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¿Por qué la soledad es dolorosa para algunas personas y una zona de confort para otras? Creo que muchos habrán escuchado más de una vez, de sus conocidos o amigos, la siguiente frase: «Estoy mejor solo». Mientras otros están deprimidos y no encuentran un lugar para sí mismos, ellos sufren y sufren. ¿Por qué está pasando esto? Intentemos resolverlo.
Soledad y soledad
En primer lugar, debe separar 2 factores importantes. Que la soledad y la soledad son 2 cosas diferentes. Cualquier persona que experimenta la soledad sufre. Este es un sentimiento muy difícil para una persona. Y el que dice que es mejor para él estar solo, en realidad no experimenta este sentimiento, solo le gusta retirarse, estar en silencio, solo consigo mismo. Hay personas que viven solas y al mismo tiempo se sienten cómodas. Se trata de personas autosuficientes, con una psique estable y una autoestima normal. Pero hay quien dice que está bien, pero en realidad sufre. ¿Por qué está pasando esto?
Una persona inicialmente, desde que nace, necesita atención, amor, respeto, cuidado. Estas son algunas de las necesidades de pertenencia. Y a lo largo de la vida, estas necesidades deben cubrirse para sentirse cómodo. Recuerde la situación de la infancia, los padres compraron algo sabroso, los sentimientos de satisfacción, amor, cuidado, necesidad aparecieron de inmediato. Y si no compraron, no prestaron atención, rencor, decepción, no ternura, soledad.
Para aquellos que quieren entender por qué puede ser tan malo estar solo, intente profundizar en su infancia, recuerde los momentos, los más brillantes siempre permanecerán en su memoria, aunque sean negativos. Algunos pequeños momentos en la vida de un niño son suficientes para dañar la psique desprotegida. Peleas de los padres, pérdida de seres queridos, etc. Como regla general, lo que no se recibe en la infancia permanece de por vida. Hay personas que sufren mucho y, además de la soledad, experimentan el abandono, la inutilidad, la añoranza, el dolor mental, etc. Muchas veces las personas tratan de tratar estas heridas con alcohol, pastillas y otros preparados que ayudan a salir de este doloroso estado. a otra realidad, al menos por un tiempo. Pero esto claramente no es una opción.
¿Qué hacer?
Qué hacer para evitar esta dolorosa condición. No importa cuán trillado pueda sonar, pero es necesario hacer nuevos conocidos. Comunicación, reuniones. Es necesario tener cerca a esas personas con las que uno pueda compartir sus sentimientos y experiencias. Cubre tus necesidades de una forma sana, saludable. Trate de entender exactamente lo que se está perdiendo. Qué estás pensando? Nuestros pensamientos son nuestros deseos, lo que queremos recibir de la vida. No inventes excusas en tu cabeza, simplemente tómalo y hazlo. Nuevo trabajo, nuevos amigos o reencontrarse con viejos conocidos. Deja tus comentarios sobre cómo lidias con la soledad. Gracias.