Kundalini: ¿que es y como despertarlo? - Felicidad y salud

¿Alguna vez has oído hablar de kundalini? Esta palabra está relacionada con el Yoga y proviene del sánscrito. Es un término para la energía vital que se encuentra en su forma dormida en los humanos.

Para despertarlo hay que pasar por un complejo proceso de iniciación. Despertar kundalini a través de la meditación es revitalizante y puede cambiar tu vida. (1) ¿Dolor en la cabeza y en la piel?

¿La mala suerte se le ha pegado a sus vascos y no puede alcanzar su potencial? Despierta tu Kundalini durmiente beneficiarse de sus beneficios.

¿Qué es la kundalini?

Kundalini proviene de kundala, una palabra sánscrita que significa "pendiente, pulsera, en un círculo en espiral".

La kundalini o serpiente ardiente o energía vital está relacionada con el Yoga, una doctrina hindú ancestral, que conecta a la persona con los principios de su existencia (su Ser).

Kundalini es una energía espiritual, cósmica o vital, que se enrolla tres veces dentro de un triángulo que se ubica en la base de la columna, a nivel del perineo.

Esta energía vital está normalmente en reposo en la gente común. Una vez despierto, sube por la columna y activa los centros de la psique o chakras.

Ella duerme en todos nosotros

Kundalini se activa mediante procesos de iniciación tántrica. El tantrismo es un conjunto de textos, doctrinas, métodos y rituales de iniciación, que provienen del hinduismo y se practican en todo el mundo.

Lejos de la superstición o la magia, eliniciación a la meditación permite al hombre regenerarse por completo y tener un cuerpo sano, una mente tranquila y el poder para realizar su potencial.

Las personas que buscan la elevación espiritual y el logro de una conciencia superior pueden despertar el kundalini a través de la meditación. Tiene varios objetivos y sus efectos son numerosos.

La búsqueda de uno mismo, la unidad y la serenidad interior son sus prioridades. Los efectos son bienestar, relajación y espiritualidad.

Medita con el propósito dedespierta tu kundalini permite el paso de la energía de la vida en el sushumna, uno de los canales de circulación de la energía en el cuerpo, que lo riega por completo.

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¿Por qué despertar la kundalini que duerme en todos?

El kundalini en reposo no actúa. Cuando está despierto, el impacto y los beneficios en su forma, su salud y su psique son inconmensurables. Diferentes técnicas te permitendespierta tu kundalini o "serpiente de fuego".

Así, navegando por el sitio Espritsciencemetaphysique descubrirá que eldespertar de la kundalini le permite deshacerse del estrés y la depresión en solo 3 pasos. (2)

Debes saber que además de ser de carne y hueso, el ser humano es energía. Vivir en negación o en conflicto con la propia energía es, por un lado, automutilarse o crear conflictos psicológicos y físicos.

El resultado es muy a menudo la indecisión y la depresión crónica. También puede sufrir de inquietud interior o la sensación de vacío interior.

Pueden aparecer adicciones y signos de una mente perturbada en busca de algo: adicción al alcohol, drogas, cigarrillos, etc.

Incluso puede ser doblemente ignorante de no saber, o incluso ser consciente de la búsqueda de su mente. Simplemente sufres las consecuencias.

Sin embargo, tu mente sabe que está buscando el equilibrio y está usando todo lo anterior como muletas, para avanzar en desorden, en cualquier dirección.

Debes canalizarlo y movilizarlo en busca del Ser y la Unidad, en despertando tu kundalini. Hay muchas técnicas que pueden usarse para despertarlo.

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Las diferentes técnicas para despertar el kundalini

La mayoría de las técnicas que permitendespierta la kundalini no se revelan hasta que puedan recibirlos. Entonces, una de las técnicas que despierta el kundalini es la del Krya Yoga.

Consiste en luchar contra el estrés, la depresión y conduce a la iluminación espiritual, contribuyendo a ladespertar corporal de los chakras. Mejora la salud y elimina el sufrimiento profundo.

La meditación es una técnica que despierta la kundalini deshaciendo los distintos nodos de energía (chakras) del cuerpo. Hay 7 chakras y su función es transmitir y contener energía en el cuerpo.

Los nadis en el despertar del kundalini

Según el sitio Aventureceleste, Los nadis son conductos que están en nosotros. Existen decenas de miles de nadis y los más importantes son Sushumna, Ida y Pingala. (3)

Sushumna, cruza el cuerpo verticalmente mientras lleva el kundalini. Ida es una energía lunar que calma y refresca. Su punto de partida está a la izquierda del primer chakra y termina en la fosa nasal izquierda.

Pingala es el canal de la energía solar (ardor e impulso). Los nadis se encuentran y sus puntos de cruce son los chakras. Un chakra principal se forma en el cruce de 21 nadis y la intersección de 14 nadis forma un chakra secundario.

La purificación de los nadis es esencial para asegurar el flujo de la energía vital.

Los chakras en el despertar del kundalini

El primer chakra o "Muladhara" se encuentra a nivel del perineo. Está relacionado con la tierra. Su foco se extiende desde los pies, pasando por las piernas y los genitales.

La fuerza vital del cuerpo influye en la percepción de la realidad y su desequilibrio empuja hacia excesos de todo tipo. El color que lo representa es el rojo.

