Aceite de grosella negra, borraja o onagra (internamente). Para mantener la piel bien hidratada, el D^r Andrew Weil cree que el ácido gamma-linolénico (GLA) puede ayudar⁵. Se encuentra en el aceite de grosella negra, el aceite de borraja y el aceite de onagra. Estos aceites contienen ácidos grasos omega-6 esenciales. El d^r Weil recomienda consumir 500 mg de aceite de grosella negra dos veces al día para la piel seca. Es el aceite más económico. Según su experiencia, se necesitarían de 2 a 6 semanas para que los beneficios se hicieran evidentes.

 Suplementos vitamínicos. Muchas de las vitaminas que provienen de nuestra dieta tienen un efecto positivo en la piel. Sin embargo, parece que en el caso de las vitaminas que se toman en forma de suplemento, solo una pequeña porción se dirige a la piel. Por lo tanto, los suplementos vitamínicos son prácticamente ineficaces para curar la piel.