¿La lactancia materna es un método anticonceptivo natural?

Lactancia materna y anticoncepción natural: ¿qué es MELA o lactancia materna exclusiva?

Lactancia materna como anticoncepción

En determinadas condiciones, la lactancia puede tener un efecto anticonceptivo hasta 6 meses después del parto. Este método de anticoncepción natural, llamado LAM (método de amamantamiento y amenorrea) no es 100% confiable, pero puede funcionar durante unos meses siempre que se cumplan todos estos criterios al pie de la letra. Su principio: en determinadas condiciones, la lactancia produce suficiente prolactina, una hormona que bloqueará la ovulación, imposibilitando un nuevo embarazo.

El método LAM, ¿es confiable?

Depender de la lactancia materna exclusiva como método anticonceptivo puede ser una perspectiva tentadora ... Pero tenga en cuenta que conlleva el riesgo ... de volver a quedar embarazada. Si realmente no desea comenzar un nuevo embarazo, es mejor recurrir a la (re) toma de un método anticonceptivo confiable, que le será entregado por su partera o médico.

¿Cuándo debe tomar anticonceptivos después de dar a luz?

¿Qué anticonceptivo durante la lactancia?

En general, después del parto, la ovulación se reanuda alrededor de la cuarta semana cuando no está amamantando y hasta 4 meses después del nacimiento, según el modo de amamantamiento. Por tanto, es necesario anticipar el regreso a la anticoncepción, si no desea un nuevo embarazo inmediatamente. Su matrona o su médico pueden recetarle un píldora microdosificada, compatible con la lactancia materna, nada más salir de la sala de maternidad. Pero suele ser durante la consulta postnatal con el ginecólogo cuando se decide el método anticonceptivo. Esta cita, una consulta de seguimiento, permite elaborar un chequeo ginecológico posparto. Tiene lugar alrededor de la sexta semana después del nacimiento de su bebé. Apoyado al 6% por la Seguridad Social, le da la oportunidad de tener una visión general de los diferentes métodos anticonceptivos:

- las píldoras

- el parche anticonceptivo (no se recomienda durante la lactancia)

- el anillo vaginal

- dispositivos intrauterinos hormonales o de cobre (DIU - o DIU),

- el diafragma, el capuchón cervical

- o métodos de barrera, como condones y ciertos espermicidas.

¿Cuándo volver a tomar la píldora después del parto?

Lactancia materna y anticonceptivos orales

Periodos y lactancia

Después del parto, la reanudación de la ovulación no es efectiva al menos antes del día 21. Su período generalmente regresa de 6 a 8 semanas después del parto. Esto se llama devolución de pañales.. Pero cuando amamantas, ¡es diferente! La alimentación infantil estimula la secreción de prolactina, una hormona que ralentiza la ovulación y, por tanto, la reanudación del ciclo menstrual. Es por eso que, su período a menudo no regresa hasta que termina la lactancia o dentro de los tres meses posteriores al parto. Pero cuidado con la ovulación, que se produce 2 semanas antes del inicio de la menstruación, y que será necesario anticipar mediante un método anticonceptivo.

¿Puedo quedar embarazada durante la lactancia?

LAM no es 100% confiable, porque es común que no se cumplan todas las condiciones que requiere. Si desea evitar un nuevo embarazo, es mejor recurrir a la anticoncepción recetada por su médico o partera. La lactancia materna no contraindica el uso de anticonceptivos.

¿Qué pastilla cuando amamantas?

¿Cómo evitar quedar embarazada durante la lactancia?

Hay dos tipos de píldoras: pastillas combinadas et pastillas de progestina sola. Su médico, partera o ginecólogo está calificado para recetar este método anticonceptivo. Tiene en cuenta: la lactancia, el riesgo de tromboembolismo venoso mayor en las primeras semanas del puerperio y las patologías que se hayan presentado durante el embarazo (diabetes gestacional, flebitis, etc.).

Hay dos categorías principales de píldoras:

- La píldora de estrógeno-progestágeno (o píldora combinada) contiene estrógeno y progestina. Al igual que el parche anticonceptivo y el anillo vaginal, no se recomienda durante la lactancia y en los 6 meses posteriores al parto cuando se amamanta a su bebé, ya que tiende a disminuir la lactancia. Si posteriormente se lo prescribe su médico, tendrá en cuenta los riesgos de trombosis, diabetes y posiblemente tabaquismo y obesidad.

- La píldora de progestágeno solo contiene solo un progestágeno sintético: desogestrel o levonorgestrel. Cuando cualquiera de estas dos hormonas solo está presente en pequeñas cantidades, se dice que la píldora está microdosificada. Si está amamantando, puede usar esta píldora de progestágeno solo a partir del día 21 después del parto, con receta de su partera o médico.

Para cualquiera de estas píldoras, solo un profesional de la salud está autorizado para prescribir el mejor método anticonceptivo si está amamantando. Las píldoras están disponibles en farmacias, solo con receta.

¿Cómo tomar la píldora correctamente durante la lactancia?

Las píldoras de microprogestágenos, al igual que otras píldoras, se toman todos los días a una hora determinada. Debe tener cuidado de no retrasarse más de 3 horas con el levonorgestrel y 12 horas con el desogestrel. Para información : no hay pausa entre los platos, se continúa de forma continua con otro plato.

