No tienes que tomarte semanas libres o pasar horas en baños para limpiar tu cuerpo de toxinas. Es mucho más fácil cuidar cada día tu salud y evitar su acumulación. De hecho, los hábitos diarios saludables son mucho más efectivos que una limpieza profunda del cuerpo de vez en cuando.
Le sugiero que incluya el curativo "jengibre jugoso" en su dieta diaria. Solo por un mes para empezar. Es fácil y verás los resultados al instante.
El "jengibre jugoso" es un excelente medio para eliminar las toxinas del cuerpo. Enciende el fuego de la digestión, llamado en Ayurveda, y neutraliza la flora dañina en los intestinos. En unos minutos sentirá calor en la parte inferior del abdomen. La digestión adecuada es uno de los principales componentes de una buena salud.
Para preparar “jengibre jugoso” solo necesitas tres ingredientes: jugo de limón recién exprimido, raíz de jengibre y sal marina.
Receta: 1. Prepara ½ taza de jugo de limón. 2. Corte la raíz de jengibre fresca en tiras finas y agréguelas a un vaso de jugo. 3. Agregue ½ cucharadita de sal marina y mezcle todo.
Coloque la mezcla preparada en el refrigerador y coma 1-2 piezas de jengibre antes de cada comida. Los fines de semana, puedes cocinar suficiente mezcla para toda la semana.
La mejor manera de desintoxicarse es comer "jengibre jugoso" antes de cada comida. Pero si por alguna razón no te resulta fácil, cómelo antes de la cena. Por lo general, cenamos mucho y, por la noche, el proceso de digestión se ralentiza.
“Juicy Ginger” enciende el fuego de la digestión antes de las comidas, lo que resulta en una menor acumulación de toxinas en el cuerpo.
Fuente: mindbodygreen.com Traducción: Lakshmi