¿Cómo tener dientes blancos? Nuestros consejos

¿Cómo tener dientes blancos? Nuestros consejos

Una sonrisa es un activo de belleza innegable, pero aún así hay que cuidarla. Con el tiempo, los dientes tienden a ponerse amarillos o mancharse, dependiendo de nuestro estilo de vida y de nuestro capital dental. Para tener dientes blancos y encontrar una sonrisa brillante, ¡aquí están nuestros consejos sobre dientes blancos!

¿Por qué los dientes se vuelven amarillos?

Con el tiempo, los dientes evolucionan y cambian de color. Dependiendo de la fuerza de nuestros dientes y de la resistencia del esmalte, estos pueden permanecer blancos, o tenderán a tornarse ligeramente amarillos o grises. En cuestión ? Alimento. A diario, muchos productos pueden teñir los dientes, como el café, el té negro, el vino o ciertas frutas y verduras.

Para limitar al máximo esta coloración, enjuágate la boca con agua o mejor, cepíllate los dientes después de consumir estos alimentos. Enjuagarse o cepillarse los dientes eliminará la mayor parte de las manchas. Desafortunadamente, si bebe mucho café, té u otras bebidas colorantes, es posible que cepillarse los dientes no sea suficiente para eliminar todas las manchas amarillas de los dientes.

Entre nuestros pequeños hábitos que nos amarillean los dientes, también encontramos el fumar. De hecho, el consumo diario de cigarrillos tiende a amarillear los dientes. Incluso si se necesita un consumo regular durante un largo período de tiempo antes de que aparezca este color amarillento, debe tener cuidado porque es muy rebelde. Al igual que con la dieta, intente enjuagarse la boca o cepillarse los dientes después de cada cigarrillo. Por supuesto, lo ideal sigue siendo no consumir tabaco.

Finalmente, los dientes pueden volverse amarillos debido a ciertos medicamentos o una pasta de dientes inadecuada. En personas con dientes frágiles, el esmalte también puede desgastarse muy rápidamente y revelar la dentina, que es naturalmente amarilla y que retendrá el color de los alimentos o los cigarrillos. Al igual que con la salud, la calidad de los dientes se debe en gran parte a nuestro capital genético y algunas personas son más sensibles que otras.

¿Cómo tener dientes blancos naturales?

Para tener dientes blancos, hay acciones pequeñas y simples y consejos naturales. Estos consejos te permitirán ponerte al día con algunos tonos y obtener un resultado natural.

Para tener dientes blancos, la sal, gracias a sus propiedades antisépticas y su alto nivel de yodo, es ideal. Es un remedio fácil de usar y económico: una vez al día, diluye la sal en agua tibia y sumerge tu cepillo de dientes en agua salada. Luego realiza un cepillado clásico.

En la misma línea, el bicarbonato de sodio es un verdadero referente para tener dientes blancos. El bicarbonato tiene una acción abrasiva y blanqueadora que permite eliminar la coloración debida a la comida o al cigarrillo. Sin embargo, el bicarbonato de sodio es un producto muy poderoso, puede irritar rápidamente las encías o dañar el esmalte. Para usarlo bien y tener los dientes blancos, aplica un poco de bicarbonato de sodio en tu cepillo de dientes, encima de la pasta de dientes, y cepíllate los dientes como de costumbre. Limite este gesto a una o dos veces por semana.

Para tener unos dientes blancos, también puedes utilizar productos naturales que se suelen utilizar para el rostro: por ejemplo, el carbón vegetal y la arcilla verde, mezclados con un poco de agua y utilizados como pasta dental, permiten blanquear los dientes. Para realizar una o dos veces por semana.

Por último, también recomendamos comer manzanas con regularidad: al consumir una fruta ácida, activamos la salivación que limitará los depósitos de sarro. Por eso también recomendamos cepillarse los dientes con jugo de limón una vez cada dos semanas: esto ayuda a estimular la boca para eliminar el sarro por sí solo. Tenga cuidado de no abusar de estos consejos para que el esmalte no sea atacado por la composición ácida de los frutos.

¿Qué soluciones médicas para tener dientes blancos?

Para algunas personas, especialmente las que consumen mucho café, tabaco o simplemente personas con esmalte bastante débil, soluciones naturales mencionado anteriormente no será necesariamente suficiente. A continuación, puede recurrir a soluciones médicas.

En las farmacias, puede encontrar kits de blanqueamiento: a menudo son productos a base de peróxido que se aplican a los dientes y se dejan reposar debajo de una canaleta durante una hora. Los kits tienen una acción más o menos rápida, con composiciones más o menos agresivas. No dudes en buscar el consejo del farmacéutico, o mejor: del dentista.

Hablemos del dentista: también puede ofrecerte soluciones de blanqueamiento, ya sea con productos de tratamiento adecuados, o con láser. Sin embargo, tenga cuidado, estos métodos pueden ser muy costosos y solo funcionan en dientes naturales. Si tiene una corona o carillas en los dientes frontales, esto no funcionará.

Eso sí, no olvides que para tener unos dientes blancos y sanos, el uso regular y aplicado de un cepillo de dientes es la mejor solución.

 

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