Cómo bañarse correctamente
Tres reglas simples y varias herramientas nuevas lo ayudarán a pasar tiempo en el baño con beneficio y placer.
Regla uno:
Se recomienda acostarse en agua con una temperatura de 37 grados durante unos 15 minutos. Puede hacer más, solo entonces no se queje de piel seca, debilidad y mareos.
Regla dos:
Al principio, hay procedimientos de limpieza (detergentes, exfoliante, paño, ducha) y solo luego un baño relajante, y no al revés.
Regla tres:
Un baño es una historia nocturna, por lo que puede aplicar más crema hidratante después de lo habitual. Después de todo, no es necesario que se envuelva y salga: una cama cálida le espera de manera acogedora.