Diagrama de medidas de la circunferencia del pecho

Al medir, coloque la cinta métrica como se muestra en la imagen en verde brillante.

Medida de la circunferencia del pecho

Es importante en el momento de la medición no solo evitar que la cinta métrica se combe, sino también no apretar demasiado (la capa de grasa lo permite).

La circunferencia del pecho nos permite concluir sobre la constitución (físico) de una persona (principalmente debido a factores hereditarios y en menor medida a factores externos que actúan en la infancia - estilo de vida, enfermedades pasadas, nivel de actividad social, etc.).

Determinación del tipo de cuerpo

Hay tres tipos de cuerpos:

• hiperesténico,
• normosténico,
• asténico.

Existen varios métodos para evaluar los tipos de cuerpo (en la calculadora para la selección de dietas para perder peso, también se considera la evaluación del tipo de cuerpo por la circunferencia de la muñeca de la mano principal, y ambos métodos no solo no se contradicen entre sí , sino, por el contrario, complemento).

El criterio para los límites de los tipos de cuerpo son las características de peso y altura, correlacionadas con un valor numérico en centímetros de circunferencia del pecho.

Por primera vez, estos criterios fueron propuestos por el académico MV Chernorutsky. (1925) según el esquema: altura (cm) - peso (kg) - circunferencia del pecho (cm).

• Un resultado de menos de 10 es típico de un tipo de cuerpo hiperesténico.
• Un resultado en el rango de 10 a 30 corresponde al tipo normosténico.
• Un valor superior a 30 es típico para un tipo de cuerpo asténico.