Ingredientes de la receta "Gachas de avena»:
- salvado de avena 40 gr.
- leche 1.5% - 150ml.
Valor nutricional del plato “Gachas de avena” (por 100 gramos):
Calorías: 102.1 kcal.
Ardillas: 6 gr.
Grasas: 2.8 gr.
Carbohidratos: 13.2 gr.
Cantidad de porciones: 1Ingredientes y aporte calórico de la receta ”Gachas de avena»
| Producto | Medición | Peso, gr | Blanco, gr | Grasa, g | Ángulo, gr | cal, kcal |
| salvado de avena | 40 g | 40 | 7.2 | 3.08 | 18.12 | 128 |
| leche 1.5% | 150 ml | 150 | 4.2 | 2.25 | 7.05 | 66 |
| Total | 190 | 11.4 | 5.3 | 25.2 | 194 | |
| 1 servir | 190 | 11.4 | 5.3 | 25.2 | 194 | |
| 100 gramos | 100 | 6 | 2.8 | 13.2 | 102.1 |