Comida, ¡seguimos siendo (finalmente) zen!

Pecho / chupete “confusión”, ¡no es sistemático!

¿Qué mamá no ha escuchado que si está amamantando, la introducción de un biberón conducirá inevitablemente a una confusión entre el pecho y el pezón que marcará el final de su lactancia? Nos estamos tomando un descanso. Si tenemos que estar ausentes durante 1 hora, por ejemplo, no es un drama. Y no hay nada de qué sentirse culpable. “Este mito de una posible confusión entre el pecho y el chupete angustia innecesariamente a las madres”, advierte Marie Ruffier Bourdet. Hasta las 4 a 6 semanas, es preferible que una madre lactante permanezca con su bebé el mayor tiempo posible, para un buen comienzo de la lactancia, pero puede estar ausente por un tiempo. No solo, al bebé no se le acabará la leche porque es posible ofrecerle de beber con otro recipiente (cuchara, taza…) o incluso con un biberón. Y, sobre todo, no necesariamente rechazará el pecho después. “Introducir un biberón demasiado pronto puede ser problemático para una minoría de bebés que presentan una predisposición orgánica o funcional que tiene un impacto en la succión, como un frenillo lingual o una enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE). Al descubrir el biberón que facilita la obtención de leche en comparación con la lactancia materna que requiere un mayor esfuerzo, posteriormente pudieron hacer “una elección de preferencia optando por el biberón en detrimento del pecho”, especifica -ella.

La alimentación con biberón no es esencial

Puede suceder que un niño pequeño comience a rechazar el biberón o que después del destete ya no quiera tomar el biberón. “Estamos tranquilos, beber de un biberón no es un paso necesario en el desarrollo del niño, advierte Marie Ruffier Bourdet. Además, el reflejo de succión desaparece entre los 4 y los 6 años. »¿Cómo se ayuda a un bebé a seguir bebiendo leche? Existen muchas alternativas como, por ejemplo, la paja. “Un bebé a partir de los 5 meses puede entender cómo usar una pajita”, explica. Incluso hay tazas especiales con pajitas que permiten que la pajita permanezca en el vaso cuando el bebé inclina la taza. Otra solución: tazas para bebés, vasos pequeños adaptados a la boca de los más pequeños para que puedan lamer la leche. Estos anteojos se utilizan a veces en los departamentos de neonatología cuando los bebés que nacen prematuramente aún no han podido amamantarse. También están las 360 tazas que tienen una tapa sobre la que hay que presionar para beber. “Por último, es mejor evitar las copas con boquilla porque obligan al bebé a realizar movimientos contrarios a los que se hacen cuando se bebe, como tragarse la boca abierta o hacer una extensión de la cabeza hacia atrás”, añade.

¡Un bebé amamantado puede comer trozos!

 "Muchas madres piensan que alrededor de los 8 meses hay que dejar de amamantar antes de quebrarse, ¡pero eso está realmente mal!" Advierte Marie Ruffier Bourdet. A partir de los 6 meses, un niño pequeño se siente atraído por los alimentos que comen sus padres y sabe cómo chupar y comer trozos, esto se llama deglución mixta o deglución de transición.

 

A los 2 años y medio, no necesariamente sabe comer solo.

Tenemos prisa por que nuestro hijo coma solo, pero a menudo pedimos demasiado, demasiado pronto. “En cualquier caso, a los 2 años y medio, un niño pequeño está aprendiendo muchas áreas, como usar sus cubiertos”, señala Marie Ruffier Bourdet. Comer solo es un gran maratón que requiere mucha energía. Y al principio, no es posible gestionar solo toda la comida ”. Entonces no hay prisa. Como recordatorio: generalmente, alrededor de los 3 años, un niño comienza a dominar bien su cubertería. Entre los 4 y los 6 años, poco a poco va adquiriendo la energía necesaria para comer toda la comida sin ayuda. Alrededor de los 8 años, sabe cómo manejar su cuchillo de forma independiente. “Para ayudarlo en su aprendizaje, también podría darle buenas herramientas”, aconseja. A partir de los 2 años se puede ir a cubiertos con punta de hierro. Para un buen agarre, el mango debe ser lo suficientemente corto y ancho. "

En vídeo: La opinión del experto: ¿cuándo regalarle piezas a mi bebé? Nos lo explica Marie Ruffier, terapeuta ocupacional pediátrica.

Desmontando, no esperamos la aparición de los dientes ni una edad concreta

A menudo se piensa que para dar pedazos hay que esperar a que el bebé tenga muchos dientes. O que debe tener 8 meses. “Pero en absoluto”, dice Marie Ruffier Bourdet. Un bebé puede triturar alimentos blandos con las encías porque los músculos de la mandíbula son muy fuertes. Aún es mejor respetar unas condiciones cuando empiezas a darle piezas (y esto no depende de la edad sino de las habilidades de cada bebé): que esté bastante estable cuando está sentado y no solo si está sentado. apuntalado con un cojín. Que pueda girar la cabeza a derecha e izquierda sin que todo el cuerpo gire, que solo él se lleve objetos y comida a la boca y por supuesto que se sienta atraído por las piezas, en fin, es si quiere venir. y muerde tu plato. »Por último, elegimos texturas crujientes-derretibles o suaves para que se trituren fácilmente (verduras bien cocidas, frutas maduras, pastas que se pueden triturar en el paladar, tostadas como Flower Bread, etc.). El tamaño de las piezas también es importante: las piezas deben ser lo suficientemente grandes para poder agarrarlas fácilmente, es decir, para dar una idea de que sobresalen de su mano (aproximadamente del tamaño del dedo meñique de un adulto).

