Cómo dejar de parar y empezar a arrancar

Muchos de nosotros soñamos con realizar nuestros propios proyectos. Alguien incluso comienza, pero habiendo dado el primer paso, con un pretexto u otro, abandona la idea. ¿De dónde sacas la inspiración para llevar tu plan hasta el final?

“Me interesa la moda y coso para mí, familiares y amigos”, dice Inna. — Me gusta encontrar cosas vintage y ponerlas en orden: cambiar accesorios, reparar. Quiero hacerlo profesionalmente, sueño con abrir un pequeño showroom, pero me temo que no tengo suficientes recursos para esta idea”.

“Inna no está sola con sus miedos”, dice la psicoterapeuta Marina Myaus. La mayoría de nosotros tenemos miedo y nos cuesta dar el primer paso. Los receptores del cerebro interpretan esto como una tarea desconocida y, por lo tanto, a priori peligrosa, y activan el modo de resistencia. ¿Qué hacer? No luches con tu naturaleza, sino acércate a ella y presenta la tarea como la más cómoda y factible.

Para hacer esto, primero, elabore un plan de negocios paso a paso: no solo debe pensarse, sino también fijarse en el papel para iniciar el impulso de la preparación para la acción. En segundo lugar, haga que el plan sea horizontal, es decir, implique pasos concretos, aunque pequeños al principio.

No necesita dibujar inmediatamente el pináculo del éxito: es agradable al nivel de un sueño, pero en el futuro puede volverse en su contra. Puedes llegar a sentirte tan ansioso por la imposibilidad de lograr un objetivo elevado que dejes de actuar.

Si trabajas o estudias y no tienes mucho tiempo libre para implementar la idea, anota con anticipación qué días de la semana y qué harás exactamente. Cualquiera, incluso la promoción más pequeña da motivación.

Seis pasos para ayudar en el camino

1. Date permiso para cometer errores.

Date permiso para hacer cosas que pueden parecer controvertidas al principio. “No se trata de riesgos injustificados constantes, pero si a veces se desvía del patrón de acciones habitual y de máxima seguridad, obtendrá una experiencia más amplia en la que podrá confiar en el futuro”, cree el experto. “A veces parece que las soluciones no estándar condujeron a un error, pero con el tiempo entendemos que solo gracias a ellas vimos nuevas oportunidades”.

2. Solo inténtalo

La hiperresponsabilidad puede ser aterradora y desmotivadora, por lo que es importante eliminar la sensación de que su idea está sobrevalorada. Para hacer esto, dígase a sí mismo que lo intentará y que no se sentirá decepcionado si no funciona. Reducir el nivel de seriedad y perfeccionismo lo ayudará desde el comienzo de la implementación de sus planes.

3. Ten un horario claro

El caos conduce inevitablemente a la procrastinación. Cualquier resultado se logra en el sistema. Si le resulta difícil mantener una disciplina rígida, deje que su horario sea más flexible y libre, pero no caótico. Por ejemplo, siempre trabajas un determinado número de horas al día, pero tú decides a qué hora te resulta cómodo hacerlo.

4. Aprende a lidiar con la fatiga

Eres una persona viva y te puedes cansar. En esos momentos, intente cambiar no a las redes sociales, sino a algo que de alguna manera concierne a su negocio. Si está cansado de escribir texto, comience a probar nuevos productos o a monitorear el mercado. Incluso caminar por la ciudad, en lugar de desplazarse sin pensar por la cinta, puede dar un nuevo impulso a la comprensión de cómo avanzar estratégicamente.

5. Compárese con los demás de la manera correcta.

La comparación puede ser perjudicial y útil al mismo tiempo. “Los competidores deben poder usar de manera competente”, bromea el experto. – Elige a aquellos que se convertirán en un sparring motivador para ti. Esta es la única forma en que puede beneficiarse de la experiencia extraña.

Si el ejemplo de otra persona te hace dudar de ti mismo, significa que has estado interactuando con esa persona durante demasiado tiempo y es hora de alejarte de ella. También debe hacer esto para no copiar ciegamente los trucos de otras personas y no convertirse en una "versión tapada" de su competidor, lo que siempre lo deja en una posición vulnerable. Mantenga a su oponente simbólico mientras sea posible una competencia saludable y emocionante entre ustedes.

6. Delegar tareas

Piensa en qué aspectos del trabajo puedes encomendar a profesionales. Quizás editar fotos o mantener las redes sociales sea mejor para aquellos que se han especializado en esto durante mucho tiempo. No es necesario asumir todo usted mismo y pensar que solo usted podrá hacer todo mejor que nadie y también ahorrar dinero.

Al final, incluso si logra hacer todo, inevitablemente se cansará y no le quedarán reservas para pensar en los próximos pasos y controlar el proceso.

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