La inteligencia emocional del esposo es la clave para un matrimonio duradero

Un grupo de científicos de la Universidad de Washington, dirigido por John Gottman, realizó un estudio a largo plazo de las relaciones familiares en el ejemplo de 130 parejas, observándolas durante 6 años desde el momento del matrimonio. Conclusión: las parejas en las que el marido conoce a su mujer son más fuertes.

Imagina una pareja casada: María y Víctor. En palabras, Víctor está de acuerdo en que la igualdad es la clave para un matrimonio feliz y duradero, pero sus acciones demuestran lo contrario.

Víctor: Mis amigos y yo vamos a pescar. Nos vamos esta noche.

María: Pero mis amigos vienen a visitarme mañana. Prometiste ayudar a limpiar. ¿Has olvidado? ¿No puedes irte mañana por la mañana?

Víctor: ¡Te olvidaste de pescar! No puedo irme mañana. Nos vamos en unas horas.

María está enfadada. Ella llama a Víctor egoísta y sale volando de la habitación. Víctor se siente deprimido, se sirve whisky y enciende la pelota de fútbol. María vuelve a hablar, pero Víctor la ignora. María comienza a llorar. Víctor dice que necesita ir al garaje y se va. Tales disputas están llenas de acusaciones mutuas, por lo que es difícil encontrar la razón principal. Pero una cosa está clara: Víctor no quiere hacer concesiones.

falta de voluntad para ceder

En el matrimonio hay quejas, arrebatos de ira, críticas mutuas. Pero si los cónyuges no tratan de resolver el conflicto, sino que sólo lo inflaman, respondiéndose uno al otro con negativo por negativo, el matrimonio está en peligro. John Gottman enfatiza: el 65% de los hombres solo agravan el conflicto durante una pelea.

La reacción de Víctor sugiere que no escucha las afirmaciones de María. En cambio, toma una postura defensiva y hace contrademandas: ¿cómo podría ella olvidarse de sus planes? La crítica, el comportamiento defensivo, la falta de respeto, el ignorar son señales de que el esposo no quiere hacer concesiones.

Este comportamiento es típico de los hombres. Por supuesto, para que un matrimonio sea feliz, ambas personas deben trabajar en la relación. Pero la mayoría de las esposas lo hacen. Pueden estar enfadadas con sus maridos o mostrar falta de respeto, pero permiten que sus maridos influyan en sus decisiones, toman en cuenta las opiniones y los sentimientos de sus maridos. Pero los esposos rara vez les responden lo mismo. Como resultado, la probabilidad de divorcio en parejas en las que el marido no está dispuesto a compartir el poder con su mujer asciende al 81%.

Diferencias desde la infancia.

Todo comienza en la infancia. Cuando los niños juegan entre ellos, se concentran en ganar, no les importan las experiencias de otros jugadores. Si uno se rompe la rodilla, los demás no hacen caso. En cualquier caso, el juego continúa.

Para las niñas, las emociones son la máxima prioridad. Si una chica dice: «No soy tu amiga», el juego se detiene. Las chicas reanudan el juego solo después de reconciliarse. Los juegos de niñas están mejor preparados para la vida familiar que los juegos de niños.

Por supuesto, hay mujeres poco versadas en los matices sociales y hombres que sienten sutilmente las experiencias de los demás. Sin embargo, en promedio, solo el 35% de los hombres están dotados de una inteligencia emocional desarrollada.

Consecuencias para la familia

Los hombres que carecen de inteligencia emocional se niegan a ceder ante sus esposas. Tienen miedo de perder el poder. Como resultado, las esposas también se niegan a conocer a tales esposos.

Un hombre con IE desarrollada considera los sentimientos de su esposa porque la aprecia y la respeta. Cuando su esposa necesita hablar, él apaga la pelota de fútbol y la escucha. Elige a «nosotros» en lugar de a «él mismo». Aprende a comprender el mundo interior de su esposa, la admira y muestra respeto al seguir adelante. Su satisfacción por el sexo, las relaciones y la vida en general será mucho mayor que la de un hombre con poca inteligencia emocional.

También será el mejor padre, porque no le teme a los sentimientos, enseñará a los niños a respetar las emociones propias y ajenas. La esposa estará profundamente apegada a tal hombre. Ella recurrirá a él cuando esté molesta, llena de alegría o excitada sexualmente.

Cómo desarrollar la inteligencia emocional de tu esposo

Anastasia Menn, psicóloga

Si un esposo tiene una inteligencia emocional baja, lo más probable es que no note los efectos perjudiciales en la relación y no lo considere un problema. No lo presiones. Es mejor actuar diferente. Habla sobre tus emociones: «Estoy molesto», «Estoy muy contento», «esto podría ofender».

Fíjate y anota sus emociones: “estás molesto”, “eres tan feliz cuando…”.

Preste la atención de su marido a las emociones de las personas de su entorno: «¿Notaste cómo Sonya estaba encantada cuando...?», «Vasily está tan triste que...».

No tengas miedo de mostrar emociones sinceras. Llora si quieres. Reír. De esta manera tu esposo aprenderá de ti. Las emociones son una parte muy importante de nuestra vida. Desafortunadamente, no siempre les prestamos la debida atención, pero está en nuestro poder corregir esto.