La hipotensión
El contenido del articulo
  1. descripción general
    1. Tipos y causas de desarrollo.
    2. Síntomas
    3. Complicaciones
    4. Prevención
    5. Tratamiento en la medicina convencional
  2. Comida saludable
    1. etnociencia
  3. Productos peligrosos y nocivos
  4. Fuentes de información

Descripción general de la enfermedad.

Esta es una patología en la que la presión arterial de una persona está por debajo del promedio. La presión normal es la relación de la parte superior (que también se llama sistólica) y menor (o diastólica) 120/80 mmHg Art., se permiten pequeñas desviaciones. La hipotensión arterial se diagnostica cuando las lecturas de presión son inferiores a 90 - 100 / 60 mm Hg Arte.

En los seres humanos, la presión arterial y el cerebro están estrechamente relacionados. En consecuencia, con la hipotensión, se produce la falta de oxígeno en el cerebro.

Para algunas personas, la hipotensión es normal. La forma crónica de hipotensión puede manifestarse en jóvenes de 20 a 30 años, como patología concomitante. Aunque todos los grupos de edad son susceptibles a esta enfermedad, sin embargo, recientemente el énfasis se ha desplazado del grupo de edad más joven al de mayor edad, y actúa como uno de los síntomas del accidente cerebrovascular isquémico. Las personas mayores delgadas y las mujeres embarazadas también son propensas a la hipotensión.

Tipos y causas de hipotensión.

La hipotensión arterial a menudo no se considera una enfermedad independiente, sino uno de los síntomas de alguna patología. La hipotensión puede deberse a los siguientes factores:

  • distonía vascular;
  • tomar ciertos medicamentos, que pueden provocar hipotensión en los efectos secundarios;
  • trastornos congénitos del corazón: un defecto o prolapso;
  • una disminución significativa del volumen de sangre con deshidratación o en caso de pérdida de sangre;
  • enfermedades como insuficiencia renal, diabetes mellitus, intoxicaciones, hemoglobina baja, quemaduras;
  • deshidratación del cuerpo;
  • ayuno prolongado;
  • insuficiencia cardíaca crónica;
  • úlcera péptica;
  • Disminución del tono vascular en caso de intoxicación, alergias o trastornos autonómicos del sistema nervioso.

Según los motivos que la provoquen, la hipotensión arterial se clasifica en:

  1. 1 primario - es una forma de patología similar a una neurosis de los vasos cerebrales. Puede ser causado por estrés emocional intenso o estrés;
  2. 2 secundario - se presenta como una enfermedad concomitante con patologías de la glándula tiroides, traumatismos craneoencefálicos, medicación a largo plazo, reumatismo, hepatitis, enfermedades oncológicas, úlceras de estómago y tuberculosis.

Muy a menudo, la hipotensión arterial es un síntoma. distonía vegetativo-vascular - una condición dolorosa en la que hay una interrupción en el funcionamiento del sistema nervioso autónomo.

La hipotensión fisiológica también puede ocurrir en personas sanas, mientras que la patología no afecta la vida del paciente de ninguna manera. También se distinguen otras formas de hipotensión arterial:

  • compensatorio - Ocurre en deportistas durante un esfuerzo físico intenso, actúa como una reacción protectora del organismo. Durante los deportes, la presión aumenta y en reposo cae por debajo del promedio;
  • crónico;
  • familiar o geografico - los habitantes de las montañas y los países con climas muy fríos o muy cálidos están expuestos. Si no hay suficiente oxígeno en el aire o se descarga, entonces las personas sufren de baja presión, la sangre circula más lentamente para llevar oxígeno a todos los órganos;
  • forma aguda hipotensión arterial o colapso: ocurre con una fuerte disminución de la presión debido a una lesión en la cabeza, insuficiencia cardíaca o intoxicación aguda.

Síntomas de hipotensión.

El principal signo de hipotensión arterial es la presión arterial baja al nivel de 100/60 mm Hg. Arte. en hombres y 90/50 mm Hg. Arte. entre las mujeres. La hipotensión puede ir acompañada de los siguientes síntomas:

  1. 1 dolor adolorido en la región del corazón;
  2. 2 náuseas, mareos hasta desmayos;
  3. 3 taquicardia;
  4. 4 manos y pies fríos debido a una transferencia de calor deficiente;
  5. 5 dolor opresivo en la cabeza, generalmente en las sienes;
  6. 6 aumento de la sudoración;
  7. 7 alteración del sueño;
  8. 8 somnolencia, apatía;
  9. 9 palidez de la piel;
  10. 10 inestabilidad emocional;
  11. 11 disnea;
  12. 12 malestar por la mañana;
  13. 13 ruido en los oídos;
  14. 14 disminución de la capacidad de trabajo.