El chakra sacro se encuentra entre el ombligo y el pubis. Está relacionado con el agua y su color es el naranja. Vinculado a los órganos reproductores, el sistema urogenital y los riñones, también está vinculado a las hormonas sexuales.

Es el centro del placer sexual y la identidad del Ser.

El chakra solar o incluso el chakra del ombligo es estimulado por el color amarillo. Tiene que ver con el fuego. El chakra solar trata sobre las emociones. En contacto con los órganos digestivos, su desequilibrio provoca un ego excesivo y nepotismo.

El chakra del corazón tiene el aire como elemento favorito. Se localiza en el corazón, la circulación sanguínea, linfática, etc. Es el centro del amor y es estimulado por los colores rosa y verde.

El chakra de comunicación y percepción de la intuición es simulado por el color azul y está ubicado en la garganta. Abarca la tiroides, la garganta, la nariz, los oídos, la boca y el cuello. Se utiliza para la creatividad y para tomar buenas decisiones.

El sexto chakra es el del tercer ojo. Se ubica en la frente, entre los dos ojos. Fomenta la conquista del conocimiento, la adquisición y el control de la intuición. También controla la memoria y la concentración.

Actúa sobre la creación artística y la imaginación. El color turquesa lo estimula.

El séptimo chakra o corona se encuentra en la parte superior del cráneo. Es el chakra de la conciencia pura. Está asociado con el color púrpura, pero su energía es blanca.

Es la espiritualidad y el yo interior. Está representado por un loto de 100 pétalos y su asiento está en los huesos y la piel.

Una vez que haya aprendido a reconocer los diferentes chakras, puede aprender a dominarlos para despierta la kundalini que yace dormido en ti. Es a través de la meditación que puedes lograrlo.

Pero entonces, ¿cómo meditar?

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Técnicas de despertar de Kundalini

Los métodos y técnicas de meditación para despierta la kundalini son numerosos. Dependen de la sensibilidad de cada persona y de sus aptitudes.

No podemos imponer una técnica de meditación, pero proponemos algunos modelos que te llevarán al despertar del kundalini.

Algunos autores como Laurent Dureau, piensan que el kundalini solo circula desde el primer al sexto chakra, el séptimo actuando como antena para recibir energía.

Para estos autores, la meditación se realiza con sonidos que estimulan el chakra solicitado. Las notas do, re, mi, fa, sol estimulan desde el primer al quinto chakra.

La postura durante la meditación no importa porque incluso podría despertar la incomodidad y no el kundalini en ti.

Principios tántricos en el despertar del kundalini

Marc Alain Descamps es autor del libro “El despertar de la kundalini” publicado en 2005. Opta por un enfoque respetuoso de los siete principios del tantrismo.

Entonces, asumiendo que un veneno bien usado también puede curar, pasarás por la iniciación, la práctica tántrica y la transmisión del conocimiento por parte de alguien que haya alcanzado el desarrollo óptimo de su propio kundalini.

El principio de adaptación a la edad de cada discípulo permite no atacar el espíritu de un discípulo con prácticas para las que aún no está maduro. La transgresión produce sentimientos y emociones intensos.

El último principio establece que todo está ahí, no hay nada oculto o inexistente para la mente consciente. Opera un reconocimiento de sí mismo y de lo que le rodea.

Las manifestaciones del despertar de la kundalini

Audrey Mouge publicó un artículo en el sitio web de Inrees que muestra quedespertar de la kundalini es una experiencia única. Ella es vista como la santo grial de la búsqueda espiritual.

Régine Degrémont afirma que el kundalini debe surgir como resultado de una evolución y una práctica espiritual. Es peligroso y no se recomienda sacarlo a la fuerza.

Existen prácticas que ayudan a desarrollarlo, como Yoga Kundalini o iniciaciones como Shaktipat por ejemplo.

Esta última práctica se define como la transmisión de energía espiritual de una persona a otra.

Shaktipat puede transmitirse mediante una palabra sagrada o un mantra, al mirar, pensar o tocar. Por lo general, se transmite a través del tercer ojo del destinatario (un poco de magia o brujería).

A menudo es el maestro quien transmite este conocimiento al discípulo. De hecho, cualquier bloqueo delenergía vital en los conductos o meridianos, puede ser tratado con Reiki, Qi Gong, Yoga, etc. Así podrás despertar tu kundalini con estas técnicas.

Reiki es un método curativo de origen japonés. Se basa en la llamada curación energética mediante la imposición de manos.

Qi gong, qigong, chi gong o incluso chi kung es una gimnasia tradicional china y una ciencia de la respiración basada en el conocimiento y el dominio de la respiración mediante la asociación de movimientos con ella.

Kundalini Yoga despierta la serpiente ardiente que duerme en ti

El yoga se usa para despierta tu kundalini cuando está en reposo. Los hay de varios tipos, pero el que sirve para despertar tu energía vital es el yoga kundalini. Este yoga está en contacto con uno mismo.

Yogi Bhajan nació en 1929 y murió en 2004. Fue él quien sentó las bases de yoga kundalini como lo conocemos hoy. Su intención era desarrollar una cura de desintoxicación natural basada en meditaciones, plantas medicinales y masajes.

EL REINO UNIDOdespertar de la kundalini es un conocimiento global que pasa por el dominio de los nadis, los diferentes chakras y los principios tántricos.

Para poder despertarlo, debes utilizar las técnicas de kundalini yoga, Shaktipat, qi gong u otros métodos de meditación.