Educación: cómo canalizar a un niño bullicioso

Su mini-tornado no se mantiene en su lugar y no puede manejar su incesante y ruidosa agitación ... Tenga la seguridad de que existen estrategias efectivas para Ayude a su batería eléctrica a regular su energía excesivamente desbordada.. Siga los consejos de nuestra entrenadora Catherine Marchi para reducir la presión ...

Paso 1: desdramatizo

Los niños pequeños son agitando naturalmente: necesitan gatear, tocar, explorar, moverse, correr, saltar, trepar ... simplemente porque es a través de las habilidades motoras que 

desarrollar su inteligencia. ¿Encuentra el suyo particularmente rápido y frenético? Alégrate porque es un signo de despertar intelectual, ya lo largo de su desarrollo psicomotor, invertirá en ocupaciones más tranquilas. 

Te gustaría que fuera más tranquilo ? Lo primero que debe hacer es darle una imagen positiva de sí mismo. Tu excavadora es dinámico y lleno de vida, felicítelo por su hermosa energía y regocíjese porque desplegará la misma vitalidad para aprender a superarse a uno mismo creciendo. Recuerde, el problema es el comportamiento de su pequeño, no él. Tus comentarios y la forma en que lo miras son esencial para que se sienta bien consigo mismo y desarrollar una buena confianza en sí mismo. Si continuamente le dices que es duro y que te está agotando, construirá una imagen negativa de sí mismo, y eso es todo lo contrario de lo que quieres. Acepta que no reacciona como tú. Si usted es más tranquilo y sereno y era un niño tranquilo, su hijo es diferente y solo se parece a él mismo. 

Sobre todo, ¡no pegue la etiqueta, desenvainada últimamente demasiado rápido, de niño hiperactivo! Asociados de hiperactividad tres síntomas : alteración de la atención (incapacidad para concentrarse), inquietud permanente e impulsividad. Si su hijo es muy activo pero también puede sentarse a escuchar un cuento, hacer plastilina o cualquier actividad que le guste, es solo ruidoso, y puedes ayudarlo a canalizarse.

Paso 2: trato de entender por qué mi hijo está tan inquieto

Para ayudar a que su pequeño ciclón se calme, es esencial comprender por qué está tan emocionado. Los padres de hoy estimular a sus bebés enormementeEsto es positivo porque están muy despiertos, pero el lado negativo de la sobreestimulación es que se acostumbran a tener actividades vinculadas entre sí sin tomarse el tiempo para soñar despiertos. 

Pregúntese si le está dando a su hijo suficientes oportunidades para que no haga nada: los niños necesitan estar aburridos ! En estos momentos, piensan y se les ocurren ideas para cuidarse. Consulta el horario de sus días. ¿Quizás su ritmo de vida es demasiado intenso? ¡O tal vez es el tuyo el que está tan frenético que no tienes tiempo suficiente para estar disponible! Sobre todo desde que ha vuelto al trabajo. La inquietud es a menudo un señal de llamada, una forma de atraer la atención de un padre que está demasiado ocupado y no está lo suficientemente presente para el gusto del niño. 

>>>>> Para leer también:La educación positiva es buena para los niños

Adquiera el hábito de planifique momentos solo para su hijo en su horario diario, incluso si está sobrecargado. Cuando llegue a casa del trabajo, por ejemplo, tómese un descanso de media hora y jugar con él, antes de que te ocupes del baño y la cena, y el resto. Por la mañana, tómese el tiempo para compartir un buen desayuno con la familia. Discuta regularmente con él los eventos que marcaron su día. Cuéntale historias por la noche antes de acostarse.

