Ingredientes de la receta "Cazuela con calabaza PP»:
- Copos de avena 15 g
- puré de calabaza 130g
- requesón 2% 80 gr
- huevo 1 pieza
- clara de huevo 1 pieza
- sustituto del azúcar fitparad 7 1 g
Valor nutricional del plato “Cazuela con calabaza PP” (por 100 gramos):
Calorías: 114.5 kcal.
Ardillas: 9.2 gr.
Grasas: 5.5 gr.
Carbohidratos: 7.1 gr.
Cantidad de porciones: 1Ingredientes y calorías de la receta ”Cazuela con calabaza PP»
| Producto | Medición | Peso, gr | Blanco, gr | Grasa, g | Ángulo, gr | Cal, kcal |
| harina de avena | 15 gr | 15 | 1.79 | 1.08 | 10.4 | 54.9 |
| puré de calabaza | 130 g | 130 | 2.21 | 8.06 | 8.19 | 114.4 |
| queso cottage 2% | 80 g | 80 | 14.4 | 1.6 | 2.64 | 82.4 |
| Gallina, huevo | pieza 1 | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| huevo de gallina (proteína) | pieza 1 | 23 | 2.55 | 0 | 0 | 10.12 |
| edulcorante Fit Parad No. 7 | 1 gr | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Total | 304 | 27.9 | 16.7 | 21.6 | 348.2 | |
| 1 servir | 304 | 27.9 | 16.7 | 21.6 | 348.2 | |
| 100 gramos | 100 | 9.2 | 5.5 | 7.1 | 114.5 |