Un par de deflectores permitirían vivir más tiempo
Actualización de abril de 2012 - Aviso para quienes idealizan las relaciones románticas sin conflictos: ¡reprimir la ira puede acortar la longevidad de los cónyuges!
Después de un estudio1 Sorprendentemente realizado en 2008 en 192 parejas en un pequeño pueblo de Michigan, Estados Unidos, el riesgo de morir sería mayor para los cónyuges que forman una pareja donde se reprime la ira y se evita el conflicto.
Esta conclusión es el resultado de 17 años de observaciones durante las cuales las parejas fueron clasificadas según las actitudes demostradas por los cónyuges en situaciones de conflicto.
Entre las 26 parejas compuestas por parejas que evitaron el conflicto o que se comunicaron poco, las probabilidades de que ambos cónyuges murieran prematuramente eran cuatro veces más altas que en aquellas en las que al menos uno de los dos cónyuges expresaba regularmente su enojo.
Más concretamente, en el 23% de las parejas “sin conflictos”, ambos cónyuges fallecieron durante el estudio frente al 6% en otras parejas. Del mismo modo, el 27% de las parejas "libres de conflictos" perdieron a su cónyuge, en comparación con el 19% entre otras parejas. Estos resultados persistieron incluso después de aislar otros factores de riesgo de muerte.
Diferencias entre hombres y mujeres.
Durante el mismo período (1971 a 1988), el 35% de los hombres pertenecientes a una pareja donde no hubo fuertes intercambios verbales murieron, en comparación con el 17% entre otras parejas. Entre las mujeres, el 17% que vivía en una pareja libre de conflictos murió, en comparación con el 7%.
Según el autor del estudio, la resolución de conflictos en pareja es un problema de salud pública ya que al reprimirlo, la ira se suma a otras fuentes de estrés y contribuye a acortar la vida.
“Debido a que los conflictos son inevitables, el quid es cómo cada pareja los resuelve: si no solucionas el problema, eres vulnerable”, concluye Ernest Harburg, profesor de psicología en la Universidad de Michigan.2.
¡Váyase por un desamor! Sin embargo, no todos los conflictos de pareja se resuelven… Sin embargo, para permitir que sus empleados se recuperen de una ruptura, una empresa de marketing japonesa, Himes & Co., les ofrece una licencia, cuya duración depende de su edad. Para el empleador, una ruptura romántica requiere un tiempo de inactividad "como cuando estás enfermo". Por ejemplo, los menores de 24 años pueden tener un día libre al año, mientras que los de 25 a 29 pueden tener dos días. Los corazones rotos de 30 años o más tienen derecho a un respiro de tres días cada año. Quizás algún día la duración de esta licencia se calcule en función de la antigüedad… ¡de la pareja! Desde The Globe & Mail |
Martin LaSalle - PasseportSanté.net
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1. Harburg E, Kaciroti N, et al, Los tipos de pareja matrimonial que afrontan la ira pueden actuar como una entidad para afectar la mortalidad: Hallazgos preliminares de un estudio prospectivo, Revista de Comunicación Familiar, Enero 2008.
2. Comunicado de prensa emitido el 22 de enero de 2008 por la Facultad de Salud Pública de la Universidad de Michigan: www.ns.umich.edu [consultado el 7 de febrero de 2008].