Descripción general de la enfermedad.
Este es un proceso patológico en las mujeres, que se caracteriza por un síndrome de dolor pronunciado durante el período menstrual.[ 3 ]… Casi la mitad de las mujeres padecen esta enfermedad, mientras que hasta un 15% de ellas están discapacitadas.
Las sensaciones dolorosas pueden ser de intensidad variable, desde un malestar leve hasta un dolor paroxístico intenso.
Por lo general, esta dolencia la padecen los pacientes excitables de constitución asténica con distonía vegetativa.
Al diagnosticar la dismenorrea, el primer paso es excluir las anomalías ginecológicas estructurales y realizar una prueba para determinar el embarazo uterino o ectópico.
Normalmente, las mujeres no deberían experimentar un dolor intenso durante los días críticos, y si esto sucede, entonces esta es una razón seria para consultar a un ginecólogo.
Clasificación de la dismenorrea
Forma primaria Se desarrolla en la adolescencia y, dependiendo de la gravedad del síndrome de dolor, puede compensarse y descompensarse. La forma primaria ocurre en más del 50% de los pacientes y desaparece con el inicio de la actividad sexual o después del nacimiento de un niño.
Forma secundaria Es un trastorno funcional del ciclo menstrual causado por enfermedades ginecológicas y generalmente se diagnostica en mujeres mayores de 30 años. La forma secundaria afecta aproximadamente al 25% de las mujeres.
Las causas de la dismenorrea
- 1 disrupciones hormonales, especialmente un exceso de estrógeno y una falta de progesterona. Esto conduce a un aumento del tono y espasmos del útero, que acompañan al síndrome de dolor de diversa intensidad. A menudo, este desequilibrio desaparece después de que nace el bebé;
- 2 anomalías congénitas desarrollo de los órganos genitales internos que dificultan la salida de sangre durante los días críticos. Por ejemplo, con un cuerno uterino accesorio, la sangre menstrual se acumula en dos cavidades, lo que conduce al atrapamiento de las terminaciones nerviosas y al dolor intenso, hasta la pérdida del conocimiento;
- la endometriosis puede causar dismenorrea;
- tumores de ovario;
- fibras uterinas;
- dispositivo intrauterino;
- sin antecedentes de parto;
- adherencias en los órganos genitales internos;
- enfermedades venéreas;
- trauma genital;
- estenosis cervical;
- predisposición genética;
- retraso en el desarrollo sexual de las niñas;
- inflamación de las trompas de Falopio;
- estrés frecuente;
- violación del régimen de descanso y trabajo;
- venas varicosas de la pelvis;
- tuberculosis del sistema genitourinario.
Los síntomas de la dismenorrea
Esta patología se caracteriza por un síndrome de dolor pronunciado de naturaleza espasmódica o espasmódica. Los primeros síntomas suelen aparecer 1 día antes o el día del inicio de la menstruación. En este caso, los pacientes suelen ir acompañados de:
- 1 dolor de cabeza;
- 2 hinchazón;
- 3 vómitos;
- 4 malestar estomacal;
- 5 malestar general;
- 6 falta de apetito o bulimia;
- 7 trastornos del sueño;
- 8 fiebre o escalofríos;
- 9 entumecimiento de extremidades;
- 10 sensación de pies “acolchados”;
- 11 hinchazón de la cara;
- 12 bradicardia o taquicardia;
- 13 mareos;
- 14 perversiones del gusto;
- 15 aumento de la necesidad de orinar;
- 16 llanto.
La forma secundaria de patología se acompaña de síntomas de una enfermedad concomitante.
Complicaciones de la dismenorrea
Muchos pacientes no consideran que la dismenorrea sea una enfermedad y no le dan mucha importancia. Pero esto es completamente en vano, porque si no diagnostica y no alivia el dolor durante la menstruación durante mucho tiempo, la depresión y la psicosis pueden desarrollarse en su contexto.
Con la dismenorrea secundaria, es posible que la enfermedad subyacente se convierta en una forma maligna y que también se desarrolle infertilidad.
El dolor intenso durante los días críticos en las mujeres puede provocar una discapacidad permanente.
Prevención de dismenorrea
Las medidas preventivas destinadas a prevenir el desarrollo de esta enfermedad incluyen:
- se debe evitar el aborto, ya que los daños mecánicos pueden provocar violaciones graves;
- use el DIU como anticonceptivo solo después del nacimiento de un niño;
- tratar oportunamente la inflamación de los órganos pélvicos;
- visite a un ginecólogo con regularidad;
- observar la rutina diaria correcta;
- para las mujeres adultas: vida sexual regular;
- actividad física moderada;
- dieta equilibrada;
- rechazo de los malos hábitos;
- sueño completo
- con exceso de peso, es necesario normalizarlo;
- evitación del estrés.
Tratamiento de la dismenorrea en la medicina convencional
La terapia de la forma primaria de patología tiene como objetivo normalizar el ciclo menstrual, no hay recomendaciones generales, el tratamiento es seleccionado individualmente por el ginecólogo.
