Pregunta a los hijos

Productos útiles para la sinovitis

Cuando ocurre una sinovitis, los médicos recomiendan que primero revise su dieta. A la hora de tratar esta enfermedad, así como para prevenirla después, es necesario consumir tantas vitaminas como sea posible y comer bien para evitar la obstrucción del cuerpo con toxinas de todas las formas posibles. Además, es muy importante asegurarse de que todas las sustancias útiles y los oligoelementos ingresen al cuerpo, y el peso no aumente, sino que incluso disminuya, ya que puede aumentar la carga sobre la rodilla adolorida.

• También es necesario aumentar la cantidad de proteínas que ingresan al cuerpo, ya que son aminoácidos necesarios para el funcionamiento normal de todos sus órganos, la creación de nuevos tejidos y la protección del cuerpo contra toxinas e infecciones. Los productos proteicos incluyen: carne (debido al bajo contenido calórico, la pechuga de pollo, los filetes de pavo y la carne de res son especialmente útiles), pescados y mariscos (es mejor dar preferencia al atún, el salmón rosado y los camarones), huevos de gallina, productos lácteos ( especialmente requesón).
• Es sumamente importante que los alimentos también estén enriquecidos con fibra, que, en primer lugar, mejora la motilidad intestinal y, en segundo lugar, contribuye a la desintoxicación del organismo y a la pérdida de kilos de más. Se observa un alto contenido de fibra en el trigo sarraceno, los cereales integrales, la avena, los frutos secos, los dátiles, los pistachos, los higos, las manzanas, las peras, los melocotones, las ciruelas, las zanahorias, la lechuga, los guisantes, los frijoles y las patatas.
• Con la sinovitis, es necesario que el hierro ingrese al cuerpo. En este caso, es mejor si el paciente lo recibe con alimentos, ya que los aditivos alimentarios y los complejos con hierro pueden provocar dolor e hinchazón. Alimentos ricos en hierro: brócoli, coliflor y coles de Bruselas, melaza, pescado, frijoles, guisantes.
• Es útil ingerir alimentos que contengan azufre, ya que es indispensable para la restauración y construcción de cartílagos, huesos y tejido conectivo. Además, favorece la absorción de calcio. Los alimentos ricos en azufre incluyen espárragos, ajo, cebollas, huevos de gallina, pescado y carne.
• Otro producto muy útil para la sinovitis es la piña. Los científicos han encontrado una enzima llamada bromelina que ayuda a reducir la inflamación. Sin embargo, es necesario comer piñas frescas, ya que los alimentos enlatados o congelados ya no contienen dicha sustancia.
• También es necesario que el cuerpo reciba suficientes productos que contengan vitamina C. Tiene propiedades regenerativas, fortalece los vasos sanguíneos, elimina toxinas y venenos del cuerpo y también aumenta la inmunidad. Productos con su contenido: escaramujos, pimientos, perejil, eneldo, grosellas, coliflor y repollo blanco, acedera, cítricos, espinacas, fresno de montaña, fresas.
• Es útil ingerir alimentos ricos en vitamina E, que tiene un efecto regenerador del organismo, favorece la cicatrización de heridas y normaliza la función muscular. Se trata de frutos secos (almendras, avellanas, cacahuetes, anacardos), pescados y mariscos, frutos secos (orejones, ciruelas pasas), avena, cebada, trigo, espinacas, acedera.
• Durante este período, el uso de vitamina A también es útil para el cuerpo, ya que promueve el crecimiento y la regeneración de los tejidos, aumenta la inmunidad y la resistencia del cuerpo a las infecciones. Se encuentra en verduras, frutas y bayas amarillas, rojas, verdes, aunque la mayor parte se encuentra en zanahorias, calabaza, albaricoques, espinacas y perejil. También se encuentra en el hígado, el aceite de pescado, las yemas de huevo, la mantequilla, la nata y la leche entera.
• Los médicos también recomiendan comer repollo, perejil y espinaca, ya que son ricos en vitamina K, que es necesaria para la síntesis ósea, la motilidad intestinal y la regulación de los procesos metabólicos en el cuerpo.
• Una variedad de frutas y verduras son beneficiosas porque contienen carotenoides, que son poderosos antioxidantes.
• También es necesario que durante este período, los alimentos que contienen potasio ingresen al cuerpo, lo que normaliza los procesos metabólicos en el cuerpo y previene el edema. Estos son frutos secos (nueces, piñones, almendras, anacardos, cacahuetes), pasas, legumbres (frijoles, guisantes), algas, orejones, ciruelas pasas, mostaza, patatas.
• En la sinovitis provocada por la artritis, es útil el calcio, que es necesario para la formación de los huesos y aumenta las defensas del organismo. Se encuentra en productos lácteos (especialmente crema agria, requesón, queso feta, crema y queso), almendras, pistachos, ajo, avellanas, frijoles, guisantes, avena y cebada.
• También es importante consumir aceite de pescado, ya que tiene un efecto beneficioso sobre el dolor articular.

