niño lo vaya conociendo poco a poco, inicialmente esta tarea recae en sus padres.
Lado del equipo : bicicleta de montaña junior (desde 120 euros), casco obligatorio (10 a 15 euros), protectores de rodillas, muñecas y codos recomendados (10 a 15 euros el juego) y ropa y calzado deportivo.