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El útero es uno de los principales órganos del cuerpo femenino. Ella es la responsable de la continuación de la raza humana.
El útero es un órgano hueco dentro del cual nace y se desarrolla un futuro bebé. Desde abajo, el útero pasa al cuello uterino. Desde arriba, tiene dos ramas, que se llaman trompas de Falopio. Es a través de ellos que el futuro óvulo desciende a la cavidad uterina, donde se encuentra con el esperma. Después de su encuentro, comienza el misterio de la creación de la vida.
Esto es interesante:
- Antes del embarazo, el útero es una formación que mide 5 x 7,5 cm. Y durante el embarazo aumenta, ocupando 2/3 de la cavidad abdominal.
- La distancia que debe recorrer el espermatozoide antes de que, una vez superado el cuello del útero, se encuentre con el óvulo, es de 10 cm. En función de su tamaño y velocidad de movimiento, se puede calcular que el camino que recorre (en términos humanos) es de 6 km. , que corresponde a la distancia de Moscú a Yuzhno-Sakhalinsk.
- El embarazo más largo registrado por los médicos fue de 375 días. Es decir, 95 días más que un embarazo normal.
Productos saludables para el útero.
Para que el feto se desarrolle correctamente es necesario proporcionarle una dieta completa y equilibrada. Además, debe cuidar la salud del útero en sí. Para hacer esto, necesita consumir los siguientes alimentos.
- Palta. Responsable de la salud reproductiva de la mujer. Es una buena fuente de ácido fólico. Es la prevención de la displasia cervical.
- Rosa Mosqueta. Contiene vitamina C, que, al ser un antioxidante confiable, protege el cuerpo de la mujer de la oncología. Mejora el tono de los vasos del útero. Mantiene el nivel de oxígeno necesario para el feto.
- Huevos. Contienen lecitina, que interviene en la absorción de vitaminas. Son una fuente completa de proteína necesaria para el pleno desarrollo del feto.
- Caballa, arenque, salmón. Contienen grasas necesarias para el funcionamiento normal del útero y las trompas de Falopio. Son un agente profiláctico que protege contra la oncología.
- Aceite de oliva. Contiene vitamina E y grasas necesarias para la salud del epitelio mucoso del útero. Además, las sustancias que contienen ayudan a que todo el cuerpo funcione.
- Vegetales de hoja. Contienen una gran cantidad de magnesio orgánico, que es necesario para la correcta formación del sistema nervioso del feto.
- Algas y feijoa. Son ricos en yodo, que es responsable de los procesos metabólicos no solo en el útero, sino en todo el cuerpo. Aumenta las funciones protectoras del útero, protegiéndolo del cáncer.
- Productos de ácido láctico. Son ricas en vitamina B, así como en proteínas y calcio. Participan en la elevación de la inmunidad de todo el organismo, gracias a bacterias beneficiosas que protegen al organismo de la disbiosis. Durante el embarazo, protegen al feto de los efectos adversos del ambiente externo. Son un material de construcción para el sistema esquelético de la madre y el bebé.
- Hígado, mantequilla. Son una fuente de vitamina A. Esta vitamina es esencial para la construcción de nuevos vasos sanguíneos durante el embarazo.
- Zanahorias + aceite. Además, al igual que los productos anteriores, contiene vitamina A. Y además, las zanahorias son ricas en potasio y magnesio.
- Apilak. Fortalece el sistema inmunológico. Es un componente importante para la formación del sistema nervioso fetal. (Siempre que no haya alergia a los productos de las abejas).
- Pan integral. Contiene fibra, que es responsable de la motilidad intestinal normal. Durante el embarazo, protege el cuerpo de una mujer y un niño del envenenamiento por productos de desecho.
- Semillas de calabaza. Contiene zinc. Es el responsable de fortalecer el sistema inmunológico de la madre y del feto. Estos niños prácticamente no padecen diátesis, diarrea y disentería.
Recomendaciones generales
Es imperativo normalizar las heces, lo que protegerá al útero de la compresión de los intestinos. Además, la protegerá de la intoxicación.
Para mejorar el funcionamiento de los intestinos y, por lo tanto, del útero, es necesario beber un vaso de agua tibia en ayunas, puede agregar una rodaja de limón y un poco de miel allí.
Durante el embarazo, una mujer debe consumir 300 calorías adicionales. Esto proporcionará al feto el aporte necesario de vitaminas y minerales para su pleno crecimiento.
Remedios populares para normalizar la función uterina.
La recepción de la infusión de la bolsa de pastor tonifica bien matki.
Para que el útero funcione normalmente, no se debe abusar de los productos que causan su intoxicación.
Preparándose para el embarazo:
- Es muy bueno pasar por una limpieza completa del cuerpo. Se obtienen buenos resultados utilizando una decocción de heno.
- Vaya a un sanatorio o una pensión forestal para aumentar la inmunidad.
- Se cargará con vitaminas. Al mismo tiempo, debe consumir principalmente las vitaminas contenidas en los productos enumerados anteriormente. En cuanto a las vitaminas químicas, en lugar de ser útiles, ¡pueden causar hipervitaminosis!
- También es bueno hacer meditación, yoga. Esto le proporcionará buena salud y el útero le permitirá obtener todo lo que le corresponde.
Productos nocivos para el útero.
Los alimentos nocivos que tienen un efecto adverso en el útero incluyen los siguientes alimentos:
- papas fritas… Posee un factor cancerígeno que puede provocar la aparición de cáncer de útero.
- Platos picantes… Causan una plétora de vasos del útero. Como resultado, se estiran e incluso pueden estallar, provocando un sangrado abundante.
- Alcohol… Viola el funcionamiento de los vasos sanguíneos del útero y, como resultado, su espasmo.