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¿Qué es la hipersensibilidad?
Como su nombre indica, hipersensibilidad significa sensibilidad superior a la media, exacerbada. En psicología, esta noción fue aclarada en 1996 por la psicóloga clínica estadounidense Elaine Aron. En inglés, habla más bien de "persona altamente sensible”, En otras palabras, un persona muy sensible o muy sensible, para designar individuos con mayor sensibilidad que la norma. Estos términos se consideran menos peyorativos que el término "extremadamente sensible”, Y por ello preferido por los psicólogos especialistas en la materia.
Según las últimas investigaciones sobre hipersensibilidad, esta característica se refiere 15 a 20% de la población en todo el mundo. Y, por supuesto, los niños no son una excepción.
Características: ¿cómo diagnosticar la hipersensibilidad en los niños?
La hipersensibilidad, también llamada alta sensibilidad o ultrasensibilidad, da como resultado las siguientes características:
- una vida interior rica y compleja, una imaginación importante;
- estar profundamente conmovido por las artes (una pintura, música, etc.);
- volviéndose torpe cuando se lo observa;
- sentirse abrumado o abrumado fácilmente por emociones, cambios, estímulos excesivos (luz, sonidos, multitud, etc.);
- tener dificultad para realizar múltiples tareas o tomar una decisión;
- una gran capacidad para escuchar a los demás, para captar las sutilezas de una situación o de una persona.
Tener un hijo sensible: ¿cómo se manifiesta la hipersensibilidad en niños y bebés?
Como existen varias familias de hipersensibilidad en los niños, puede tomar diferentes aspectos. Un niño muy sensible puede, por ejemplo ser muy retraído, introvertido, o al contrario muy demostrativo sobre sus emociones. En otras palabras, hay casi tantas hipersensibilidades como hipersensibles.
Sin embargo, los psicólogos de hipersensibilidad infantil han identificado con éxito ciertos comportamientos y rasgos de carácter en niños hipersensibles para ayudar a hacer el "diagnóstico".
En su trabajo "Mi hijo es muy sensible“, La Dra. Elaine Aron enumera 17 afirmaciones, a las que deben responder los padres que sospechan hipersensibilidad en su hijo”algo cierto"O"faux".
Por tanto, un niño hipersensible tenderá a saltar fácilmente, no apreciar grandes sorpresas, tener sentido del humor y un vocabulario lo suficientemente fino para su edad, tener un intuición bastante desarrollado, ser Haz un montón de preguntas, tener problemas para tomar una decisión rápidamente, tener Necesito momentos tranquilos, para notar el sufrimiento físico o emocional de otra persona, para tener más éxito en una tarea cuando no hay extraños presentes, para ser muy sensible al dolor, para tomar las cosas muy en serio o para ser molestado por lugares ruidosos y / o concurridos, muy brillante.
Si reconoce a su hijo en todas estas declaraciones, es seguro que es hipersensible. Pero, según el Dr. Aron, puede ser que solo una o dos declaraciones se apliquen a un niño, pero son muy significativas y ese niño es muy sensible.
En un bebé, hipersensibilidad. Será visible principalmente por su reacción al ruido, la luz, la ansiedad de los padres, los tejidos de su piel o la temperatura del baño.
¿Cómo apoyar, calmar y acompañar a un niño hipersensible a manejar sus emociones?
En primer lugar, es fundamental recordar, como indica el psicoanalista Saverio Tomasella en su libro “ Ayudo a mi hijo hipersensible a prosperar ", ese "la ultrasensibilidad es constitutiva en los niños pequeños”. Concierne a todos los bebés y todos los niños hasta los 7 años o más, ya que se vuelve existencial, o "reacción" después.
En lugar de reprender a un niño hipersensible o invitarlo a encubrir esta alta sensibilidad, que solo los aislará aún más, Se recomienda encarecidamente ayudar al niño a domesticar y dominar esta peculiaridad..
Por ejemplo, podemos:
- invitar al niño a describe sus emociones con palabras o juegos lúdicos,
- respetar su Necesito tiempo en silencio después de una actividad ruidosa o en grupo, en él evitando la sobreestimulación innecesaria (ejemplo: ir de compras después de un largo día en la escuela ...),
- hablar sobre su sensibilidad e hipersensibilidad emocional a través de términos elogiosos en lugar de negativos, recordándole las cualidades de este rasgo (por ejemplo, su sentido del detalle y la observación),
- explicarle que puede convertir esta característica en una fortaleza,
- ayudarlo a identificar su punto de ruptura emocional y hablar sobre ello para evitarlo en el futuro,
- ayúdalo a afrontar los cambios con la mayor serenidad posible ...
Por otro lado, no se recomienda comparar a un niño hipersensible con otro que no está, por ejemplo en los mismos hermanos, y esto aunque sea una broma, porque esta comparación no se da. ser y podría ser muy mal experimentado por el niño.
En resumen, la consigna para la educación de un niño hipersensible es sin duda la bondad. La educación positiva y la filosofía Montessori son de gran ayuda para el niño ultrasensible.
fuentes:
- Mi hijo es muy sensible, de Elaine Aron, que se publicará el 26/02/19;
- Ayudo a mi hijo hipersensible a prosperar, por Saverio Tomasella, publicado en febrero de 2018