Dientes hermosos y saludables, por supuesto, en gran parte determinados genéticamente. Sin embargo, incluso si la naturaleza te ha dotado de dientes hermosos y nunca has ido al dentista, debes comportarte correctamente con tus dientes.
Después de todo, algunos alimentos pueden matar incluso los dientes más sanos. Y esto no es unos platos extravagantes y raros, con estos productos, nos encontramos muy a menudo.
Bebidas dulces
Las bebidas dulces carbonatadas son el peor enemigo del esmalte dental porque contienen ácidos que los destruyen sin piedad. Y todos los productos que contienen azúcar le hacen daño.
Comí algo dulce: enjuagar los dientes. Y es mejor olvidarse del azúcar, al igual que las celebridades.
Café y Té
El café y el té son bebidas anti-envejecimiento, pero no afectan de la mejor manera al estado de los dientes. Primero, pintan el esmalte en color amarillo, y más café conduce a la lixiviación de calcio del cuerpo. Esto significa que los dientes se deteriorarán más rápidamente por la influencia externa y carecerán de elementos importantes dentro del cuerpo.
Por lo tanto, el café debe limitarse a 1-2 tazas al día, y es necesario enjuagarlo después de cada uso.
Semillas con piel
Detective interesante, una manta caliente, paquete de semillas de girasol, ¿no es ese el sueño? Quizás, pero si quieres tener dientes blancos y sanos, tendrás que despedirte. La cáscara daña el esmalte, que puede o no recuperarse.
Productos con tintes
Ya sean tintes, artificiales o naturales, si abusa de estos productos con el tiempo, el tono de los dientes se vuelve más amarillo.
La remolacha, la salsa de soja y el vino tinto pueden darle a los dientes un tinte amarillento. Estamos hablando del abuso y no del consumo de vez en cuando.
¡Estar sano!