La terapia con vitaminas es un elemento importante del tratamiento. Por ejemplo, las vitaminas B normalizan los procesos cortical-subcorticales.
La psicoterapia da buenos resultados en el tratamiento de esta patología. El psiquiatra prescribe antipsicóticos, fármacos psicotrópicos que actúan directamente sobre el componente reactivo del dolor.
Para el tratamiento de la forma primaria de la enfermedad, se utilizan antiespasmódicos como no-shpa y fármacos con magnesio, lo que reduce la excitabilidad de las neuronas.
En algunos casos, el ginecólogo prescribe una terapia hormonal en forma de anticonceptivos hormonales combinados, que inhiben las funciones hormonales de los ovarios, reducen la síntesis de oxitocina, lo que conduce a una disminución del tono del útero, lo que provoca el síndrome de dolor.
Un punto eficaz en el tratamiento de esta patología es la fisioterapia en forma de baños de nitrógeno y pino, helioterapia, ultratonoterapia y ecografía con analgésicos en la región uterina.
Independientemente de la forma de la enfermedad, el síndrome de dolor se alivia con la ayuda de medicamentos antiinflamatorios no esteroides. Las náuseas se alivian con antieméticos. La hipnosis, el autoentrenamiento, los ejercicios de respiración y la reflexología tienen un buen efecto.
En la forma secundaria de patología, la terapia debe dirigirse principalmente al tratamiento de la enfermedad subyacente.
Alimentos saludables para la dismenorrea
Para reducir las sensaciones dolorosas durante la menstruación, es necesario seleccionar alimentos que ayuden a reducir la producción de prostaglandinas, que provocan contracciones espásticas dolorosas del útero:
- El ácido 1 gammalinolenico regula la producción de prostaglandinas, se encuentra en el aceite de linaza y el pescado azul;
- 2 las espinacas, las almendras, las semillas de girasol y las semillas de calabaza son ricas en vitamina E, que promueve la producción de beta-endorfinas, que reducen el dolor durante los períodos dolorosos;
- 3 las almendras, nueces, aceite de oliva y girasol también estimulan la producción de prostaglandinas;
- 4 ácidos grasos insaturados que regulan la síntesis de prostaglandinas se encuentran en trucha, salmón, jurel, sardina, atún, caballa;
- 5 el magnesio relaja eficazmente los músculos del útero; este oligoelemento se encuentra en cerezas, avena, mijo, trigo sarraceno y soja;
- 6 limones, melocotones, naranjas, cacao ayudan a absorber el hierro, lo que contribuye al volumen de las secreciones;
- 7 Los carbohidratos complejos como la pasta de trigo duro, el salvado y las patatas fritas integrales contribuyen a la producción de serotonina y a dormir bien.
Medicina tradicional para la dismenorrea
Los métodos tradicionales de tratamiento dan buenos resultados en combinación con la terapia tradicional. Las infusiones medicinales ayudan a reducir el tono del útero, tienen un efecto relajante y analgésico:
- beba una decocción de semillas de zanahoria durante 1-2 días en pequeñas porciones;
- coloque 35 g de raíces de apio picadas en un termo, agregue 1 litro de agua hirviendo, deje reposar durante 12 horas y luego beba 2 cucharadas. l 4 veces al día;
- beber durante el día como té una decocción de hojas de frambuesa;
- beber té de hojas de bálsamo de limón;
- tomar en ayunas una decocción de hojas de orégano;
- los enemas con decocción de manzanilla tienen un buen efecto analgésico[ 2 ];
- una decocción de col de liebre seca reduce la cantidad de secreciones;
- una semana antes del inicio esperado de la menstruación, tome tinturas a base de agripalma y valeriana;
- para reducir la intensidad del dolor, aplique bolsas de agua caliente en las piernas;
- haga una compresa en el área del útero con requesón sin sal tibio;
- decocción de hojas de fresa silvestre reduce eficazmente el dolor menstrual[ 1 ].
Alimentos peligrosos y nocivos para la dismenorrea
Para los períodos dolorosos y abundantes, se deben evitar los siguientes alimentos:
- el azúcar refinado, los dulces, los pasteles y el chocolate aumentan los niveles de glucosa en sangre, lo que provoca irritabilidad y somnolencia;
- alimentos fritos que aumentan los niveles de estrógeno, que causan dolor durante la menstruación;
- los productos semiacabados y los alimentos enlatados contienen mucha sal, que retiene líquidos en el cuerpo y provoca dolor en la parte inferior del abdomen;
- comida rápida, galletas saladas, patatas fritas, que contienen grasas y provocan indigestión;
- excluir el alcohol que excita el sistema nervioso;
- mantequilla, carnes grasas y otros productos de origen animal;
- para evitar el edema, rechace los alimentos picantes y ahumados.
¡Atención!
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