Depresión y ansiedad, trastornos postraumáticos y obsesivo-compulsivos, fobias, dificultades en las relaciones, síndrome de fatiga crónica: la terapia cognitiva ha demostrado ser eficaz para tratar una amplia variedad de problemas y hoy se ha convertido en uno de los principales métodos de psicoterapia en el mundo.
No en vano, las sesiones de terapia cognitiva están cubiertas por seguros médicos en muchos países. Cada vez es más popular en Rusia. La guía de Judith Beck, hija y seguidora del fundador del método Aaron Beck, es lectura obligada para estudiantes y profesionales de psicología. Es realmente completo, es decir, cubre todos los aspectos del proceso terapéutico: desde la estructuración de las sesiones y diversas técnicas cognitivas hasta la influencia en las creencias centrales y la resolución de los impasses que surgen durante las sesiones.
Williams, 400 págs.