Le trabajo de infierno forma parte de la gran familia de la terapia de masaje, dentro de la cual su carácter “intervencionista” la clasifica en los llamados enfoques de terapia de masaje.integración estructural. Al igual que Rolfing, Trager y Postural Integration, tiene como objetivo remodelar la estructura del cuerpo. También se relaciona con los distintos enfoques de la educación somática ya que propone reeducar nuestra forma de movernos. También tiene un alcance psicoterapéutico. La singularidad de Hellerwork se basa en la combinación de tres dimensiones:

• trabajo corporal en profundidad (carrocería profunda);
• rehabilitación de movimiento todos los días;
• le Diálogo paciente-trabajador.

El estadounidense Joseph Heller, que lo desarrolló, había sido entrenado en Rolfing por la propia Ida Rolf. Pero poco a poco había ido adquiriendo la convicción de que el trabajo corporal tenía que implicar una parte del intercambio verbal para que también pudieran expresarse las tensiones de la mente. También creía que los bloqueos corporales se asocian muy a menudo con bloqueos emocionales.

“El cuerpo almacena el trauma de nuestras vidas en forma de rigidez”, escribe, “que nos mantiene congelados en el pasado. Cuando logramos liberar esas tensiones y realinearnos con el eje vertical correcto, es como empezar de nuevo. […] La práctica de Hellerwork da por sentado que somos responsables de nuestra vida, que tenemos una opción y que la vida puede ser mejor a partir de ahora.¹. "

Recordemos que la bioquímica estadounidense Ida Rolf (1896-1979) fue la primera en descubrir el papel de la importante red de tejidos conectivos (fascia, tendones y ligamentos) en la actitud corporal. Luego exploró su carácter sensible y plástico para crear su técnica, Rolfing. Sabemos, por tanto, que el estrés, tanto emocional como físico, así como el peso de los años y las malas posturas llegan a marcar y tensar estos tejidos, lo que trastoca los preciosos alineamientos corporales. Por tanto, Rolfing y Hellerwork buscan restablecer el equilibrio de la estructura corporal mediante todo tipo de manipulaciones. En cualquier caso, el proceso de remodelación sigue una serie de pasos graduales y bien definidos.

Para estirar la fascia en todas las direcciones y ablandarlas, el médico usa vigorosamente la presión y la fricción. Cuando el trabajo se realiza en profundidad, y sobre todo si los tejidos llevan mucho tiempo contraídos, estas manipulaciones pueden provocar algo de dolor. Además, los tejidos conectivos forman redes muy grandes de membranas estrechamente vinculadas a músculos, huesos y órganos. Así, una persona que recibe tratamiento sin duda se sorprenderá al experimentar sensaciones corporales en lugares del cuerpo que a veces están muy lejos de la región que se está manipulando.

Como cualquier técnica de masaje, Hellerwork tendría una influencia positiva en la salud general. Sus practicantes también aseguran que pueden tratar el dolor de espalda y cuello, el síndrome del túnel carpiano así como ciertas lesiones deportivas, además de aliviar todo tipo de problemas relacionados con la tensión muscular y el estrés, ya sean de origen físico o psicológico.

También parece que una serie de tratamientos podría mejorar la postura, lo que ayudaría a reducir el colapso estructural causado por el envejecimiento. Por no hablar de que una buena postura es un elemento fundamental del bienestar. Sin embargo, este enfoque no ha sido objeto de ningún estudio científico publicado que haya verificado su eficacia o seguridad.

Como suele ocurrir con los masajes, Hellerwork se realiza con el cuerpo casi desnudo. Dada la naturaleza íntima de las citas, tanto física como psicológicamente, es importante comenzar el proceso con alguien en quien pueda confiar.

Una lista de profesionales acreditados de todo el mundo, incluidos algunos en Quebec, está disponible en el sitio de Hellerwork International. También hay profesionales competentes que no son miembros de estas asociaciones. Entonces es necesario asegurarse de su experiencia y de su formación, entre otras cosas, solicitando referencias y obteniendo información de otros pacientes. Aún joven, el enfoque está especialmente extendido en los países anglosajones.

Un programa de Hellerwork generalmente consta de 11 sesiones de aproximadamente 90 minutos, aunque este número puede variar de un caso a otro. La mayoría de las veces, los primeros tres se enfocan en la fascia superficial, los siguientes cuatro en la fascia profunda, mientras que los últimos cuatro se enfocan en la integración general, cuerpo y mente. Cada sesión tiene un tema (pararse sobre los dos pies, los polos femenino y masculino, relajar - o perder - la cabeza, etc.) que será cubierto tanto por las manipulaciones como por la rehabilitación de movimientos y diálogos.

La primera sesión de Hellerwork todavía está en elinspiración y consiste en liberar al sistema respiratorio de sus obstáculos fisiológicos y psicológicos. Nuestro objetivo es realinear la caja torácica por encima de la pelvis, volver a aprender las sensaciones corporales de una respiración óptima y expresar nuestras emociones sobre lo que puede limitarla. De hecho, sabemos cómo el miedo o el dolor pueden literalmente "dejarnos sin aliento".

“Consigo que las personas se observen a sí mismas y tomen conciencia de su postura y la actitud que la subyace”, dice Esther Larose, masajista y practicante de Hellerwork en Montreal. Cuando captan el significado de sus hombros contraídos o cualquier desequilibrio, ya no están constreñidos por una actitud inconsciente. Dicho esto, se puede elegir primero a Hellerwork por su técnica de realineamiento, sin entrar en un análisis de tipo psicoterapéutico. Pero, en general, ¡la gente está muy feliz de descubrir algo sobre sí misma!² »

El diploma que te permite convertirte Practicante certificado de Hellerwork (CHP) requiere un mínimo de 1 hora de formación. Las sesiones de formación se imparten (en inglés) periódicamente en varios lugares del mundo. Ver Conviértete en practicante en el sitio web de Hellerwork International.

Golden Roger. La guía del propietario para el cuerpo: cómo tener un cuerpo y una mente perfectamente sintonizados, Thorsons / Harper Collins, Gran Bretaña, 1999.

Golten, que practica Hellerwork en Gran Bretaña, analiza cómo contrarrestar los estragos del tiempo y cómo lograr un “uso óptimo” de su cuerpo, ya sea sentado, acostado, caminando o corriendo. Con ilustraciones.

Heller J. y Henkin WA Cuerpo sabio, Wingbow Press, Estados Unidos, 1991.

En este popular libro, Heller establece los principios detrás de su enfoque. El elemento fundamental es el mente de cuerpo, es decir, la percepción de la persona como entidad holística, cuerpo y mente. A continuación, los capítulos explican los mecanismos involucrados en las 11 etapas de la intervención de Hellerwork.

Hellerwork International (Integración estructural de Hellerwork)

Propiedad de asociaciones de profesionales, este sitio contiene toda la información disponible sobre el tema, pero nada en francés. Ver en particular la sección Manual del cliente para la descripción de cada uno de los 11 pasos del proceso.

www.hellerwork.com

Joseph Heller

El sitio personal del creador del enfoque, que practica tanto Hellerwork como pesca de truchas en el norte de California.

www.josephheller.com