Remedios populares para la sinovitis:

1. 1 Uno de los remedios más eficaces en el tratamiento de la sinovitis es el aceite de laurel. Para prepararlo, vierte 2 cucharadas de aceite de oliva o girasol. l. hoja de laurel picada. Coloque la mezcla debajo de la tapa durante 7 días. Y luego agite y cuele el líquido resultante. El aceite debe aplicarse sobre la articulación afectada durante el día o la noche, frotándola.
2. 2 La consuelda también se utiliza en el tratamiento de esta enfermedad, ya que tiene propiedades regenerativas y tiene un efecto positivo sobre el cartílago y el tejido óseo. Para preparar tintura de consuelda, tome 0.5 cucharadas. raíz picada y verterla con 0.5 l de vodka. Es necesario insistir durante 14 días en un lugar oscuro. Tomar 1 cucharadita tres veces al día con agua.
3. 3 También puedes hacer una decocción de consuelda. Para esto, 1 cucharada. l. las raíces se vierten con 1 cucharada. agua hirviendo y, colocando en un termo bien cerrado, insista durante 60 minutos. Beba toda la infusión durante 1 día en pequeñas porciones. El curso de tratamiento es de 1 mes. Además, la infusión se puede utilizar para compresas.
4. 4 Además, puedes poner la hierba de San Juan, orégano, muérdago, tomillo, gayuba, eucalipto, flores de caléndula, celidonia, valeriana, malvavisco, raíz de cálamo, regaliz y tanaceto en un plato de cristal. Luego toma 1 cucharada. recogida, vierta 0.5 l de agua hirviendo sobre él y hierva durante 2 minutos. La mezcla resultante debe infundirse durante 60 minutos y luego filtrarse. Divida la infusión en 3 partes iguales y beba después de las comidas 3 veces al día. El curso de tratamiento es de 2 meses.

Productos peligrosos y nocivos con sinovitis.

• No es recomendable consumir café y bebidas que contengan cafeína, ya que eliminan el calcio de los huesos.
• No es recomendable comer alimentos excesivamente grasos, incluida la carne grasa. Y no debes comer leche entera y carnes rojas todos los días, para no provocar exceso de peso.
• Es mejor evitar los alimentos picantes, ácidos, salados, especialmente si el paciente está usando ibuprofeno u otros medicamentos antiinflamatorios, ya que aparecerá un edema debido al contenido de iones de sodio (en la sal). Y las especias, a su vez, contienen solanina, que provoca una sensación de dolor y malestar en los músculos en las personas que padecen esta enfermedad.
• Por el mismo motivo, no se recomienda comer todos los días yemas de huevo, tomates y patatas blancas. Sin embargo, son beneficiosos si se comen 2-3 veces a la semana.
• Fumar también afecta negativamente al organismo, debilitando sus funciones protectoras y envenenándolo con toxinas.

Nutrición para otras enfermedades: