Descripción general de la enfermedad.
Se trata de un aumento de presión de naturaleza hidrostática en órganos huecos, vasos o cavidades corporales.
Tipos y causas de hipertensión.
Las causas de la hipertensión dependen directamente de sus tipos. Asignar glaucoma del ojo arterial, venoso, vasorenal, intracraneal, hipercinético, hemodinámico, hormonal, sintomático, etc. Se enumeran los principales tipos de hipertensión, ya que existen más de 30 tipos de esta enfermedad en total.
- 1 La causa de la hipertensión arterial es el estrés excesivo de la actividad mental, que ha surgido debido a la influencia de una serie de factores de carácter psicoemocional. Este efecto altera la regulación subcortical y cortical de los mecanismos hormonales y la regulación del sistema vasomotor de control de la presión arterial.
- 2 La alteración de la circulación sanguínea en los riñones provoca hipertensión renovascular. En este caso, el aumento de presión se produce debido al estrechamiento de las arterias de los riñones.
- 3 Con respecto a la hipertensión venosa, la causa de su aparición es un aumento del nivel de presión hidrostática dentro de las venas.
- 4 La aparición de hipertensión intracraneal se debe a la presencia de una formación patológica en la cavidad craneal, edema cerebral, mala salida de líquido cerebrovascular o hipersecreción.
- 5 La hipertensión hipercinética se produce debido a un aumento en la cantidad de volumen sistólico de sangre (mientras que no surge la resistencia de los vasos periféricos).
- 6 La hipertensión hemodinámica se desarrolla debido a un aumento en la resistencia de los vasos periféricos y un aumento en el volumen sistólico del corazón, y sin aumentar el tono del vaso.
- 7 La hipertensión endocrina (hormonal) aparece en el contexto de los trastornos del sistema endocrino, la menopausia en las mujeres.
- 8 Se desarrolla un aumento transitorio de la presión dentro del ojo (glaucoma ocular sintomático) en el contexto de cualquier enfermedad general.
Note
Las enfermedades comunes incluyen enfermedades que no son el resultado de una actividad profesional o lesiones laborales. Este grupo de enfermedades se distingue por el hecho de que tiene un efecto negativo en todo el cuerpo humano y no en sistemas u órganos individuales. El curso de las enfermedades generales contribuye al desarrollo de procesos anormales que destruyen el cuerpo.
Las razones del desarrollo de enfermedades comunes: estrés, dieta o tratamiento deficiente y poco saludable, presencia de malos hábitos, baja inmunidad.
Las enfermedades comunes incluyen hipo, anemia, fatiga, gripe, deficiencia de vitaminas, problemas de memoria, congelación, resaca.
Síntomas de hipertensión.
La manifestación de la hipertensión depende de su tipo.
El síntoma principal de la hipertensión arterial es un aumento persistente de la presión arterial. Los indicadores de presión indican la etapa y el grado de hipertensión arterial.
Si se aumenta la presión al nivel de 140-159 en 90-99 mm Hg. Art., Vale la pena señalar que estos son indicadores luz (la primera) la licenciatura.
moderada (segundo) el grado de esta hipertensión se caracteriza por datos después de la medición en el rango de 179 a 109 mm Hg. S t ..
RџСўРё pesado (terceras) grados, estas presiones se elevan a 180/100 mm Hg. S t
Los signos de la hipertensión renovascular son muy similares a los de la hipertensión arterial.
En presencia de hipertensión intracraneal, el paciente presenta alteración de la conciencia, visión o movimiento de los globos oculares, se observan fuertes dolores de cabeza, náuseas y vómitos (habitualmente tormentos en la primera mitad del día y no depende de la cantidad ingerida ni del tiempo). de la ingesta de alimentos).
Complicaciones de la hipertensión.
A menudo, en ausencia de un tratamiento adecuado, surgen complicaciones graves. Estos incluyen infarto de miocardio, accidente cerebrovascular cerebral, insuficiencia renal y muerte.
Medidas preventivas para la hipertensión.
La prevención de la hipertensión consiste en mantener un estilo de vida saludable, así como en la realización de exámenes preventivos para identificar procesos patológicos que pueden derivar en hipertensión y complicaciones.
Alimentos útiles para la hipertensión
La nutrición adecuada es una parte integral del tratamiento de la hipertensión. Para normalizar la presión hidrostática, debe seguir una dieta y una dieta especiales.