- En caso de alteraciones menstruales, no suspenda su anticonceptivo sin el consejo de un médico, pero hable con él al respecto.

- La diarrea, los vómitos y ciertos medicamentos pueden afectar el funcionamiento de su píldora. En caso de duda, no dude en consultarnos.

- Conveniente: con la presentación de una receta por menos de un año, puede renovar su anticonceptivo oral una vez por 1 mes adicional.

Recuerda anticipar siempre bien y planifique varios paquetes de su píldora con anticipación en su botiquín. Lo mismo si vas de viaje al extranjero.

Lactancia materna y anticoncepción de emergencia

Si olvida su píldora o tiene relaciones sexuales sin protección, su farmacéutico puede recetarle una pastilla del día después. Es importante decirle que está amamantando a su bebé, incluso si es anticonceptivo de emergencia no está contraindicado en caso de lactancia. Por otro lado, consulte rápidamente a su médico para hacer un balance de su ciclo y la reanudación normal de su píldora.

Implantes e inyecciones: ¿qué tan efectivos durante la lactancia?

¿Píldora o implante?

Se le pueden ofrecer otras soluciones anticonceptivas, en ausencia de contraindicaciones, mientras está amamantando.

- Un implante de etonogestrel, por vía subcutánea. Generalmente es eficaz durante 3 años cuando uno no tiene sobrepeso ni es obeso. Sin embargo, este sistema suele ser la causa de trastornos menstruales y, en casos raros, el implante puede migrar y crear complicaciones.

- Anticonceptivo de inyección - a base de hormonas también - que se administra trimestralmente. Pero su uso debe ser limitado en el tiempo, porque hay casos de trombosis venosa y aumento de peso.

¿Cuándo colocar un DIU después del parto?

DIU y lactancia

DIU, también conocidos como dispositivos intrauterinos (DIU) puede ser de dos tipos: DIU de cobre o DIU hormonal. Tanto si está amamantando como si no, podemos solicitar que se instalen lo antes posible. 4 semanas después del parto vaginal y 12 semanas después de la cesárea. No existe ninguna contraindicación para continuar amamantando después de la inserción de un DIU o DIU.

Estos dispositivos tienen una duración de acción que varía de 4 a 10 años para el DIU de cobre y hasta 5 años para el DIU hormonal. Sin embargo, tan pronto como regrese su período, es posible que su flujo sea mayor si tiene un DIU de cobre insertado, o casi ausente con un DIU hormonal. Se recomienda comprobar la correcta colocación de 1 a 3 meses después de la implantación. DIU, durante una visita al ginecólogo, y para consultar en caso de dolor, sangrado o fiebre inexplicables.

Otros métodos de anticoncepción posparto: métodos de barrera

Si no está tomando la píldora o planea colocarse un DIU, ¡manténgase alerta! A menos que desee un segundo embarazo muy rápidamente o no haya reanudado las relaciones sexuales, puede buscar:

- preservativos masculinos que deben utilizarse en cada relación sexual y que pueden reembolsarse con prescripción médica.

- el diafragma o capuchón cervical, que se puede utilizar en combinación con ciertos espermicidas, pero solo de 42 días después del parto,

Si ya estaba usando un diafragma antes de su embarazo, es necesario que su ginecólogo vuelva a evaluar su tamaño. Los espermicidas se pueden comprar en farmacias sin receta médica. Consulte a su farmacéutico.

Anticoncepción: ¿podemos confiar en los métodos naturales?

¿Qué medios de anticoncepción natural?

Si está listo para embarcarse en un embarazo no planeado, tenga en cuenta que existen los llamados métodos anticonceptivos naturales, pero con una alta tasa de fracaso y que implican a veces conductas de vigilancia restrictivas. Tienes que esperar a que vuelvan las reglas (al menos 3 ciclos) si realmente quieres aplicarlas.

Métodos anticonceptivos naturales:

- El Método de facturación : esto se basa en una observación cuidadosa del moco cervical. Su apariencia: fluida o elástica, puede dar indicaciones sobre el período de ovulación. Pero ojo, esta percepción es muy aleatoria porque el moco cervical puede cambiar según otros factores como una infección vaginal.

- El método de retiro : apuntamos a una tasa de fracaso del método de abstinencia bastante elevada (22%) porque el líquido preseminal puede transportar espermatozoides y la pareja no siempre consigue controlar su eyaculación.

- El método de temperatura : también se le llama método sintotérmico, que pretende identificar el período de ovulación según las variaciones de temperatura y la consistencia del moco. Muy restrictivo, requiere controlar escrupulosamente su temperatura diariamente y en un horario fijo. El momento en que sube de 0,2 a 0,4 ° C puede indicar el de ovulación. Pero este método requiere abstenerse de tener relaciones sexuales antes y después de la ovulación, ya que los espermatozoides pueden sobrevivir durante varios días en el tracto genital. Por lo tanto, la medición de temperatura sigue siendo un método poco confiable y está condicionado a múltiples factores.

- El Método de Ogino-Knauss : consiste en practicar la abstinencia periódica entre el día 10 y el día 21 del ciclo, lo que requiere conocer perfectamente tu ciclo. Una apuesta arriesgada ya que la ovulación a veces puede ser impredecible.

En resumen, estos métodos anticonceptivos naturales no la protegen de un nuevo embarazo, ya sea que esté amamantando o no.

Fuente: Haute Autorité de Santé (HAS)