«¡No me cabrees!»: 5 pasos para un diálogo pacífico con un niño

• «¡No grites! Si gritas, te dejo aquí»
• “¿Por qué te pones de pie como un tonto? Él escucha al pájaro… ¡Más rápido, a quien le dijo!
• "¡Callarse la boca! Siéntate en silencio cuando hablen los adultos»
• "¡Mira a tu hermana, se comporta normalmente, no como tú!"

A menudo escuchamos estos comentarios en la calle, en una tienda, en un café, ya que muchos padres los consideran una parte normal del proceso educativo. Sí, ya veces nosotros mismos no nos refrenamos, gritando y ofendiendo a nuestros hijos. ¡Pero no somos malvados! Realmente los amamos. ¿No es eso lo principal?

¿Por qué nos estamos derrumbando?

Hay varias explicaciones para este comportamiento:

• La sociedad postsoviética es en parte culpable de nuestro comportamiento, que se caracteriza por la hostilidad hacia los niños "inconvenientes". Tratamos de adaptarnos al mundo que nos rodea y cumplir con sus expectativas, por lo tanto, tratando de parecer decentes, nos abalanzamos sobre nuestro hijo. Es más seguro que meterse con el tío de otra persona que nos lanza miradas críticas.
• Puede que algunos de nosotros no hayamos tenido los mejores padres, y por inercia tratamos a nuestros hijos de la misma manera que nos trataron a nosotros. ¡De alguna manera sobrevivimos y crecimos como personas normales!
• Detrás de los gritos groseros y las palabras insultantes, la fatiga, la desesperación y la impotencia de los padres completamente normales se esconden con mayor frecuencia. ¿Quién sabe qué sucedió exactamente y cuántas veces el pequeño terco fue persuadido con calma para que se comportara bien? Aún así, las bromas y los caprichos de los niños son una seria prueba de fuerza.

Cómo afecta nuestro comportamiento al niño

Mucha gente piensa que no hay nada de malo en gritar y decir groserías. Solo piensa, mi madre gritaba en su corazón: en una hora acariciará o comprará helado, y todo pasará. Pero, de hecho, lo que estamos haciendo es abuso psicológico de un niño.

Gritarle a un niño pequeño es suficiente para que sienta un miedo intenso, advierte la psicóloga clínica Laura Markham, autora de Parenting Without Whining, Punishment and Screaming.

“Cuando un padre le grita a un bebé, su corteza prefrontal subdesarrollada envía una señal de peligro. El cuerpo activa la respuesta de lucha o huida. Puede golpearte, huir o congelarse en un estupor. Si esto se repite repetidamente, se refuerza el comportamiento. El niño aprende que las personas cercanas son una amenaza para él y, posteriormente, se vuelve agresivo, desconfiado o indefenso.

¿Estás seguro de que quieres esto? A los ojos de los niños, somos adultos todopoderosos que les damos todo lo que necesitan para vivir: alimento, techo, protección, atención, cuidados. Su sentido de seguridad se derrumba cada vez que aquellos de quienes dependen completamente los asustan con un grito o un tono amenazante. Por no hablar de las chanclas y los puños…

Incluso cuando lanzamos con enojo algo como "¡Qué cansado de ti!", Lastimamos gravemente al niño. Más fuerte de lo que podemos imaginar. Porque él percibe de otra manera esta frase: «No te necesito, no te quiero». Pero toda persona, incluso la más pequeña, necesita amor.

¿Cuándo llorar es la única decisión correcta?

Aunque en la mayoría de los casos levantar la voz es inaceptable, a veces es necesario. Por ejemplo, si los niños se golpean o corren un peligro real. El grito los sorprenderá, pero también los traerá a sus sentidos. Lo principal es cambiar inmediatamente el tono. Gritar para advertir, hablar para explicar.

Cómo criar niños ambientalmente

Por supuesto, no importa cómo criemos a nuestros hijos, siempre tendrán algo que contarle al psicólogo. Pero podemos asegurarnos de que los niños sepan cómo “mantener los límites”, respetarse a sí mismos y a los demás, si nosotros mismos los tratamos con respeto.

Para ello, intenta seguir unos sencillos pasos:

1 Tomar un descanso

Si sientes que estás perdiendo el control y a punto de estallar, detente. Aléjese unos pasos del niño y respire profundamente. Esto lo ayudará a calmarse y le mostrará a su hijo cómo lidiar con las emociones fuertes.

2. Habla de tus emociones

La ira es el mismo sentimiento natural que la alegría, la sorpresa, la tristeza, la molestia, el resentimiento. Al comprender y aceptar nuestras emociones, enseñamos a los niños a comprenderse y aceptarse a sí mismos. Hable acerca de cómo se siente y anime a su hijo a hacer lo mismo. Esto le ayudará a formar una actitud respetuosa hacia sí mismo y hacia los demás, y en general le será útil en la vida.

3. Detenga el mal comportamiento con calma pero con firmeza

Sí, los niños a veces se comportan asquerosamente. Esto es parte del crecimiento. Habla con ellos estrictamente para que entiendan que es imposible hacer esto, pero no humilles su dignidad. Inclinarse, ponerse en cuclillas, mirar a los ojos: todo esto funciona mucho mejor que regañar desde la altura de su altura.

4. Persuadir, no amenazar

Como escribe Bárbara Coloroso en ¡Los niños lo merecen!, las amenazas y los castigos engendran agresión, resentimiento y conflicto, y privan a los niños de la confianza. Pero si ven las consecuencias de un comportamiento particular después de una advertencia honesta, aprenden a tomar mejores decisiones. Por ejemplo, si primero le explicas que están jugando con carros, no peleando, y solo entonces le quitarás el juguete.

5. Usa el humor

Sorprendentemente, el humor es la alternativa más eficaz y sencilla a los gritos y las amenazas. “Cuando los padres reaccionan con humor, no pierden en absoluto su autoridad, sino que, por el contrario, fortalecen la confianza del niño”, recuerda Laura Markham. Después de todo, reír es mucho más placentero que retorcerse de miedo.

No hay necesidad de complacer a los niños y exigirles una obediencia incondicional. Al final todos somos humanos. Pero somos adultos, lo que significa que somos responsables de la personalidad futura.