Dejamos que toque la comida

Instintivamente, un niño pequeño tocará la comida, la aplastará entre los dedos, la esparcirá sobre la mesa, sobre él… En definitiva, es un momento de experimentación que debe animarse aunque la ponga por todas partes. “Cuando manipula un alimento, registra mucha información sobre la textura (blanda, blanda, dura) y esto le ayuda a comprender que debe masticarlo durante más o menos tiempo”, señala Marie Ruffier Bourdet. Y un niño necesita tocar un alimento nuevo antes de probarlo. Porque si se lleva algo a la boca que no sabe, puede dar miedo.

 

¿Qué es un terapeuta ocupacional? Es una profesional que acompaña a niños y padres en las ocupaciones del bebé (cambio, juegos, movilidad, comidas, sueño, etc.). Y arroja luz sobre las habilidades sensoriomotoras del niño pequeño para ayudar a padres e hijos en el camino hacia un desarrollo armonioso.  

 

Diversificación clásica: ¡el niño también puede ser autónomo!

Existe una especie de superioridad en el lado de la diversificación dirigida por niños (DME) en términos de autonomía del bebé. Sería más autónomo en DME (elige lo que se pone en la boca, en qué cantidad, etc.) en comparación con la diversificación clásica (con purés) que incluso se compara con la alimentación forzada. “Esto es falso, especifica Marie Ruffier Bourdet, porque en la diversificación clásica, un bebé puede muy bien participar en la comida, llevarse el puré o la compota a la boca, tocar con los dedos…” Incluso hay cucharas específicas que “prenden” Alimentos para facilitar el uso por parte del niño y que no requieran movimientos complejos de la muñeca como los de la marca Num Num. Y cuando ya no quiere comer, ¡también sabe muy bien cómo significarlo cerrando la boca o girando la cabeza! Claramente, no hay una forma correcta o incorrecta de hacerlo, lo principal es respetar a su hijo y su atracción por la comida.

Prevención del riesgo de asfixia: DME versus diversificación tradicional, ¿cuál es la mejor solución?

“Existe la idea errónea de que un bebé que pasa por el puré tiene más probabilidades de ahogarse cuando come trozos. ¡Esto es incorrecto !, tranquiliza. Porque sea cual sea el tipo de diversificación alimentaria, un bebé tiene las habilidades para manejar las piezas. »Podrá escupir una pieza que no puede manejar porque es demasiado grande, por ejemplo. Y también hay un reflejo llamado "mordaza de sincronización" que hace que un bulto demasiado grande y no masticado sea expulsado de la boca. En cualquier caso este reflejo desaparecerá si le damos purés. Pero, para evitar accidentes, se deben tomar algunas precauciones al principio, como ofrecer trozos suficientemente blandos y tiernos y evitar ciertos alimentos como el pan sándwich, el brioche compacto o la ensalada.

Bandeja de comida: ofrecer todo a la vez, ¡muy buena idea!

“Se va a comer su postre y no querrá el resto”, “mojar sus patatas fritas en su crema de chocolate, eso no se puede hacer”… “Está la cultura, los mitos, los hábitos que nos llevan a hacer cosas que a veces van en contra de lo que puede experimentar el niño ”, señala Marie Ruffier Bourdet. Ofrecer al mismo tiempo la entrada, el plato principal y el postre es una gran idea para descubrir los alimentos. No dudamos en utilizar un plato con compartimentos. Esto ayudará al niño a ver fácilmente que la comida tiene un comienzo y un final. También le permite cuantificar la duración de la comida al ver la cantidad de comida. Y, por supuesto, no imponemos una orden. ¡Puede comenzar con el postre, volver a su plato e incluso mojar la pasta en su yogur! ¡Comer es una oportunidad para hacer mucha experimentación sensorial!

Adaptamos las comidas al estado de fatiga de nuestro hijo

Cuando un niño de 3-4 años se niega a comer, rápidamente puede pensar que es un capricho. Pero, de hecho, puede que le cueste demasiado esfuerzo. “De hecho, ¡las habilidades para masticar no maduran hasta los 4-6 años! Y es sólo a esta edad que comer ya no requiere un máximo de energía ”, asegura Marie Ruffier Bourdet. Si está cansado o enfermo, es mejor ofrecerle texturas más sencillas como sopas o puré de patatas. No se trata de un paso atrás, sino de una solución única. Del mismo modo, si se muestra reacio a comer solo cuando suele hacerlo. Es posible que solo necesite ayuda en un momento. Entonces, le damos un poco de ayuda.

 

 

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