Valor nutricional y composición química.
La tabla muestra el contenido de nutrientes (calorías, proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas y minerales) por 100 gramos parte comestible.
Nutriente | Cantidad | Norma** | % de la norma en 100 g | % de la norma en 100 kcal | 100% normales |
Valor calórico | 308 kcal | 1684 kcal | 18.3% | 5.9% | 547 g |
Proteínas | 0.1 g | 76 g | 0.1% | 76000 g | |
Grasas | 0.3 g | 56 g | 0.5% | 0.2% | 18667 g |
Carbohidratos | 32.2 g | 219 g | 14.7% | 4.8% | 680 g |
Alcohol (alcohol etílico) | 26 g | ~ | |||
Agua | 41.4 g | 2273 g | 1.8% | 0.6% | 5490 g |
Ceniza | 0.1 g | ~ | |||
Vitaminas | |||||
Vitamina B1, tiamina | 0.004 mg | 1.5 mg | 0.3% | 0.1% | 37500 g |
Vitamina B2, riboflavina | 0.012 mg | 1.8 mg | 0.7% | 0.2% | 15000 g |
Vitamina PP, NE | 0.144 mg | 20 mg | 0.7% | 0.2% | 13889 g |
Los macronutrientes | |||||
Potasio, K | 30 mg | 2500 mg | 1.2% | 0.4% | 8333 g |
Calcio, Ca | 1 mg | 1000 mg | 0.1% | 100000 g | |
Magnesio, Mg | 3 mg | 400 mg | 0.8% | 0.3% | 13333 g |
Sodio, Na | 8 mg | 1300 mg | 0.6% | 0.2% | 16250 g |
Azufre, S | 1 mg | 1000 mg | 0.1% | 100000 g | |
Fósforo, P | 6 mg | 800 mg | 0.8% | 0.3% | 13333 g |
Elementos Esenciales | |||||
Hierro, Fe | 0.06 mg | 18 mg | 0.3% | 0.1% | 30000 g |
Manganeso, Mn | 0.017 mg | 2 mg | 0.9% | 0.3% | 11765 g |
Cobre, Cu | 40 μg | 1000 μg | 4% | 1.3% | 2500 g |
Selenio, Se | 0.3 μg | 55 μg | 0.5% | 0.2% | 18333 g |
zinc, zinc | 0.03 mg | 12 mg | 0.3% | 0.1% | 40000 g |
Carbohidratos digeribles | |||||
Mono y disacáridos (azúcares) | 32.2 g | máx 100 г | |||
Ácidos grasos saturados | |||||
Ácidos grasos saturados | 0.106 g | máx 18.7 г | |||
16: 0 palmítico | 0.078 g | ~ | |||
18: 0 estearina | 0.019 g | ~ | |||
Ácidos grasos monoinsaturados | 0.022 g | min 16.8 г | 0.1% | ||
18: 1 oleína (omega-9) | 0.021 g | ~ | |||
Ácidos grasos poliinsaturados | 0.105 g | de 11.2 a 20.6 | 0.9% | 0.3% | |
18: 2 linoleico | 0.097 g | ~ | |||
18: 3 linolénico | 0.008 g | ~ | |||
Los ácidos grasos Omega-3 | 0.008 g | de 0.9 a 3.7 | 0.9% | 0.3% | |
Los ácidos grasos Omega-6 | 0.097 g | de 4.7 a 16.8 | 2.1% | 0.7% | |
Otras sustancias | |||||
Cafeína | 26 mg | ~ |
El valor energético es de 308 kcal.
- onzas líquidas = 34.8 g (107.2 kCal)
- Jigger de 1.5 onzas líquidas = 52 g (160.2 kCal)
Tags: contenido calórico 308 kcal, composición química, valor nutricional, vitaminas, minerales, lo que es útil para Licor, café, 63 grados (31,5 por ciento de alcohol), calorías, nutrientes, propiedades útiles Licor, café, 63 grados (31,5 por ciento alcohol )