En el proyecto “Alimentos según el Zodíaco” presentamos a nuestros lectores favoritos la opinión sobre la dieta correcta basada en los signos del zodíaco. Es el turno de las Vírgenes de conocer la opinión de los astrólogos sobre la nutrición más óptima para este signo.
La peculiaridad de Virgos es que son incansables adictos al trabajo. Y su ingesta de alimentos a menudo se reduce a bocadillos rápidos entre casos. Por lo tanto, sería bueno para los Virgos llevar siempre consigo yogur, kéfir, frutos secos, para que no haya la tentación de tomar un refrigerio con comida rápida o carbohidratos rápidos en forma de dulces.
Virgo es muy aficionado a los dulces, por lo que a menudo necesitan cocinar ellos mismos platos de avena, trigo germinado, frutas y verduras. Todos estos alimentos contienen fibra, que promueve el metabolismo y, por lo tanto, ayuda a mantener una figura hermosa y saludable.
Los especialistas culinarios de Virgo son sumamente buenos, pero no siempre presumen de su habilidad, prefiriendo guardar silencio al respecto, para que la cocina no recaiga sobre sus hombros en forma de deber. Prefieren las comidas preparadas en lugar de dedicar tiempo a cocinar. Los virgos permiten que sus almas se desarrollen solo cuando organizan una recepción. En este caso, su mesa se romperá literalmente por la abundancia de platos. De esta abundancia, definitivamente destacarán su plato estrella. Que sin duda llegarán a la gloria.
En general, los Virgo, a pesar de su frágil físico, suelen tener una excelente salud y hay una gran cantidad de centenarios entre los representantes de este signo. Y el punto más débil de su cuerpo es el intestino, que está directamente relacionado con el procesamiento de alimentos.
Por lo tanto, los Virgo deben evitar las grasas animales, los alimentos enlatados, las carnes ahumadas, los dulces. El alcohol también está contraindicado para ellos.
Las verduras guisadas, la pasta, los productos lácteos, varios cereales deben estar presentes en la dieta diaria. La carne se cuece mejor al vapor o se hornea en el horno. Se recomiendan las grasas vegetales.
De las verduras, las más preferidas son las ricas en fibra: repollo, frijoles, coliflor, apio, zanahoria, calabacín, calabaza. Sus frutos son muy adecuados para manzanas, uvas, peras, granadas, albaricoques.
Las sales energéticas de Virgo son el sulfato de potasio y el fosfato de hierro, que se encuentran en el trigo sarraceno, la avena, el mijo, las manzanas y el calabacín. El mineral del zodíaco de Virgo es el sulfato de potasio. Se encuentra en panes de granos, lechuga, achicoria, queso y carne de res.
Por lo tanto, la base de una dieta saludable para Virgo será una dieta simple y saludable rica en fibra, con suficientes verduras y frutas. La dieta correcta es muy importante: comidas fraccionadas al mismo tiempo. Y los astrólogos aconsejan a las vírgenes que presten atención al vegetarianismo, este sistema de nutrición se adaptará a muchos de ellos.
Recordaremos, antes dijimos cuáles de todos los signos son los más golosos, así como qué bebidas de café son las preferidas por diferentes signos.