La hipotensión arterial a menudo es causada por la constitución del cuerpo humano. Las personas con un tipo de cuerpo asténico son más susceptibles a la hipotensión. Los niños y adolescentes también sufren a menudo de hipotensión, ya que su circulación sanguínea no se mantiene al mismo ritmo que el crecimiento del cuerpo. Entre los jóvenes, las niñas sufren más de hipotonía, ya que son más emocionales y más sensibles a las experiencias, al estrés mental y mental.

Las personas con hipotensión se sienten peor cuando cambia el clima, la actividad física es insuficiente y el estrés emocional es fuerte. Esta patología se agrava en caso de intoxicaciones y enfermedades infecciosas. [ 4 ]

En el 50% de las mujeres durante el embarazo, hay una disminución significativa de la presión, hasta cifras críticas. Esto afecta tanto a la madre como al bebé, ya que el útero no recibe suficiente sangre y el bebé puede nacer prematuramente.

Las personas mayores son propensas a la hipotensión, ya que al estar de pie durante mucho tiempo, el techo se estanca en las arterias de las piernas, lo que puede tener consecuencias negativas en forma de ictus o infarto.

Complicaciones de la hipotensión

Como regla general, la hipotensión no tiene consecuencias críticas para el cuerpo, sin embargo, puede haber tales complicaciones:

  • alteraciones en el trabajo del corazón: los pacientes hipotensos son propensos a la taquicardia, ya que a baja presión la sangre circula lentamente a través de los vasos y el corazón tiene que funcionar en un modo mejorado para proporcionar oxígeno a los tejidos;
  • durante el embarazo, la presión arterial baja puede causar hipoxia fetal, ya que la placenta no recibe suficiente oxígeno. Las mujeres embarazadas con hipotensión arterial a menudo sufren de toxicosis;
  • en personas mayores, la hipotensión provoca el desarrollo de aterosclerosis; [ 3 ]
  • en casos raros, es posible que se produzcan desmayos, accidentes cerebrovasculares, el desarrollo de un shock o una crisis hipotónica de naturaleza cerebral o cardíaca.

Prevención de hipotensión

Para prevenir el desarrollo de hipotensión arterial, debe llevar un estilo de vida correcto:

  1. Observo el horario de trabajo y descanso;
  2. 2 comer adecuadamente;
  3. 3 dejar de fumar y de consumir bebidas alcohólicas;
  4. 4 controle el peso corporal;
  5. 5 estar al aire libre con más frecuencia;
  6. 6 hacen deporte;
  7. 7 se someten regularmente a exámenes médicos.

Las personas con presión arterial baja deben tomar las siguientes medidas preventivas:

  • por la mañana no necesita levantarse repentinamente de la cama, primero debe bajar las piernas, sentarse por un minuto y solo después levantarse;
  • evitar el estrés mental y emocional;
  • tomar una ducha de contraste por la mañana;
  • beba suficiente líquido, al menos 2 litros por día;
  • tomar preparaciones vitamínicas;
  • dormir al menos 10 horas al día;
  • monitorear los indicadores de presión diariamente;
  • evite la exposición prolongada al sol;
  • evitar el estrés
  • buen desayuno por la mañana.

Tratamiento de la hipotensión en la medicina convencional.

Para diagnosticar la hipotensión, se debe medir la presión arterial varias veces al día y luego se debe tomar como base el promedio. Es necesario realizar un electrocardiograma para conocer cómo afecta el sistema nervioso simpático al funcionamiento del corazón. Además, para excluir enfermedades concomitantes, el neuropatólogo prescribe un análisis de sangre y orina, determinación de los niveles de azúcar en sangre y colesterol.

Para el tratamiento de la hipotensión arterial aguda, se recomienda la terapia antichoque en forma de transfusión de sangre para restaurar el volumen sanguíneo normal y eliminar las toxinas. Si la forma aguda de hipotensión se debe a una intoxicación, se debe lavar el estómago y vacunar con antídotos.

