Diseñado para actuar directamente sobre el sistema nervioso, el neurofeedback dinámico entrenaría al cerebro para optimizar su funcionamiento y reducir los síntomas de ansiedad y depresión.

El neurofeedback surgió en los años 70. Es un método no invasivo basado en la actividad del sistema nervioso y medido por electroencefalografía. Los sensores colocados en los oídos y el cuero cabelludo analizan y registran en tiempo real, 256 veces por segundo, las señales emitidas por la actividad eléctrica del cerebro.

¿Cómo se lleva a cabo una sesión dinámica de neurofeedback?

Para llevar a cabo este entrenamiento cerebral, el software de neurofeedback dinámico NeurOptimal®, desarrollado por el Dr. Valdeane Brown y la Dra. Susan Cheshire, ofrece entrenar el cerebro reproduciendo música o una película para el paciente. Las amplitudes de las variaciones en la actividad cerebral se materializan mediante una microinterrupción del estímulo auditivo.

Entonces se invita inconscientemente al cerebro a modificar su funcionamiento y a autorregularse para volver a un estado mental más pacífico. El método funciona "como un espejo, detalles en su sitio web Sophie Barroukel, practicante de neurofeedback dinámico en París. Imagina que no te has visto en un espejo durante mucho tiempo. Una vez frente a tu reflejo, naturalmente comienzas a enderezar, a re-peinar tu cabello… Es exactamente lo mismo para tu sistema nervioso central. NeurOptimal® envía retroalimentación en forma de información que permite al cerebro autorregularse mejor. "

Método suave y no invasivo, el neurofeedback dinámico es para todos, sin límite de edad.

En particular, puede estar indicado para:

• Trastornos de concentración;
• Falta de creatividad y motivación;
• Ansiedad y estrés;
• Trastornos del lenguaje;
• Falta de confianza en uno mismo;
• Trastornos del sueño;
• Irritabilidad.

El método también puede ser probado por atletas que deseen fortalecer su rendimiento mental.

Inicialmente, se recomiendan de dos a tres sesiones semanales durante dos semanas antes de realizar posteriormente las llamadas sesiones de "mantenimiento". Consolidarán los beneficios obtenidos a través del neurofeedback dinámico. El ritmo es obviamente adaptable según la disponibilidad y las necesidades de cada uno.

Se necesitarán un promedio de 10 sesiones para ver resultados a largo plazo. Datos que nuevamente varían en función de los pacientes y sus problemas.

Los sensores simplemente se colocan en el cráneo para medir la actividad cerebral. El método es no invasivo, indoloro y no requiere ningún esfuerzo físico o mental particular.

La depresión es una enfermedad que requiere el seguimiento de un profesional de la salud y en algunos casos el establecimiento de un tratamiento farmacológico. El neurofeedback dinámico no es un tratamiento para la depresión, pero puede ser una muleta eficaz en la que confiar para aliviar los síntomas de la depresión.

Durante un episodio depresivo o un síndrome de ansiedad, “el cerebro presenta una disrupción importante de los circuitos neuronales: ciertas conexiones entre neuronas inhibidoras y activantes se debilitan, y uno tiene la impresión de dar vueltas, de no avanzar más, de no encontrar soluciones a salga de ella, detalla el Centro de Depresión ubicado en el XNUMXth arrondissement de París. Neurofeedback dinámico, un método suave sin efectos secundarios que calma y calma la mente. "

Los precios varían entre 50 y 80 € dependiendo del practicante. Como la gran mayoría de la medicina natural y alternativa, el seguro médico no reembolsa las sesiones dinámicas de neurofeedback. No obstante, algunas mutuas ofrecen apoyo.