Ingredientes de la receta "Pimientos rellenos con verduras»:
- calabacín 450
- Pavo 820
- markovka 164
- Cebolla 110
- Figura 100 y XNUMX
- Crema agria 15% contenido de grasa 250 gramos
- Pasta de tomate 280 gramos
- Pimienta búlgara 600 gramos
Valor nutricional del plato "Pimientos rellenos con verduras" (por 100 gramos):
Calorías: 32.5 kcal.
Ardillas: 2.2 gr.
Grasas: 0.3 gr.
Carbohidratos: 5.1 gr.
Cantidad de porciones: 1Ingredientes y aporte calórico de la receta ”Pimientos rellenos con verduras»
| Producto | Medición | Peso, gr | Blanco, gr | Grasa, g | Ángulo, gr | cal, kcal |
| calabacín | 450 unidades | 450000 | 2700 | 1350 | 20700 | 108000 |
| pechuga de pavo) | 820 unidades | 41000 | 7872 | 287 | 0 | 34440 |
| Zanahoria | Diez piezas | 12300 | 159.9 | 12.3 | 848.7 | 3936 |
| Cebolla | 110 unidades | 8250 | 115.5 | 0 | 858 | 3877.5 |
| arroz blanco | 100 unidades | 5000 | 335 | 35 | 3945 | 17200 |
| crema agria 15% (baja en grasa) | 250 g | 250 | 6.5 | 37.5 | 7.5 | 395 |
| pasta de tomate | 280 g | 280 | 7 | 0.84 | 46.76 | 224 |
| pimiento rojo dulce | 600 g | 600 | 7.8 | 0 | 31.8 | 162 |
| Total | 517680 | 11203.7 | 1722.6 | 26437.8 | 168234.5 | |
| 1 servir | 517680 | 11203.7 | 1722.6 | 26437.8 | 168234.5 | |
| 100 gramos | 100 | 2.2 | 0.3 | 5.1 | 32.5 |