Si la salud personal habla de la sostenibilidad del desarrollo de una persona y el éxito de su crecimiento personal, entonces la necesidad de autorrealización, sobre cuánto busca una persona el crecimiento personal, habla de la intensidad del deseo de desarrollo de una persona.
Hay personas que son personalmente sanas, se desarrollan de forma natural y constante y, al mismo tiempo, no se esfuerzan en absoluto por este tema.
“Bueno, me estoy desarrollando, probablemente… ¿Por qué no desarrollarme? ¿Realmente lo necesito? No sé, no pensé… yo solo vivo así.
Por otro lado, hay personas para quienes la autorrealización es muy importante, sienten y experimentan la necesidad de autorrealización, la necesidad es tensa, pero su crecimiento y desarrollo personal se ve muy perturbado.
“Entiendo que estoy decayendo, tengo muchas ganas de crecer y desarrollarme, pero algo dentro de mí interfiere constantemente, me derriba todo el tiempo. Comienzo a levantarme a tiempo, a hacer ejercicios, a hacer una lista de cosas por hacer para el día, luego ya no puedo dominarme, ¡al menos me suicido!
Nivel óptimo de necesidad de autorrealización.
Existe evidencia de que una necesidad inoportuna o demasiado intensa de autorrealización tiene un efecto negativo en la salud personal y mental de un individuo.
Ver estudios de OI Motkov “Sobre las paradojas del proceso de autorrealización de la personalidad”