Otra causa común de excitación es fatiga física. Si notas que tu hijo no se queda quieto al salir de la guardería o el colegio o porque no ha dormido la siesta es porque está agotado y no tiene dinero en efectivo. dormir. Sea más firme en hora de acostarse y en las siestas, y verás que estará más tranquilo. Un niño también puede volverse muy turbulento cuando sus padres o familiares experimentan eventos que provocan ansiedad, una mudanza, una pérdida o cambio de trabajo, una separación, la llegada de otro niño ... Si este es tu caso, tranquiliza a tu hijo, habla con él, minimiza la situación y se calmará.

Paso 3: le doy un marco claro

Para animar a su hijo a estar menos inquieto, es importante explicar los comportamientos que plantean un problema y qué es exactamente lo que quieres de él. Pregunte nuevo reglas claras, póngase a su nivel, mírelo a los ojos y dígale con calma lo que le pasa. “No quiero que corras, juegues a la pelota en el apartamento, toques todo sin mi permiso, no termines un juego que empezaste…” Y luego dile lo que prefieres que se haga. 

>>>>> Para leer también:10 hechos esenciales sobre la primera infancia

Repite las reglas siempre que se comporte de manera inapropiada. No va a cambiar todo a la vez. Explíquele que su agitación no es apreciada en la sociedad, que molesta a su maestra, a sus abuelos, a su niñera, a otros niños… Enséñele a pensar en “cómo comportarse” en sociedad para ser apreciada. Córtalo con tanta frecuencia como sea necesario sin dejar de ser zen, pero no respondas a su agitación de una manera represiva, ya que los castigos (o peor aún, una paliza) sin que él comprenda por qué duele solo anclarán aún más el problema. Y no dudes en darle responsabilidades : poner la mesa, ayudarlo a guardar la comida o preparar la comida. Lo ayudarás a encontrar un lugar propio y un papel bien arraigado en la familia. ¡Ya no necesitará correr en todas direcciones para encontrar su lugar!

Paso 4: sugiero actividades interesantes

Tan pronto como sienta que su ciclón está ganando impulso, intervenga. Hágale saber que lo encuentra demasiado cabreado y ofrecerle actividades alternativas eso le interesará. No se trata de impedirle moverse, porque lo necesita, sino de ayúdalo a canalizar su extraordinaria energía. 

Como su huracán tiene una necesidad desesperada de apagarse, puede optar por actividades físicas al aire libre, ir al parque, dar un paseo por el bosque, un partido de fútbol, ​​el triciclo, la scooter… Podrá utilizar su energía física limitado en el tiempo y no sin parar.

>>>>> Para leer también: 5 consejos para dejar de ceder al chantaje emocional de los niños

Alternando con actividades motoras, planear tiempos tranquilos donde pueda jugar con sus peluches y figuritas, juegos de construcción. Actividades manuales: invítelo a dibujar y / o pintar, a hacer plastilina o un espectáculo de marionetas, a disfrazarse. Abra un libro ilustrado y colóquelo en su regazo para que puedan leerlo juntos. Siéntate con él para ver una pequeña caricatura, pero no lo dejes frente a las pantallas (TV, tableta, computadora, teléfono inteligente) durante horas con el pretexto de que finalmente se está callando, porque eso solo lo emociona más y es una bomba de tiempo ... También puedes hacer que un gran abrazo en tus brazos porque es un sedante muy eficaz. Y si está dispuesto a hacerlo, sugiera un poco de ejercicio de relajación (ver cuadro a continuación). Para llamar su atención, encienda una vela y pídale que la apague soplando suavemente sobre la llama varias veces seguidas.

Paso 5: lo felicito y animo sus esfuerzos

Como todos los padres (o casi ...), tiendes a para señalar lo que está mal y olvidar mencionar lo que va bien. Cuando tu pequeño coche toma un libro, aterriza para una actividad, deja de correr cuando le pides que… ¡felicítalo calurosamente! Dile que puede ser hierro de él, posiblemente dale un pequeña recompensa (un paseo, un libro nuevo, una figurita…) para animarle a empezar de nuevo. No todo el tiempo, por supuesto, tiene que ser excepcional para ser motivador.