Los libros del psicólogo estadounidense Dale Carnegie se convirtieron para muchos rusos en una fuente de primeros conocimientos en el campo de la psicología. Y la idea de que uno puede tener éxito en cualquier negocio solo gracias a una sonrisa les parecía increíble a los sombríos habitantes del espacio postsoviético. Sin embargo, con el tiempo, las teorías de Carnegie han perdido relevancia. ¿Por qué pasó esto?
País de asesoramiento
Hambrientos de «literatura prohibida», leemos los libros de Carnegie en un momento en que su popularidad en los Estados Unidos había sobrevivido a su apogeo. Sus obras más importantes, How to Win Friends and Influence People y How to Stop Worrying and Start Living, aparecieron en América en la primera mitad del siglo XX: en 1936 y 1948, respectivamente.
En resumen, los diez consejos de Cómo dejar de preocuparse y empezar a vivir son los siguientes:
- Aprende a trazar una línea clara entre el pasado y el futuro, dejando cerrada la puerta al pasado.
- Preimaginar y recrear una situación en la que podría suceder lo peor y pensar en una forma de salir de ella.
- Aprenda el pensamiento positivo y la acción positiva.
- Siempre ten en cuenta que cuando estamos nerviosos, dañamos nuestra propia salud.
- En caso de ansiedad y ansiedad, comprométete en un negocio que te permita relajarte y olvidarte de la causa de la ansiedad.
- Recuerde: la probabilidad de que le ocurran problemas es extremadamente pequeña.
- No "sierra aserrín", es decir, no reviva los problemas del pasado una y otra vez, sino acéptelos y déjelos ir.
- No se enoje por los pequeños problemas, simplemente por no darse cuenta de ellos.
- Establece un «limitador» para tu ansiedad y preocupación.
- No te centres en ti mismo: piensa más en los demás, ayuda a las personas, haz buenas obras.
“Tuve que referirme al trabajo de Dale Carnegie más de una vez, pero desde entonces he leído tantos libros sobre el desarrollo de la personalidad que me olvidé de muchos”, dice Christina, de 49 años. — Sin embargo, algunos de sus consejos — por ejemplo, del libro «Cómo dejar de preocuparse y empezar a vivir», todavía los uso. Me ayudan a superar dudas, ansiedad, a sobrellevar recuerdos desagradables y situaciones difíciles de la vida.”
En general, no hay nada muy negativo en tales consejos. Sin embargo, si tiene depresión u otra condición interna difícil, es poco probable que alguno de los psicólogos profesionales le recomiende que lo enfrente con la ayuda del pensamiento positivo y las buenas obras.
Espectáculo de máscaras
Carnegie argumentó que para ser feliz, es necesario tener éxito en la profesión, lo que significa poder hablar con el público, encantar a los socios comerciales y obligar a cualquier persona a hacer lo que necesita.
“Básicamente, Carnegie enseña cosas inmorales: manipular a la gente para tu propio beneficio”, dice Daria, de 35 años. “Decir lo que quieren oír es hipocresía. Entonces, si estos libros hicieron a alguien agradable y popular, entonces la persona misma no cambió, sino que solo ocultó sus intenciones bajo una máscara en aras de las ganancias.
Los psicólogos modernos se adhieren en gran medida a un punto de vista similar.
“La idea principal de Carnegie es “sonríe, gustarás a los demás y el éxito te espera”, pero si te comunicas solo como él te aconseja, entonces debes esconderte constantemente detrás de una fachada, explica la psicóloga y terapeuta gestalt Sofya Pushkareva. — Si eres amistoso desde el principio, puedes establecer contacto con otra persona, reducir la tensión y crear las condiciones para una mayor comunicación. Pero si continúas con el mismo espíritu y más allá, entonces este es un camino directo a la neurosis.
Lo principal es percibirnos tal como somos, y permitir que sean diferentes los sentimientos. Después de todo, es imposible complacer a todos.
El mensaje principal de Carnegie es el rechazo del propio «yo» para hacer más efectiva la comunicación con otras personas. En la vida, este método es bastante aplicable: vale la pena renunciar a su propia opinión en una conversación y restringirse constantemente, ya que el interlocutor hará todo lo que necesite. Sin embargo, ¿vale la pena decir cómo afecta la psique? Al fin y al cabo, las emociones negativas que no encuentran salida se acumulan y se convierten en causa de estrés.
“Resulta que no estamos viviendo nuestra propia vida, sino la de otra persona: generalmente aceptada, normal”, continúa la psicóloga. “Por lo tanto, como resultado de tal comunicación, hay un sentimiento de insatisfacción, de pérdida de uno mismo”.
"¡Sonreír!" es el consejo más repetido de Dale Carnegie. El hombre sonriente del «cuadro» de Carnegie realmente lo tiene todo: familia, trabajo, éxito. Sin embargo, parece que no hay felicidad ni alegría: en su lugar, soledad y depresión.
“Es importante sonreír, al igual que estar enojado o llorar, cuando te apetece. Lo principal es percibirnos tal como somos, y permitir que sean diferentes los sentimientos. Después de todo, todavía es imposible complacer a todos ”, concluye Sofya Pushkareva.