En hipotensión crónica, debe:

  1. 1 normalizar el estilo de vida: abandone los malos hábitos, esté al aire libre todos los días, practique deportes, evite el estrés, se recomienda la terapia de spa;
  2. 2 excluir o cancelar parcialmente los medicamentosque puede provocar hipotensión;
  3. 3 con patologías endocrinas, basta con normalizar la presión elegir el tratamiento de sustitución correcto hormonas apropiadas.

Alimentos útiles para la hipotensión

Una dieta correctamente formulada puede ser el tratamiento más efectivo para la hipotensión arterial. Se recomiendan los siguientes productos para aumentar la presión:

  • legumbres y cereales, como fuente de vitaminas del grupo B, por el mismo motivo, se recomienda a los pacientes hipotensos llevar siempre una pequeña cantidad de almendras, nueces o anacardos para que en caso de necesidad puedan ingerirlos y aumente levemente la presión arterial;
  • agua: beber suficiente líquido aumenta el volumen de sangre en el cuerpo humano, lo cual es importante para aumentar la presión en pacientes hipotensos;
  • chocolate: la teobromina, que forma parte de ella, tiene un efecto beneficioso sobre el trabajo del corazón y aumenta la presión arterial;
  • sal: el sodio aumenta la presión arterial, sin embargo, es importante dosificar la ingesta de sal, ya que la presión arterial puede aumentar demasiado;
  • frutas que contienen vitamina C: pomelos, naranjas, grosellas, es útil para los pacientes hipotensos comer kiwi todos los días con el estómago vacío;
  • café, pero en pequeñas cantidades, ya que la cafeína actúa como diurético, lo que también puede provocar hipotensión;
  • especias: pimentón, pimienta negra y blanca, chile tienen un efecto de calentamiento en el cuerpo y, en consecuencia, aumentan la presión arterial;
  • té negro y cacao;
  • refresco dulce
  • patatas, plátanos y otros alimentos con almidón.

Remedios populares para el tratamiento de la hipotensión.

Las recetas de la medicina tradicional pueden aliviar significativamente la condición del paciente con hipotensión:

  1. 1 para aumentar el tono, beba 2 cucharadas diarias con el estómago vacío. cucharadas de jugo de apio fresco; [ 1 ]
  2. 2 beber 100 g de oporto una vez al día;
  3. 3 mastique bien y trague 4 bayas de enebro al día;
  4. 4 mezcle 1 kg de nueces picadas con la misma cantidad de miel, combine con 1 kg de mantequilla de alta calidad, tome 30 cucharadas cada una por la mañana 2 minutos antes del desayuno. cucharas
  5. 5 insisten en la raíz de ginseng en alcohol, tome 25-30 gotas al día después de las comidas; [ 2 ]
  6. 6 Vierta la hierba de cardo mariano seco triturado con vodka e insista en un lugar oscuro durante al menos 15 días, beba 4-50 gotas tres veces al día;
  7. 7 beba 1 vaso de jugo de granada recién exprimido todos los días;
  8. 8 jugo de zanahoria recién exprimido fortalece el tono vascular;
  9. 9 agregue 0,5 cucharaditas al té. jengibre en polvo.

Alimentos peligrosos y nocivos con hipotensión.

Con presión reducida, no debe dejarse llevar por productos que promuevan la vasodilatación:

  • productos lácteos fermentados: requesón, kéfir, leche horneada fermentada, yogur;
  • verduras en escabeche y en escabeche;
  • manzanas en escabeche;
  • té de jacinto;
  • arenque salado picante;
  • salchichas ahumadas, tocino, jamón;
  • queso duro graso;
  • pasteles ricos.
Fuentes de información
  1. Herbolario: recetas de oro para la medicina tradicional / Comp. A. Markov. - M.: Eksmo; Forum, 2007.– 928 p.
  2. Libro de texto de hierbas de Popov AP. Tratamiento con hierbas medicinales. - LLC “U-Factoría”. Ekaterimburgo: 1999.— 560 p., Ill.
  3. Desarrollo de hipotensión en pacientes con diagnóstico reciente de insuficiencia cardíaca en la práctica general del Reino Unido: análisis de cohorte retrospectiva y análisis de casos y controles anidados
  4. Todo lo que necesita saber sobre la presión arterial baja
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