El síndrome de fatiga crónica es una enfermedad compleja resultante del exceso de trabajo sistemático. Sus síntomas son alteraciones del sueño, letargo, apatía, disminución del estado de ánimo, transformación en agresividad, inmunidad reducida. El tratamiento del síndrome de fatiga crónica es un proceso bastante largo, asociado, en primer lugar, a la salida del paciente del proceso laboral.
Sin embargo, los científicos de Oxford han encontrado una manera de prevenir su desarrollo en las primeras etapas con la ayuda, curiosamente, de la terapia ocupacional. A las personas con las etapas iniciales del síndrome de fatiga crónica se les instruyó para que realizaran cualquier actividad física o mental no relacionada con su trabajo principal: jardinería, mecánica de automóviles, baile, aprendizaje de idiomas, todo lo que clasificamos como un pasatiempo. Estas actividades, mostró el estudio, aumentaron el tono general de los participantes, los ayudaron a adquirir una actitud positiva en la vida y mejorar su calidad de vida. Y la actividad física ayudó a resolver los problemas del sueño.
Se ha demostrado que la terapia ocupacional alivia a la mayoría de las personas de la fatiga, la depresión, la somnolencia diurna, la disfunción inmunológica, el dolor muscular, la hipoxia y las habilidades de atención deterioradas. Los participantes trabajaron con instructores especialmente capacitados, sin embargo, según los expertos, la peculiaridad de la terapia ocupacional es que cualquier persona puede cambiar de forma independiente su forma de vida habitual y a cualquier edad dejarse llevar por un negocio o pasatiempo desconocido.