Una de las principales tareas de la hipertensión arterial es su normalización y regulación del peso (si tienes kilos de más, son una de las principales causas de la hipertensión arterial).
Además, debe reducir la ingesta de sal. Esto se debe al hecho de que contiene sodio, que retiene agua en el cuerpo. Por esta razón, hay un aumento en el volumen de sangre circulante, lo que naturalmente aumenta la presión. Muchos expertos creen que la tasa habitual de sal (10-15 gramos por día) se puede reducir a 3-4 gramos. Esta es la cantidad de sal que se puede obtener de los alimentos convencionales. Por lo tanto, no es necesario agregar sal a la comida.
Es imperativo hacer la transición a los alimentos en partes fraccionadas. Para hacer esto, debe dividir su dieta diaria para que resulte tomar las comidas de manera uniforme, en una cantidad de 5-6 veces al día. Unas horas antes de acostarse, se recomienda comer una fruta pequeña (de su elección) o beber un vaso de kéfir bajo en grasas.
En cuanto a la carne, es necesario elegir solo carnes magras. Los platos de ternera, pavo, conejo o pollo cocinados sin aceite son perfectos.
Las grasas vegetales deben constituir al menos ⅓ del total. Es necesario freír los platos sin agregar grasas animales, y al guisar platos, agregar una pequeña cantidad de aceite de oliva o girasol.
Si no le gusta la carne dietética, puede agregar aroma y ralladura a su sabor con jugo de limón, eneldo, perejil, albahaca, jengibre y otras hierbas y especias.
La dieta de un paciente con hipertensión debe incluir fibra. Es ella quien ayuda a bajar el nivel de colesterol en sangre y evitar su absorción. Por lo tanto, vale la pena comer más frutas y verduras.
Además, vale la pena cuidar el corazón. Es necesario agregar alimentos ricos en potasio y magnesio a su dieta. Fortalecen el músculo cardíaco y aumentan considerablemente su resistencia. Para saturar el cuerpo con estos componentes útiles, es necesario comer remolacha, albaricoques secos, zanahorias, repollo, cereales, mariscos. Además, estos productos no contribuyen a la aparición de kilos de más.
La confitería debe reemplazarse con frutas, frutos secos y miel. Es mejor elegir productos de pan y harina de harina integral.
¡Importante!
Vale la pena señalar que su dieta ya debe ajustarse en función de lo que provocó el aumento de la presión hidrostática.
Medicina tradicional para la hipertensión
La mayoría de los médicos consideran que el tratamiento de la hipertensión con la ayuda de métodos de medicina tradicional es ineficaz y de corta duración en sus resultados. Todos los tipos de hipertensión deben tratarse bajo la estricta supervisión de un profesional de la salud. Después de todo, es mejor tratar la enfermedad en las primeras etapas que en las desatendidas.
Para regular la presión arterial, a tasas bajas, se permite mantener un estilo de vida saludable y adherirse a una nutrición adecuada.
Para mantener y mejorar el tratamiento de la hipertensión pulmonar, se recomienda beber decocciones de frutos de serbal (se debe verter una cucharada de bayas con un vaso de agua caliente, dejar actuar durante 20 minutos, tomar ½ taza 2 veces al día). Además, debe beber 125 gramos de jugo de calabaza recién exprimido al día.
Alimentos peligrosos y nocivos para la hipertensión
- pescados y carnes grasos, salchichas hechas en tiendas, alimentos enlatados, carnes ahumadas, tocino, queso;
- margarina, crema pastelera, mantequilla en exceso (la mantequilla se puede untar sobre el pan con una capa fina e iluminadora);
- dulces (tortas, galletas, dulces, azúcar, pasteles);
- bebidas alcohólicas, té fuerte (esto se aplica tanto al té verde como al negro), café;
- alimentos grasos, picantes y demasiado salados;
- mayonesa, salsas y adobos comprados en tiendas;
- alimentos a los que hay una reacción alérgica.
Si es fumador, necesita deshacerse urgentemente de esta adicción.
El ayuno, el ayuno y las dietas estrictas están estrictamente prohibidos. Una fuerte restricción de alimentos conducirá instantáneamente a un aumento de la presión arterial.
¡Atención!
La administración no es responsable de ningún intento de utilizar la información proporcionada y no garantiza que no lo dañará personalmente. Los materiales no se pueden utilizar para prescribir un tratamiento y hacer un diagnóstico. ¡Consulte siempre a su médico especialista!