Tienes un perro? ¡Felicidades! Resulta que tener un perro está relacionado con una mejor salud del corazón humano, según una investigación. Este es un descubrimiento importante dado que la enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte en todo el mundo.
Si bien el estudio se centró en los perros y las enfermedades cardíacas, plantea la pregunta más amplia de cómo la tenencia de una mascota afecta la longevidad de una persona. ¿Pueden las mascotas tener un impacto positivo en la salud humana? ¡Muchos factores indican que sí!
1. Movimiento diario natural
Cualquier persona que vive con una mascota sabe que esta convivencia implica mucha actividad física casual, como levantarse para alimentar a su mascota, ir a la tienda de alimentos para mascotas, caminar.
Se ha demostrado que reducir los períodos prolongados de estar sentado y aumentar las actividades secundarias en el hogar previene los riesgos para la salud.
2. Un sentido de propósito
En el nivel más simple, las mascotas pueden proporcionar "una razón para levantarse por la mañana".
Se ha encontrado que esto es particularmente importante para las personas con problemas de salud, incluidos los ancianos, las personas con enfermedades mentales a largo plazo y las enfermedades crónicas.
Según una encuesta a personas mayores sobre el impacto de las mascotas en su salud, las mascotas pueden reducir el riesgo de suicidio porque dependen funcionalmente de sus dueños ("Necesito alimentarlo o morirá") y emocionalmente ("Él será terriblemente triste “En cuanto a mí”).
3 El alivio del estrés
Las interacciones con las mascotas pueden reducir los niveles de estrés cotidianos. Existe evidencia de que acariciar a su mascota puede reducir su frecuencia cardíaca, y dormir juntos con su mascota puede mejorar la calidad del sueño.
4. Sentido de comunidad
Las mascotas pueden actuar como un catalizador social, promoviendo el desarrollo de vínculos sociales.
Las mascotas pueden fortalecer los lazos sociales incluso con personas que no tienen mascotas, ya que las personas se sienten más seguras en áreas donde hay mascotas. Por lo tanto, las mascotas pueden brindar un sentido de comunidad, que también se ha demostrado que aumenta la esperanza de vida.