Seguro que muchas personas han notado alguna vez que las personas con cuerpo completo tienen edema cervical, es decir, un segundo mentón. Para decirlo suavemente, no se ve muy bien. Veamos las razones de su aparición.
No es difícil adivinar que las mejillas feas junto con la papada son el resultado de hábitos incorrectos, a saber:
- comer en exceso, lo que hace que se formen pliegues de grasa en la parte inferior de la cara. Si tiene una papada apareció a una edad temprana, preste atención: esto significa que su exceso de peso es de al menos 6-10 kilogramos;
- duermes sobre almohadas altas y muy suaves;
- el hábito de encorvarse o mantener la cabeza gacha;
- el factor hereditario, la estructura y la forma de la cara te fueron transmitidas de tus antepasados.
Para quitarse la segunda barbilla usted mismo en casa, le daremos varias formas efectivas.
La forma más fácil de lidiar con la segunda barbilla es realizar este ejercicio. Pon un libro pesado en tu cabeza. Camine con ella por la habitación, manteniendo la espalda recta. La barbilla debe estar ligeramente inclinada hacia arriba. Este ejercicio se considera muy efectivo, además, para lograr los primeros resultados, es necesario realizarlo diariamente durante solo 6-7 minutos.
Si desea deshacerse de la segunda barbilla en casa, acostúmbrese a darle palmaditas con el dorso de la mano. El ejercicio se realiza rápidamente para que su barbilla se adormezca después de unos minutos. Mantenga sus dedos apretados con fuerza. Aplaude hasta que tus manos estén cansadas, cuanto más mejor. Incluso puedes aplaudir con una toalla mojada.
Estire los músculos de la barbilla con esfuerzo, como si tuviera un peso sobre ellos. Lentamente, incline la cabeza hacia atrás. Realice el ejercicio al menos 10-15 veces al día. Para fortalecer los músculos del mentón, se debe presionar la lengua con gran esfuerzo en el paladar superior e inferior. Luego saca la lengua, trata de tocarte la nariz con ella. Mantenga esta posición durante unos 15 segundos. Levanta la cabeza y dibuja un ocho con la lengua.
Para quitar la segunda barbilla en casa, utilice el siguiente ejercicio. Acuéstese sobre una superficie dura, luego levante la cabeza y observe los dedos de los pies. Mantenga esta posición durante 30 segundos, luego regrese a la posición inicial. Haz al menos 3 series de 10 veces. Este ejercicio no se recomienda para pacientes con problemas de columna.
Para deshacerse del segundo mentón en casa, el ejercicio por sí solo no es suficiente. En combinación con ellos, necesitas hacer máscaras especiales. ¿Cuáles, puedes preguntar? Las mascarillas de levadura muestran una buena eficacia. Tome 1 cucharada de la mezcla seca, mezcle con la leche. Frote hasta obtener una masa pastosa sin grumos, luego retírela a un lugar cálido durante 30 minutos. Después de 30 minutos, aplique esta "masa" densamente en su barbilla, enróllela con un vendaje de gasa. Sostenga hasta que toda la mascarilla esté completamente solidificada. Después del procedimiento, enjuague la composición con agua tibia.
También en casa, puede hacer fácilmente una máscara con puré de papas. Prepara un puré muy espeso, para ello machaca las patatas hervidas con leche. Agregue sal, mezcle bien. Extienda la mezcla de papa en la barbilla y coloque un vendaje de gasa encima. Espere media hora, luego enjuague con agua fría. Para obtener el mejor efecto lifting lo suficientemente rápido, puede agregar miel al puré.
Muy buenas críticas también tienen máscaras hechas de arcilla cosmética. Para prepararlo, debe tomar unas cucharadas de arcilla blanca o negra, mezclar con agua fría hasta obtener una masa espesa homogénea sin grumos. Después de eso, aplique la mascarilla generosamente por todo el mentón. Deje la cara en paz hasta que esta mascarilla se seque, luego debe esperar otros 10 minutos, solo entonces podrá lavarse la mascarilla. Después de este procedimiento, se recomienda aplicar una crema nutritiva sobre la piel. Si tiene la piel seca, puede reemplazar el agua con leche fría. Asegúrese de que su cuello no se mueva después de que el compuesto se endurezca.
Agregue una cucharada de jugo de limón recién exprimido o vinagre de sidra de manzana a 1 taza de agua fría. Ponga 1 cucharada de sal común allí, revuelva, luego humedezca el medio de la toalla con la mezcla resultante. Haga un torniquete apretado y déle palmaditas en la barbilla. Hágalo tan a menudo y tan rápido como pueda. No olvide sumergir constantemente la toalla en la solución de vinagre y sal. Después del procedimiento, debe lavarse la barbilla y el cuello.
Entonces, te contamos las formas más efectivas y fáciles de usar para deshacerte de la segunda barbilla en casa. Definitivamente encontrará entre ellos exactamente el que lo ayudará, si lo desea.